Mimoriadne tučný.Obézne deti

V Nemecku má 15% detí a dospievajúcich nadváhu a 6% je obéznych. vzostupný trend.

tučný

Keď rýchle občerstvenie a sladkosti nahradia pohyb a radosť z veselosti, obezite sa nevyhne. Foto: Fotolia/Seiler

Bohužiaľ, z detí s nadváhou sa zvyčajne stanú aj dospelí s nadváhou - so všetkými dôsledkami pre ich zdravie. Už v detstve existuje riziko cukrovky, porúch metabolizmu lipidov, tukov v pečeni, žlčových kameňov, vysokého krvného tlaku, poškodenia kĺbov a chrbtice a sociálnej izolácie.

Aká príčina?

Aj keď sú za obezitu v zriedkavých prípadoch zodpovedné choroby alebo genetické predispozície, všeobecné pravidlo znie: tí, ktorí telu trvale dodajú viac energie, ako dokážu využiť, dlhodobo ztuhnú. To isté sa stáva aj deťom, ktoré nedostatočne cvičia. Spotrebujete príliš málo energie, ktorá sa potom hromadí vo forme tukových zásob.

Príliš hrubé?
Obezita je definovaná ako prírastok telesného tuku, ktorý presahuje normálnu hladinu (definícia Nemeckej spoločnosti pre obezitu). To, či sú deti obézne, sa dá odčítať zo špeciálnej tabuľky indexu telesnej hmotnosti. Nájdete ho tu .

Tukové tkanivo nie je len skvelým zásobníkom energie na zlé časy. Najmä brušný tuk tiež produkuje hormóny. Tieto spôsobujú rôzne škodlivé účinky na organizmus. Napríklad spúšťajú zápalové procesy a podporujú kalcifikáciu tepien (arterioskleróza).

Znižujú tiež citlivosť buniek tela na inzulín, aby sa mohla rozvinúť cukrovka. Ak dieťa naďalej priberá, s pribúdajúcim vekom dramaticky stúpa riziko ďalších chorôb.

Kedy je prítomná obezita?

Obezita je, keď sa nebezpečným spôsobom zvýši percento telesného tuku v celkovej telesnej hmotnosti. Pomocou indexu telesnej hmotnosti BMI (body mass index) možno vypočítať percento telesnej hmotnosti pomocou nasledujúceho vzorca: telesná hmotnosť v kilogramoch vydelená druhou mocninou výšky. (kg/m 2)

Dospelí s BMI medzi 19 a 25 sa považujú za normálnu hmotnosť, s viac ako 25 ako nadváhou a s BMI nad 30 ako obézni. Pre deti a dospievajúcich existujú referenčné krivky BMI súvisiace s vekom a pohlavím (pozri tu). Ak máte BMI nad 90. percentilom, máte nadváhu, ak máte BMI nad 97. percentilom, ste obézni. Napríklad štvorročný chlapec už má nadváhu s BMI 17,5 a je obézny s BMI 18,9. DR. med Anne Schulze Everding, špecialistka na pediatriu a dospievajúce choroby

Viac informácií o obezite u detí a možných spôsoboch znižovania obezity si môžete prečítať v podrobnej správe vo Wochenblattovom čísle 36/2014.