Mobilný telefón a ožarovanie; Všetko, čo potrebujete vedieť
Svetová zdravotnícka organizácia označila mobilné telefóny za „karcinogénne riziká“, čo znamená, že majú u ľudí značné riziko rakoviny.
Miera úmrtia na rakovinu mozgu u používateľov mobilných telefónov bola vyššia ako miera úmrtnosti na rakovinu mozgu u tých, ktorí používali neprenosné telefóny a držali sa ďalej od svojich hláv.
Riziko akustického neuromu, benígneho nádoru sluchového nervu, ktorý vzniká žiarením z telefónnej antény, bolo o päťdesiat percent vyššie u ľudí, ktorí hlásili, že používajú mobilné telefóny šesť a viac rokov.
Riziko zriedkavých neuroepiteliálnych nádorov na vonkajšej strane mozgu bolo viac ako dvojnásobné, čo je štatisticky významné zvýšenie rizika u používateľov mobilných telefónov v porovnaní s ľuďmi, ktorí mobilné telefóny nepoužívali.
Laboratórne štúdie skúmali schopnosť žiarenia z antény telefónu spôsobiť funkčné genetické poškodenie s pozitívnymi výsledkami.
Zostavili sme zoznam spôsobov, ako môžete znížiť vystavenie a riziko.
1. Použite náhlavnú súpravu alebo reproduktor
Slúchadlá vydávajú oveľa menej žiarenia ako telefóny. Odborníci tvrdia, že používanie káblových alebo bezdrôtových slúchadiel je bezpečnejšie. Niektoré bezdrôtové slúchadlá nepretržite vyžarujú nízku úroveň žiarenia, takže keď práve telefonujete, musia sa vypnúť. Pouľívanie telefónu v reľime hlasitého odposluchu tieľ zniľuje radiáciu hlavy.
2. Viac počúvajte, menej hovorte
Telefón vyžaruje, keď hovoríme alebo posielame textovú správu, ale nie to, keď prijímame správy. Viac počúvania a menej reči znižuje radiačnú záťaž.
3. Správy
Telefóny používajú na odoslanie textu namiesto hlasového hovoru menej energie (čo znamená menej žiarenia). Textové správy tiež udržiavajú telefón - zdroj žiarenia - ďalej od hlavy.
4. Udržujte telefón mimo
Pri komunikácii na slúchadlách alebo reproduktoroch držte telefón ďalej od hlavy, nie v ušiach, vo vrecku alebo na remienku, kde mäkké tkanivá tela absorbujú žiarenie.
5. Kúpte si telefón s nízkym vyžarovaním
Nie všetky telefóny sú stvorené rovnako: Ak hľadáte nový telefón, nájdite taký, ktorý vyžaruje čo najmenej žiarenia a vyhovuje vašim potrebám.
6. Slabý signál
Signálne pruhy znamenajú, že telefón musí zintenzívniť svoje emisie, aby sa mohol dotknúť veže. Zvoní, keď má telefón silný signál.
7. Radiačné štíty
Radiačné štíty, ako sú kryty antén alebo klávesnice, znižujú kvalitu spojenia a silu telefónu vysielať pri vyššom výkone s vyšším vyžarovaním.
8. Obmedzte používanie deťmi
Mozog malých detí absorbuje toľko žiarenia z mobilného telefónu ako dospelí. Zdravotnícke agentúry v najmenej 6 krajinách odporúčajú obmedziť používanie telefónu na deti, iba v prípade núdze.
9. Udržujte krátke rozhovory
Nie je dobré viesť pred spánkom hodinový rozhovor so svojím priateľom alebo priateľkou. Zistilo sa, že dokonca dvojminútový hovor zmenil prirodzenú elektrickú aktivitu mozgu až na hodinu potom. Ak chcete povedať dobrú noc alebo sa porozprávať so starým priateľom, použite Skype. Za predpokladu, že nemáte jeden z tých počítačov zo starej školy s obrovským monitorom.
10. Pozor na recepcii
Telefón pracuje lepšie, keď sa nadviaže spojenie, a preto sa vyžaruje viac žiarenia. Nepoužívajte mobilný telefón na zle prijatom mieste. Ak sa snažíte hovoriť so svojím priateľom v metre, počkajte, kým sa nenachádzate v lepšej oblasti príjmu. Nepoužívajte mobilný telefón v interiéroch, v kovu, ako sú vozidlá alebo výťahy. Pred pripojením telefónu k uchu tiež počkajte, kým sa hovor spojí.
11. Nedržte telefón vo vrecku
Ak budete mať telefón v prednom vrecku, mohlo by to ohroziť počet vašich spermií. Nedávna štúdia naznačuje, že používanie telefónov súvisí s nižšou kvalitou spermií a nižšou plodnosťou. Aj keď sa zdá, že používanie telefónu zvyšuje hladinu testosterónu v tele, je tu nižšia hladina luteinizačného hormónu, ktorý hrá dôležitú úlohu v reprodukčnom systéme.
12. Nekontrolujte Facebook uprostred noci
Niektorí ľudia si telefón berú so sebou do postele, čo môže narušiť spánok. Podľa prieskumu IPASS sa 58 percent opýtaných, ktorí majú po ruke svoje smartphony, v noci budí na kontrolu svojich telefónov. Asi 11 percent z týchto ľudí si každý večer skontrolovalo telefón. Tím vedcov zo Švédska uskutočnil jednoročnú štúdiu s viac ako 4 000 mladými a dospelými používateľmi mobilných telefónov. Výskum naznačuje, že vysoká frekvencia používania mobilných telefónov môže viesť k poruchám spánku.
13. Nenoste Bluetooth neustále
Bluetooth s bezdrôtovými slúchadlami vás vystaví určitému žiareniu. Sú však oveľa menej ako mobilný telefón. Problém je v tom, že väčšina ľudí nosí Bluetooth stále. A to nie je dobré. Ak používate zariadenie Bluetooth, prepínajte od ucha k uchu, aby ste na jednej strane nemali príliš veľkú expozíciu.