Miranda Kerr Model je fit kick - FIT FOR FUN
Modelka Miranda Kerr najradšej začína deň zeleným smoothie. Tu je váš obľúbený recept na žiarivú pleť a dokonalú postavu.
Miranda Kerr je jednou z najhorúcejších žien v modelingovom priemysle a je známa svojim bezchybným telom. Austrálčanka sa momentálne vyvaľuje v obtiahnutých bikinách a sexi plavkách pre kampaň Net-a-Porter. Kráska prezradila jedno zo svojich tajomstiev krásy aj luxusnému online obchodu: Za svoju sviežu pleť a vysnívané telo vďačí okrem iného zeleným smoothies.
Kozmetický nápoj je známy svojimi anti-aging a čistiacimi vlastnosťami a údajne zvyšuje výkon súčasne.
Kerr najskôr prezradí, ako začína svoj deň: pohárom „teplej vody s citrónom“. Týmto rozbehnete trávenie a prečistíte organizmus. Posilňuje tiež imunitný systém a je bohatý na vitamín C.
Ďalším krokom v rannej rutine je príprava vášho zeleného smoothie. "Pijem ranný koktail pre maximálnu energiu a vitalitu." Je to silové smoothie, ktoré je skutočne zásadité a bohaté na živiny, vitamíny a minerály. “
Tu sú ingrediencie pre kozmetický nápoj modelu Victoria's Secret:
• 1 pohár kokosovej vody
• 1 pohár kokosového mlieka lisovaného za studena
• 1 polievková lyžica prášku z acai - silný zdroj antioxidantov
• 1 polievková lyžica plodov goji
• 1 polievková lyžica spiruliny - často sa označuje za najkompletnejší zdroj potravy na svete
• 1 polievková lyžica surového kakaového prášku - lisovaného za studena a teda bez chémie
• 1 polievková lyžica prášku Maka - vitalizujúca a energizujúca
• 1 polievková lyžica chia semiačok - fantastický zdroj vápniku a horčíka; obsahujú veľa železa a vlákniny
• 1,5 lyžice práškového vegánskeho ryžového proteínu - podporuje budovanie svalov, dodáva energiu po celý deň a obmedzuje hladinu cukru v krvi
Príprava:
Jednoducho vložte ingrediencie do mixéra a šľahajte ich, kým nebude mať všetko krémovú konzistenciu.
V novej webovej sérii „The Body Beautiful“ od spoločnosti Net-a-Porter bude Miranda Kerr naďalej odhaľovať tipy na výživu, krásu a fitnes. Prvý klip nájdete tu.