Milton-Erickson-Institut Heidelberg - meihei - hypnosystémové aikido

Rečník: Dr. Do Neunhöffera

hypnosystémové

Cena: 350 € - plus DPH

Časy: 13:30 - 19:30, 9:00 - 16:30
(16 pracovných hodín)

Vo svojej verzii bez pandémie je Hypnosystemic Aikido kurz s partnerskými cvičeniami a praktickými skúškami. V časoch koróny sa musíme a chceme od nej odchýliť:

  • Partnerské cvičenia sú demonštrované - Till to predvádza so svojou dcérou ako asistentka
  • Sledovanie a pozorovanie stačí na to, aby sa aikido a hypnosystémy spojili
  • Kopírovanie je samozrejme možné v rámci platných ustanovení a pravidiel - v každom prípade však dobrovoľné a voliteľné

Tešíme sa na vzrušujúci workshop - s dobrou náladou, dobrými výsledkami a primeraným odstupom.

Tento seminár ponúka pohľad na princípy aikida, jeho paralely s prístupom mediácie pri riešení konfliktov a spoločné skúmanie toho, ako je to pre hypnosystémy vzájomne výhodné. Necvičujú sa žiadne bojové techniky, aby sa človek vymotal z partnera, aby cvičil bezbolestne, vzpriamene, bezpečne a šťastne - účinky aha zaručené.

Čo je aikido a čo z neho môžete vyvinúť?

Japonské bojové umenie, ktoré sa považuje za cestu k harmónii. Situácia sa považuje za obzvlášť úspešne vyriešenú, ak všetci zúčastnení vyjdú zo stretnutia bez zranení. Praktizujúci aikido opúšťa obvyklú definíciu „boja“, v ktorej je víťazstvo jedného definované porážkou druhého. Dalo by sa hovoriť o skutočnom cieli obojstranne prospešnom pre všetkých. V súlade s tým sa techniky bojového pôvodu vykonávajú v mäkkej a špirálovej forme, v ktorej je útočná energia odklonená a použitá na deeskaláciu situácie.

Aikido sa cvičí vo dvojiciach, pričom jeden z dvoch partnerov preberá úlohu útočníka a druhý partner úlohu obrancu. Úlohou útočníka je klásť určitý dôraz na obrancu. A úlohou obrancu je v tejto situácii vytvoriť konštruktívny vzťah, udržať si svoj vlastný stred a smerovať útočnú energiu do obojstranne výhodného postupu. Stáva sa však až príliš ľahko, aby sa obranca nechal vyrušovať útokom a chcel predsa „urobiť to dobre“ alebo „chcieť vyhrať“. Potom už nejde iba o konštruktívne riešenie útoku, ale ústredným sa stáva riešenie vlastnej vnútornej eskalácie, ktorá je zvyčajne spojená s negatívnym sebahodnotením. Úloha budovania vzťahov je obzvlášť dôležitá, pokiaľ ide o vzťah lekára k sebe samému.

Situácie fyzického stretnutia sa stávajú príliš rýchlo na to, aby bolo možné pohyby kognitívne ovládať. Je preto potrebné „automatizovať“ požadované reakčné vzorce. Ide o to, aby boli modely kooperatívneho správania skutočne nedobrovoľné chutné. A keďže fyzické spory sa môžu rýchlo stať zložitými, musia sa internalizovať princípy konštruktívnej spolupráce v strese. V aikido sa to nazýva Zjednotenie mysle a tela. Je zrejmé, že stelesnenie týchto princípov a základných procesov je pre túto internalizáciu nevyhnutné. Hodiny aikido navyše veľa pracujú s obrázkami.

Paralely s prístupom mediácie pri riešení konfliktov sú prekvapivo veľké. Podrobnejšia analýza prístupu, stanovenia cieľov, zásad, procesu a predovšetkým prístupu Aikidoky (t. J. Praktizujúceho aikido) a sprostredkovateľa ukazuje vynikajúci vzťah. To viedlo k vývoju „somatických metafor“. Somatické metafory sú sériou partnerských cvičení, ktoré boli inšpirované aikidom a upravené pre bojovú zložku. Značnú časť zážitku z aikidó teda môžu zažiť aj ľudia, ktorí sa pri cvičení ani nepotia, ani nechcú byť rozhadzovaní. Predstavujú hmatateľný tréning postoja pre konštruktívne zvládanie energie konfliktov. Paralely k mediácii, ktoré sa spočiatku zdajú byť kognitívnejšie, potom dopĺňajú pozvanie na spoluprácu od „mysle“ a „tela“.

V hypnosystémovom svete sú skúsenosti výsledkom zamerania pozornosti. Vzťah k niečomu formuje vnímanú realitu oveľa silnejšie ako „objektívne“ vlastnosti. Pravda je konštruovaná. Pri riešení problémov je obzvlášť dôležité optimalizovať spoluprácu medzi svojvoľným a nedobrovoľným spôsobom. Metaforické a somatické intervencie sú ústrednými prostriedkami, t. J. Použitie obrázkov a tela.

Koncept somatických metafor veľmi dobre zapadá do hypnosystémového prístupu. Čo v Aikido Mind-Body-Unification zodpovedá v hypnosystémovej spolupráci medzi dobrovoľníkom a nedobrovoľným, ale tiež súvisí návrh vzťahov, svetonázor a prístup praktizujúceho. Dostatočný dôvod na bližšie preskúmanie týchto paralel.

Na workshope účastníci

  • je ponúkaný krátky teoretický úvod do aikido,
  • výsledok porovnania aikida a sprostredkovania,
  • prezentovaná práca so somatickými metaforami,
  • Sú zobrazené, vyskúšané a diskutované rôzne partnerské cvičenia
    - Zážitky Aha sú zaručené

Počas tohto a najmä po cvičení budete vyzvaní k ich prenosu do hypnosystémového sveta. V súlade s tým sa práca alebo reprezentácia somatických metafor vníma ako impulzný workshop, ktorý umožňuje ďalšie perspektívy a je zameraný na získavanie vedomostí. Autonómny prenos do príslušnej skúsenosti sa javí rovnako v hypnosystémovom zmysle ako vďačná spoločná práca.

Nie sú potrebné žiadne výslovné požiadavky. Hypnosystémové znalosti na všetkých úrovniach sú vítané pri spoločnom prenose do hypnosystémov. Vďačná integrácia všetkých perspektív a úrovní skúseností sa považuje za obohatenie výsledku spoločnej práce.