Mlieko na závislosť od cigariet kazí potešenie z fajčenia - FOCUS Online

Jednoduchý trik znižuje túžbu po cigarete: zadok už nechutí mliekom, ovocím alebo zeleninou.

závislosť

Fajčiari obzvlášť radi používajú cigaretu pri šálke kávy, nápoji alebo po mäsovom jedle. Tieto jedlá dodávajú tabaku chuť. Voda, ovocie alebo zelenina znižujú pôžitok z nej. „Nefajčiarska strava“ na tomto základe by mohla uľahčiť tým, ktorí sú ochotní prestať, hovorí Joseph McClernon z Duke University v Durhame v Severnej Karolíne.

Lekár a odborník na odvykanie od fajčenia sa spýtal 209 fajčiarov, ktoré potraviny zosilňujú chuť cigarety a ktoré naopak cigaretu zhoršujú. Výsledky boli zverejnené v časopise „Nicotine and Tobacco Research“.

Cigareta nechutí dobre, keď je mlieko príliš studené

19 percent opýtaných zistilo, že studené mlieko a syry sú zvlášť škodlivé pre konzumáciu tabaku a 16 percent sa vyhýbalo ovociu a zelenine, keď fajčili. 14 percent nemalo rady nápoje bez kofeínu, najmä vodu a ovocné džúsy. Naproti tomu 44 percent uviedlo, že alkoholické nápoje zlepšili chuť cigarety, 45 percent si obzvlášť obľúbilo fajčenie na kávu, colu alebo čaj. Kus mäsa bol tiež vhodným zvýrazňovačom chuti pre 11 percent fajčiarov.

Spotrebitelia mentolových cigariet boli vplyvom jedla na svoje potešenie z fajčenia relatívne nezaujatí. Ich vlastná intenzívna chuť zjavne zakrýva všetky ostatné podnety.

Cukrovinky „protitabakovej príchute“

Vedci pod vedením Josepha McClernona chcú teraz svoje výsledky štúdie využiť pri odvykaní od fajčenia. Uvažujete o žuvačkách alebo pastilkách s príchuťami, ktoré bránia konzumácii tabaku. „Samozrejme, nemôže to byť jediný spôsob, ako sa dostať z rovnice, ale môže to aspoň prispieť k tomu, aby bola cigareta menej príjemná a hodnotná,“ hovorí spoluautor štúdie Jed Rose.