Moderná Mayr Medicine vs.
Keď Franz Xaver Mayr (1875–1965) začal pracovať, bola „liečba mliekom a chlebom“ dôležitou súčasťou jeho práce s cieľom ochrany a regenerácie čriev. Je však tento typ pôstu ešte stále aktuálny alebo vyhovuje „modernému“ človeku? v Rozhovor s Dr. med. Alex Witasek na tieto a mnohé ďalšie otázky sa odpovedá. Skúsený lekár Mayr je autorom mnohých odborných kníh a vedie F.X. Mayr terapia v kúpeľoch pre ženy „la pura“ a je prezidentom Medzinárodnej spoločnosti lekárov F.X. Mayra.
Ako vidíte dôležitosť čriev pre zdravý život?
DR. med. Alex Witasek: Črevo je ľudský koreňový systém. Koniec koncov, má povrch sliznice asi 400 metrov štvorcových, obsahuje 70% nášho imunitného systému a 100 biliónov črevných baktérií. Produkuje serotonín, ktorý nás robí šťastnými a zmierňuje bolesť, odbúrava histamín a odstraňuje látky, ktoré je potrebné z tela vylúčiť. A samozrejme trávením mení jedlo na dodávateľov energie. Ak je črevo preťažené nesprávnou stravou, už nefunguje tak dobre, mení sa jeho črevná flóra a môže dôjsť k oslabeniu jeho imunitného systému. Potom je pravdepodobne sídlom chronických zápalov, ktoré zase podporujú mnohé civilizačné choroby až po infarkty, mŕtvicu a demenciu. Rakovina hrubého čreva je najbežnejšia z hľadiska oboch pohlaví.
Má Dr. Dnes F. X. Mayr mení alebo stále uplatňuje rovnaké pravidlá ako predtým?
DR. med. Alex Witasek: Veľa sa tu zmenilo. Sacharidy sú masívne redukované, ale kvalitné oleje sú neoddeliteľnou súčasťou stravy. Nahradenie dôležitých životne dôležitých látok je rovnako dôležité ako rôzne cvičebné programy a relaxačné cvičenia. Zostáva učiť sa správnemu spôsobu stravovania, prežúvanie a lekárske ručné ošetrenie brucha. Najdôležitejšou vecou je individuálna diagnostika, liečba a poradenstvo pre pacienta.
Aké sú základné kamene liečby F. X. Mayra?
DR. Witasek: Jedná sa o ochranu tráviaceho traktu a psychiky, čistenie čriev a celého tkaniva, tréning správnej výživy, dýchanie, pitie a zvládanie stresu, ako aj nahradenie zásadami, vitamínmi, minerálmi a stopovými prvkami - ak je to potrebné. Diagnóza podľa F.X. Mayra navyše rozpoznáva odchýlky od ideálneho zdravotného stavu dlho pred prepuknutím manifestnej choroby.
Čistenie čriev je dôležitým bodom liečby. Ako dochádza k slangovaniu čreva?
DR. Witasek: Ak sa črevo spomalí v dôsledku preťaženia a môže byť dokonca mierne zapálené, môže sa na črevnej stene hromadiť stará stolica. Fermentácia a hniloba tiež poškodzujú črevnú sliznicu a kvasné a hnilobné látky môžu narušiť všetky funkcie orgánov. Podráždené črevo sa stáva priepustnejším pre všetky látky, dokonca aj pre črevné baktérie. Tento takzvaný „syndróm deravého čreva“ potom spôsobuje zápal črevnej steny, obmedzenie zažívacích žliaz, zápal močového mechúra, kalcifikáciu ciev, tichý zápal so všetkými civilizačnými chorobami až po rakovinu. Patologická zmena črevnej flóry môže tiež oslabiť imunitný systém a dokonca zmeniť psychiku a chuť do jedla.
Podľa F. X. Mayra sa v čreve nachádzajú kilogramy pevných a tekutých odpadových produktov, kde ich možno nájsť? Ak pošlete fotoaparát cez črevo, môžete vidieť ružovú črevnú stenu bez trosky aj u ľudí s veľkým žalúdkom - ako to, že?
DR. Witasek: „Kilá“ sú určite prehnané. Existujú však ľudia, ktorí majú denný pohyb čriev, ale stolicu prenášajú niekoľko dní a jednu zastavia až po zatlačení jedla. V spoločnosti Mayr sa podporuje nielen čistenie čriev, ale aj celého tkaniva. A tu máme okrem slávnej kyseliny močovej aj oxidovaný LDL cholesterol, AGE (pokročilé konečné produkty glykácie), hyperfosforylovaný tau proteín a amyloid v mozgu, nadmerne vysokú hladinu inzulínu, mediátory zápalu z brušného tuku atď. Vyššie uvedené látky sú odpadové látky, ktoré sú v zásade pre telo zbytočné. Často sa však nepodarí vylúčiť všetky tieto látky. Ak sa teraz ukladajú v tkanive a inde, môže to z dlhodobého hľadiska viesť k zdravotným problémom.
Človek počuje znova a znova: brušný tuk je nezdravý! Aký je rozdiel medzi brušným tukom a ostatnými tukovými zásobami?
DR. Witasek: Brušný tuk produkuje mediátory zápalu a podporuje tak zápal v tele. Produkuje nadbytočné leptíny, čo vedie k leptínovej rezistencii, ktorá narúša pocit sýtosti. Rezistín zvyšuje inzulínovú rezistenciu a pripravuje cestu k cukrovke typu II. Okrem toho sa v brušnom tuku vytvára aromatáza, ktorá premieňa testosterón na estrogén. V Spojených štátoch rapídne pribúdajú operácie na zníženie prsníkov u mužov.
Aká aktuálna je podľa vás Mayrova liečba?
DR. Witasek: Liečivo F.X.Mayr je aktuálnejšie ako kedykoľvek predtým! Na jedlo si nedáme dostatok času, príliš maškrtíme, sme permanentne preťažení podnetmi a stresovaní, jeme príliš veľa sacharidov a príliš sladko a pribúdajú civilizačné choroby, ktoré sú založené na zodpovedajúcej metabolickej nerovnováhe, podráždení čriev a zvyšovaní hladiny inzulínu. Liečivo F.X. Mayr je predurčené na udržateľnú preventívnu medicínu a liečbu chronických funkčných ťažkostí a chorôb, na ktoré rýchla zdravotná starostlivosť nemá čas a peniaze. Naliehavo potrebné posilnenie osobnej zodpovednosti a iniciatívy za zdravý životný štýl podporuje a propaguje spoločnosť F.X. Mayr Medicine.
Nastávajú počas liečby nejaké drastické zmeny (pokožka, tvár, držanie tela) ako za Mayra?
DR. Witasek: Áno, pozitívne zmeny sú dokonca badateľné po kratšom čase ako predtým, pretože terapia sa upravuje individuálnejšie a rôzne ďalšie liečby v prípade potreby urýchľujú regeneráciu. Okrem toho sú dnes ľudia ešte kyslejší a „otrávení“, takže odkyslenie a detoxikácia ukazujú ešte razantnejšie zlepšenia.
Existuje alternatíva k liečbe mliekom a chlebom?
DR. Witasek: „Mliečna a chlebová kúra“ sa dnes už prakticky nepoužíva v predchádzajúcej podobe. Vždy sa pridávajú cenné bielkoviny a cenné oleje a zohľadňujú sa rôzne intolerancie. Mnoho pacientov dostane ryby alebo dobré mäso so zeleninou hneď od začiatku. Tieto potraviny obsahujú cenné životne dôležité látky. Môžete sa samozrejme stravovať aj vegánsky. Ťažko stráviteľná surová zelenina a nadúvajúca zelenina tam stále nie sú.
Môže sa Mayrova kúra vykonať aj ambulantne alebo sami?
DR. Witasek: Ambulantne pracujúcich ambulantných lekárov je oveľa viac. Terapia F.X.Mayr by sa nemala uskutočňovať bez lekára, pretože terapia sa musí uskutočňovať individuálne a nevyhnutnou súčasťou je ručné lekárske ošetrenie brucha.
Ktorý z troch pilierov (ochrana, čistenie, výcvik) má prednosť?
DR. Witasek: Vždy ochrana. Bez ochrany neexistuje liečenie ani regenerácia. Je to prirodzený zákon, ktorý je rozšírený všade.
Ak sa nechcete liečiť, ako môžete zmeniť svoju každodennú stravu, aby sa črevá trochu zotavili?
DR. Witasek: Vyhýbajte sa alkoholu, káve a cukru, aspoň večer nejedzte surovú zeleninu, jedzte pomaly a dôkladne žujte, doprajte si dostatok času na jedlo. To často veľmi pomáha bez toho, aby ste museli robiť intenzívny diétny rez. Epsomská soľ sa môže užívať až po vyšetrení lekárom Mayr.
Aké zdravé sú podľa vás moderné smoothie? Tieto nápoje namáhajú alebo chránia črevá?
DR. Witasek: Smoothie je dobré samo o sebe, najmä ak je pripravené so zeleninou. Hotové smoothie bohužiaľ obsahuje hlavne pomarančový džús. Najlepšie smoothies sa pripravujú v „pomalom odšťavovači“. Toto iba stlačí zeleninu, čo znamená, že smoothie neobsahuje žiadnu celulózu, ktorá môže ľahko viesť k tvorbe plynov.
Akú zdravotnú hodnotu majú vo vašich očiach chia semienka a plevy psyllium?
DR. Witasek: Chia semiačka majú 2 vynikajúce účinky:
- Výdatné omega-3 mastné kyseliny pôsobia protizápalovo a pôsobia proti vysokému cholesterolu, depresiám a cukrovke.
- Ak je nevyhnutné preháňadlo užiť, sú chia semienka šetrnou možnosťou.
Semená bĺch majú iba laxatívny účinok, a to tiež bez toho, aby príliš dráždili črevá.
Čo s doplnkami výživy, ktoré sa vyrábajú pomocou nanotechnológie, aby živiny prichádzali priamo do buniek?
DR. Witasek: Tu musíte byť opatrní. Všetci nevieme, čo sa stane s týmito nanočasticami a ako sa metabolizujú. Marketingové pravidlá nad rozumom tu. Osobne by som si netrúfal na nanotkaniny.