Ako Kim Kardashian chudnutie po každom narodení - diéta; Strava - strana 1

V roku 2013 sa jej narodilo malé dievčatko North, po ktorom sa jej podarilo veľmi rýchlo schudnúť a koncom roka 2015 porodila Saint a uviedla, že počas druhého tehotenstva pribrala 27 kilogramov. Hviezda neváha hovoriť o kilách navyše a hovorí, že jej ideálna hmotnosť je 54 kilogramov a že predtým, ako otehotnela, vážila 59 kilogramov.

„Počas tehotenstva som pribrala 27 kilogramov, ale za posledné roky som pribrala o 4,5 kilogramu viac a teraz je ten pravý čas na dosiahnutie môjho cieľa.

každom

Bude to sakra ťažké, ale dokážem to a neviem sa dočkať, až sa s vami podelím o túto skúsenosť. “, Kim podľa stránky femalefirst.co.uk napísala svojim fanúšikom Twitteru jeden a pol mesiaca po pôrode Saint.

Potom sa štyri mesiace po druhom pôrode 35-ročná hviezda pochválila, že sa jej podarilo schudnúť cez 19 kilogramov. Znamená to, že sa jej diéta vypláca a možno budete chcieť vedieť, aké je jej tajomstvo.

Ako Kim Kardashian chudne?

Atkinsova diéta je taká, na ktorú sa Kim Kardashian roky spolieha a vždy jej pomohla schudnúť. Jedná sa o stravu, ktorá si vyžaduje vyššiu konzumáciu mäsa a veľmi málo sacharidov.

Podľa osobného výživového poradcu hviezdy má každé jedlo, ktoré konzumuje, nevyhnutne zdroj živočíšnych bielkovín. Či už ide o ryby, vajcia, kuracie alebo hovädzie mäso, Kim Kardashian to prísne dodržiava a kombinuje živočíšne bielkoviny s potravinami s vysokým obsahom vlákniny (ako sú artičoky a tekvica) a zdravými tukmi (z avokáda a extra panenského olivového oleja).

Zástupca spoločnosti Atkins, ktorý pracuje so slávnou matkou, prezradil niektoré tajomstvá týkajúce sa stravovania.