Michela - rumunská modelka v pekle v Taliansku a tiež mimoriadne pozorná klientka

S Michelou som sa stretol pred mnohými rokmi, keď si dohodla stretnutie v mojej kancelárii, aby jej pomohla schudnúť. Nemyslím si, že si dokážete predstaviť, aké dievča som urobil, keď som ju uvidel pred mojím stolom. Len som nechápal, ako chce schudnúť. Bolo a je dokonalé. Ale byť pri nej náročným a prísnym človekom - chcela sa zlepšiť potravinový profil. A urobilo to dobre, pretože vyzerá skvele, je zdravá a udržuje si svoju telesnú hmotnosť roky.

Náš Oradean žije už dlho v Taliansku, presnejšie v Cavaio. Je to model a imidž mnohých kozmetických/módnych značiek. Je neustále aktívna na sociálnych sieťach a týmto spôsobom sa jej darí udržiavať nás blízko pri sebe.

Pred 3 týždňami mi veľmi vystrašená zavolala, aby som jej pomohol pripraviť program stravovania. Keďže bola zatvorená v dome, veľmi sa bála, že priberie. No, nechudni, pretože vie, čo musí urobiť. Ale ako som už povedal vyššie - je to s ňou mimoriadne náročné.
Aby som jej pomohol udržať si čas, priniesol som ju pred teba na mini rozhovor. Pozrime sa, ako dnes vyzerá Taliansko očami človeka, ktorý tam je, s nimi.

Ahoj Michela a som veľmi rada, že sa s nami chceš podeliť o nové momenty z tejto skúsenosti. Povedz mi, ako sa cítiš, ako sa máš? Koľko dní ste boli v Taliansku v izolácii?

Ahoj miláčik.
Som nesmierne šťastná, že sa s vami môžem podeliť o úžasných ľudí, ktorí vás každý deň sledujú za úžasnú činnosť, ktorú vykonávate, ale som si istá, že existuje aj veľa ľudí, ktorí vás sledujú, a za pozitívnu energiu, ktorú vyžarujete.

Sú to už viac ako 3 týždne, čo je všetko v Taliansku zatvorené a aktivity, ktoré boli predtým bežné (telocvičňa, fotenie, cestovanie alebo len prechádzka so psom), sa stali nemožnými cieľmi. Prvé dni som pocítil paniku a nevedel som, ako reagovať, pretože som mal toľko projektov (tesne pred Caratinou som tu podpísal zmluvu s dôležitou televíznou stanicou) a cítil som sa uviaznutý na deň čo deň… Reakciou žien je všeobecne jesť viac vo chvíli stresu a reagoval som rovnako ... sušienky, čokoláda atď ... A v tej chvíli som si uvedomil, že „mojím anjelom záchrancom“ sa môžeš stať iba ty ...

Aká je atmosféra v Taliansku? Okrem toho, že obrazy Talianov spievajúcich spolu na balkónoch sa stali virálnymi, dnes sú jednotnejšie.?

V prvom období karantény to bolo ťažšie, pretože počet infekcií nadmerne stúpal a všetci sme boli viac stresovaní ako kedykoľvek predtým.
Áno, majú mimoriadne pozitívneho ducha a chodia večer na balkóny, spievajú a toto na psychickej úrovni veľmi pomáha zostať jednotnými. Stáva sa to častejšie na juhu, pretože na severe, kde som, je veľmi veľa prípadov. a bohužiaľ veľa úmrtí a rozhodli sa z úcty túto udalosť na chvíľu zastaviť.

Ako sa cítite vo svojom dome na polostrove? V Rumunsku vám chýba vaša rodina?

Veľmi sa mi páči táto „krajina“, ktorá mi dala a vždy dodáva pozitívnu energiu, spôsob života, kde sa vždy cítim na dovolenke, Taliani môžu povedať, že sú to pozitívni ľudia, s dômyselnými nápadmi a chuťou do života.
Počas tohto obdobia čo najviac mi chýba moja práca: fotenia, módne prehliadky ... zo srdca milujem to, čo robím, a myslím si, že z tohto dôvodu počas tohto obdobia „trpím“ dvakrát a moje telo to pociťovalo od prvých dní.

Moja rodina…. Veľmi mi chýbajú, ale zvyčajne za mnou chodí moja rodina veľmi často, tiež sa im tu páči, myslím, že sa to pre nich stalo druhým domovom. Taliansko

Vzhľadom na vaše povolanie, v ktorom pracujete - modelujete - a pracujete pre niekoľko reklamných kampaní, sa obávate, že táto hospodárska kríza ovplyvní vaše podnikanie finančne?

Bohužiaľ áno ... Reklama nie je pre veľké spoločnosti nevyhnutná a pravdepodobne dôjde k zmenám z finančného hľadiska, ale radšej zostanem pozitívny a myslím si, že všetko sa vráti do normálu, aj keď budeme musieť trochu viac pracovať a pravdepodobne dostanem výplatu iným spôsobom ... Ale ty to vieš lepšie ako ja: kto miluje to, čo robí, nebude fungovať ani jeden deň v živote ... Vášeň pre prácu vždy vedie k veľkým úspechom.

Čo je dnes vo vašej chladničke ?

Moja chladnička je plná zeleniny a ovocia. Rukola, paradajky, cuketa, petržlen, šampiňóny, artičoky, banány, jahody, ríbezle, kivi, jablká a ďalšie.
Aaa, kuracie prsia v mrazničke, ktoré si vždy pripravím v rúre so zeleninou.
Milujem ryby, mám ich veľmi rád surové, ale v tomto období je to trochu nemožné, takže si často kupujem morského vlka, ktorý varím v rúre so zeleninou; pstruh; dorada ... po tomto období sa stanem „kuchárom“.

Máš rád varenie? A ak áno, aké sú vaše obľúbené recepty?

Tento malý talent som objavil v dnešnej dobe, ale nijako zvlášť sa ním netrpím. Veľmi rád pripravujem morské ostrieže v rúre so zeleninou, pretože je ľahko vyrobiteľný, ľahký a zdravý.

Od prvého dňa, keď sme sa stretli v mojej kancelárii, som vedel, že ste voči svojej osobe veľmi ambiciózny a prísny. Prosím, povedzte, aký je ich príbeh, tých veľkých šteniat .... Alebo nie? (Hehe)

Zo srdca ti ďakujem, rozosmial si ma . Počas tohto obdobia ich mám príliš veľa:))

Vo chvíľach, keď cítim potrebu niečoho sladkého, sa snažím nájsť niečo na práci (len mi toho veľa nezostáva, pretože som všade robila poriadok:))) alebo sa dám pred zrkadlo a začnem aranžovať (pre ženu je v týchto chúlostivých chvíľach nesmierne dôležité starať sa o seba ako predtým, skúšam oblečenie, nalíčim sa (Gréci sa krásne uzdravili), počúvam hudbu, ... Ale nie vždy sa mi s týmito malými „tajomstvami“ podarí, je to oveľa ťažšie ako v normálnom životnom období, pretože predtým, ako som sa vybrala na malý nákup, na prechádzku, s priateľmi atď.… A vo chvíľach, keď „chutí víťazstvo“, pripravím niečo mimoriadne ľahké (v poslednej dobe pečené jablká), ale skutočné tajomstvo je to, že v dome nikdy nemám sladkosti 😀

Som presvedčený, že všetci ľudia, ktorí vás vidia, hovoria „môže jesť všetko, pretože chudne“. Prosím, povedzte, aký je ich príbeh, tých veľkých šteniat .... ?

Áno, a veľmi to trpím, keď to počujem, pretože moja postava nie je postava, ktorú si dokážem takto udržiavať, ak jem viac ako obvykle.
Keď som bol malý, bol som trochu tučný, potom som mal výrazné výkyvy hmotnosti, schudol som 10 kg a potom som ich do niekoľkých rokov dal späť. To sa stalo 3 krát a naposledy sme si dali 15 kg a schudli sme za rok 18, všetko závisí od našej túžby byť vo forme, ale najmä zostať pozitívni, keď nás život podrobí skúške, všetko začína od myseľ, zdravá myseľ v zdravých telách. Zakaždým, keď som pribrala, bolo to preto, lebo som mala chvíle, keď som nebola šťastná, a to sa ma v módnom sektore trochu dotklo.

Šport si stíhaš doma?

Mojou najväčšou radosťou v tomto období je šport, pred 8 rokmi som si kúpil bežecký pás (bola to druhá veľká akvizícia od čias, keď som bol v Taliansku) a teraz môžem povedať, že mi to šetrí život, šport nám vždy dá pozitívna energia a pomáha nám mať krásny vzťah k našej postave.

Izbu pre hostí som si zariadil v mini miestnosti, s ktorou som nadmieru spokojný.

Aké je tvoje základné pravidlo, od ktorého sa nikdy neodchýliš? Ako sa vám darí tak dlho si udržiavať váhu?

Izbu pre hostí som si zariadil v mini miestnosti, s ktorou som nadmieru spokojný.

Šťastie a chvíle úspechu, v láske alebo v práci, sú tým, čo mi dáva toľko uspokojenia, že si uvedomím, že vo chvíľach, keď som fyzicky spokojný so svojím telom, sa môžem dostať presne tam, kam chcem, a moja chuť k jedlu úplne zmizne a šport ma zvýrazní. túžba jesť mimoriadne zdravo.

Michela, podeľ sa s nami o svoje tajomstvá starostlivosti o telo. Pre svoju starostlivosť o telo máte obľúbené výrobky?
Robím rádiofrekvenčné masáže, tvar plachty, elektrostimuláciu a som mimoriadne opatrná, aby bola moja pokožka vždy hydratovaná.

Čo bude prvé, čo urobíte, keď budete môcť opustiť dom?

Prvá vec, ktorú by som chcel, by bolo vidieť svoju rodinu znova, ale myslím si, že je to príliš ťažké ako cieľ, takže mám ďalšie dve možnosti: večeru zo surových rýb alebo nákupnú reláciu.

Ďakujem veľmi pekne za všetko,
Lioara - Konzultant v oblasti výživy Oradea