Mlieko proti obezite a podvýžive detí - Wochenblatt
Asunción: Mlieko, najmä kravské mlieko a jeho deriváty, sú spojencami pre rozvoj. Najmä u detí.
Najmä mlieko pomáha v boji proti dvom problémom, ktoré sú dnes vykreslené v jednom extréme: podvýživa a nadváha a obezita.
Rodrigo Valenzuela, profesor výživy, zdôrazňuje výživovú hodnotu mliečnych nápojov pri riešení oboch týchto problémov. „Mlieko je veľmi výživný produkt. Poskytuje bielkoviny, základné tuky, sacharidy, vitamíny a minerály. Pomáha tiež mozgu rásť a rozvíjať sa, “uviedol.
Valenzuela zdôraznila, že konzumácia nápoja je veľmi dôležitá, najmä pre tehotné ženy a deti. Dodáva, že pri konzumácii tohto jedla podvýživa rýchlo zmizne.
„Mlieko zároveň zaisťuje lepší imunitný systém a lepší vývoj. Deti, ktoré ich pijú, majú v lete menej infekčných chorôb a v zime menej problémov s dýchaním, “vysvetlila Valenzuela.
Okrem iných príčin je s podvýživou spojená malá alebo žiadna spotreba mlieka. Podľa profesora by spotreba v niektorých krajinách v Amerike, vrátane Paraguaja, bola medzi 5% a 7%. Akútny priemer na úrovni 20%. V Guatemale dosahuje táto miera u detí 50%.
„Videli sme, že deti, ktoré konzumujú viac mlieka, pijú menej sódy a konzumujú menej nezdravého jedla. Sú to deti, ktoré hromadia v tele menej tuku, “zdôraznila Valenzuela.
Odborník tiež upozorňuje, že okrem mlieka sa môžu konzumovať aj ďalšie deriváty, ako napríklad syr a jogurt. Vysvetlil, že nápoje vyrobené z kôz a oviec majú tiež svoje pozitívne výživové výhody.
Valenzuela dodala, že pre dieťa by sa mala ideálna denná spotreba pohybovať okolo pol litra.
Súvisiace témy
Mohlo by vás zaujímať:
Obchodné právo: neexistuje jasnejší spôsob, ako to formulovať
Kone taxíka z Villarrica
Zobral 50 mačiek a zjavne ich kŕmil hadom
Účelom tejto služby je pridať hodnotu novinkám a nadviazať plynulejší kontakt s čitateľmi. Komentáre by mali byť prispôsobené predmetu článku. Za obsah zodpovedá výhradne komentátor, ktorý by mal byť vecný a jasný. Nadávky a osobné urážky, ako aj rasizmus nebudú tolerované.
14 reakcií na „mlieko, proti obezite a podvýžive u detí“
Aj keď už nepijem mlieko, nevidím na sebe žiadne príznaky nedostatku. Aspoň nie výživovo. Niektorí spolukomentátori, ktorí pod moje komentáre vložili vtipné a vtipné odpovede, môžu vidieť príznaky nedostatku relatívne. Nezaujíma ma to úplne najlepšie.
V každom prípade od svojich 12 rokov som musel ísť na keramické oddelenie, ak vidím iba mlieko.
V prvom rade som presvedčený, že veci, ktoré hovorí paraguajský profesor výživy, sú totálne kecy. Po druhé, a tiež dôvod: Povedal by to lepšie a som presvedčený, že jediný spôsob, ako sa správne stravovať, je jesť čo najpestrejšie a v malom množstve.
Povedať ľuďom, že odteraz by mali na pitie jesť iba trávu, mandioku a alkohol, je krok správnym smerom, stále však niečo chýba, aby v lete bolo menej infekčných chorôb a v zime menej problémov s dýchaním. . Konkrétne balíček hranoliek s trávou na pitie, mandioka a alkohol na sledovanie futbalového zápasu. A ako dezert jemná, mŕtva grilovaná koža s trávou na pitie, mandioka a alkohol.
Slnečný priateľ
Úplne korektné a vtipné, tentokrát skôr nie vtipné.
Jedinou konzistentnou vetou od tohto profesora v predloženom článku je táto:
„Mlieko je veľmi výživný produkt. Poskytuje bielkoviny, základné tuky, sacharidy, vitamíny a minerály. Podporuje tiež rast a vývoj mozgu, "uviedol."
... odborník by mal tiež pravdu, keby išlo o druhovo vhodný chov teliat. Bohužiaľ sa im mlieko odoberá a podáva sa ľuďom, ktorí sú už dávno dojčení, a preto už nie je potrebný enzým laktáza (trávenie laktózy z materského mlieka). Ale je skvelé, že aj na to existujú pilulky.
Kniha Dr. Max Bruker a kol.: Odporúča sa „fľaša s mliekom“.
V lepšom prípade o nič lepšie nevie.
Kto povedal to isté?: „Odborníci sú ľudia, ktorí o extrémnej úrovni nemajú ani potuchy.“
Profesor robí reklamu na mlieko. To pripomína: „Mlieko povzbudzuje unavených mužov“, „Mlieko to robí“, „Denné mlieko, zdroj zdravia“, „Naše mlieko posilňuje Bavorsko“ atď.
Mlieko nie je nič iné ako poľnohospodársky produkt, ktorý spotrebitelia hľadajú.
Porovnateľné s: „Mäso je kus životnej sily“
Mlieko sa môže piť - ak je to tolerované - v každom veku. Pri príjme je rozhodujúce množstvo a obsah tuku. Má zmysel kŕmiť mlieko, keď ste dospelí. Väčšina jogurtových výrobkov, ktoré sa tu dajú kúpiť, obsahujú vysoký obsah cukru alebo tukov, a preto je potrebné ich brať do úvahy pri celkovom príjme kalórií.
S cieľom potlačiť obezitu uvedenú vyššie by si ľudia mali uvedomiť, že jedlá, ktoré sú tu populárne, majú veľa tuku, cukru a bezcenných prísad.
Slnečný priateľ
Ak však pripojíte randomizované, placebom kontrolované štúdie, ktoré potvrdzujú vaše tvrdenia, možno pochopíme, ako ľudský organizmus spracúva médium na chov dobytka spôsobom podporujúcim zdravie. Potom by boli vyvrátení aj odborníci na výživu, ktorí ako odborníci poskytujú nespočetné množstvo dôkazov. Mohli ste skontrolovať odkaz na knihu s komentárom (najmä s referenciou a spol.).
Mimochodom: syr je trávené živočíšne mlieko. Existujú lekári, ktorí neliečia pacientov, ktorí jedia syr, pretože vedia, že týchto pacientov nemôžu dobre liečiť.
Ako už ale bolo viackrát uvedené pri iných témach, tvrdenia už bohužiaľ nestačia iba na to, aby som niečo napísal.
Som toho názoru, že každý si musí sám zvoliť, ktorý písaný kvark si chce vychutnať.