Môj kurz meditácie - Fórum jogy
Môj kurz meditácie 7. mája 2012 08:24 # 5138
Na víkend, rovnako ako v trende, už nedochádzalo písanie, takže až dnes na vašu otázku z vlákna Karma a jóga spred dobrých 2 týždňov, „Ako meditujete?“.
1. časť: Začiatok mojej meditačnej kariéry alebo mojej milovanej krajiny jogy a môjho Svätého z Brahmandu.
Bol som ešte dieťa, žili sme v Indii a dlho ma intenzívne inštruoval v Hatha joge starý jogín menom Balbir Singh, bol to svätý z Brahmandu a veľký guru (učiteľ), tak to vždy chápal, aby ma každú chvíľu vyzdvihol presne z miesta, kde som bol, a jeho absolútne najdôležitejšou úlohou sa zdalo, že mi chce naznačiť, že som pre neho a pre tento svet niečím nekonečne vzácnym.
Pán Singh prichádzal každý deň, hovoril vynikajúcou angličtinou a podľa informácií, ktoré o ňom otec získal, študoval na Oxforde. Bol vretenatý a vždy v rovnakých starých šatách a bolo pre nás záhadou, že ich pral alebo sušil, býval v obydlí nad kamenárstvom, kde si zarábal, bola to prievanná malá drevená konštrukcia a zariadenie existovalo z podložky na podlahe a niekoľkých pomôcok na dvoch doskách na stene - a napriek tomu ho mohol niekto hlboko uraziť s požiadavkou zaplatiť mu za služby alebo preukázať vďačnosť aj tými najmenšími darčekmi, nech už prišiel akokoľvek vždy mimo času stravovania, keď ho mama mala pozvať podľa regionálnych zvyklostí a jeho odmietnutie by porušilo slušnosť.
A práve toto, nad rámec dávania a brania, predstavuje vznešený vzťah medzi majstrom a jeho učeníkom a rozkvitá ducha jogy.
Moje denné hodiny hatha jogy tiež zahŕňali rôzne vnútorné očistné cvičenia tela hatha jogy (popísané v Yoga Pradika), osvojenie si rôznych jogových dýchacích praktík a koncentračných cvičení, najmä cvičenie mŕtvej pózy, a stal som sa čisto vegánskym/surovým a takmer bez cereálií (Obilniny výlučne vo forme sadeníc a v malom množstve).
Pod vedením pána Singha sa Hatha jóga nikdy necvičila na základe každodenných pohybových sekvencií, napríklad ak si myslíte, pomaly ťahám pravú nohu smerom k trupu a robíte to, boli to skôr cesty do vnútra tela s požiadavkou, každé svalové vlákno a rozpoznať každú bunku a urobiť ju jemne poddanou do požadovanej polohy a viesť ju a bolo absolútne nedôležité, do akej miery a či sa vôbec niečo v skutočnosti hýbalo, bolo cvičenie ukončené hneď po psychickom dokončení. (Feldenkrais skúmal niečo podobné.) Hatha joga je pre mňa duchovná joga, fyzické účinky pohybu sú doplnkom a samozrejme tiež vyvíjajú pozitívne reakcie u ľudí, ale zmysel hatha jogy je uchopiť seba ako človeka duchovne učiť sa, použiteľný učiteľ hatha jogy zaznamenáva telo svojho študenta dokola a bez použitia moderného vyšetrovacieho prístroja, čo nemá nič spoločné s nadprirodzenými silami, je to správna prax po celé desaťročia, a až potom si človek môže vôbec hovoriť, a zmysluplne viesť jeho žiaka a byť mu príkladom a pomáhať mu na ceste jogy.
Počas štúdia psychológie som vždy pracoval na prázdninách a cestoval som po celej krajine od pána k pánovi a od ášramu do ášramu. Bez ohľadu na to, či v Indii alebo tu v Európe, bolo väčšinou len smutné a odporné, čo sa stalo Ponúkol mi v oblasti Hatha jogy, nehovoriac o tom, čo bolo v údajnom meditačnom tréningu a takzvaných scenároch vzostupu a realizácie Boha.
Toľko k dnešnému dňu, to bol začiatok mojej kariéry v joge a meditácii, čoskoro podám správu o svojej ceste začať v tom, čo nazývam skutočná meditácia.
Ak sa chcete zapojiť do konverzácie, prihláste sa alebo sa zaregistrujte.
Re: Môj kurz meditácie 7. mája 2012 12:23 # 5139
ďakujem vám za nahliadnutie do vašich skúseností a vášho pohľadu na Hatha jogu.
Neodvážime sa, pretože je to ťažké, ale pretože si to netrúfame, je to ťažké.
Lucius Annaeus Seneca
Ak sa chcete zapojiť do konverzácie, prihláste sa alebo sa zaregistrujte.
Re: Môj kurz meditácie 7. mája 2012 12:29 # 5140
Ak sa chcete zapojiť do konverzácie, prihláste sa alebo sa zaregistrujte.
Re: Môj kurz meditácie 7. mája 2012 13:02 # 5142
Je naozaj pekné mať do činenia s ľuďmi, ktorí nezaniknú jednoducho protichodné veci, ďakujem!
S pozdravom, M33.
Ak sa chcete zapojiť do konverzácie, prihláste sa alebo sa zaregistrujte.
Re: Môj kurz meditácie 7. mája 2012 13:07 # 5143
áno, meno Singh naznačuje Sikha a môj prvý svätý pán Singh bol Sikh.
Ak sa chcete zapojiť do konverzácie, prihláste sa alebo sa zaregistrujte.
Re: Môj kurz meditácie 14. mája 2012 11:46 # 5234
Bohužiaľ bude trvať nejaký čas, kým bude pokračovať pokračovanie!
Ak sa chcete zapojiť do konverzácie, prihláste sa alebo sa zaregistrujte.
Re: Môj kurz meditácie 14. mája 2012 12:01 # 5235
Veľká vďaka patrí všetkým, ktorí venovali pozornosť 1. časti a napísali o nej pekné slová!
Ďakujeme Klausovi za jeho pohotové a rozhodne jasné slovo na vlákne „Duchovná cesta“.
Ďakujeme tiež nášmu moderátorovi Larrimovi!
Ak sa chcete zapojiť do konverzácie, prihláste sa alebo sa zaregistrujte.
Re: Môj kurz meditácie 31. mája 2012 19:55 # 5269
Ak sa chcete zapojiť do konverzácie, prihláste sa alebo sa zaregistrujte.
Re: Môj kurz meditácie 08.06.2012 06:29 # 5319
Napísal som: „Hatha joga je pre mňa duchovná joga.“
(Táto veta je platná, iba ak sa Hatha jóga cvičí tak, ako je popísané súčasne.)
Nemá to nič spoločné s meditáciou. Čoskoro budem pokračovať v písaní na tému meditácie a jasne formulovať, aká bola a je cesta mojej meditácie.
Ďakujeme za váš príspevok,
Ak sa chcete zapojiť do konverzácie, prihláste sa alebo sa zaregistrujte.
Re: Môj kurz meditácie 13. júna 2012 10:25 # 5358
Tu začiatok 2. časti, neskoro, ale aj tak časové oneskorenie neznamená, že by som nebol rád, keby som vyhovel vašej žiadosti o popis mojej meditácie a samozrejme som rád, ak moji príspevok venujú ostatní účastníci fóra.
V tejto súvislosti môže ísť iba o skromný a určite nie o komplexný pokus popísať moju meditáciu a musel by byť vytvorený z pohľadu psychológie aj náboženstva, napriek tomu z mojej pozície psychológa fórum jogy určite nie je miesto pre mňa. robiť prednášky z psychológie.
Moja meditácia je indická a starodávna forma prístupu alebo otvorenia božských atribútov, božského svetla (yioti) a božských tónov (shabd, word), ktoré latentne žiaria a znejú v bytosti každého človeka, pričom osoba s meditáciou vstupuje do po prvýkrát v živote začína vedome prichádzať do styku s neopísateľnou príťažlivosťou sladkej hliny a so skutočným jasom a žiarením svetla.
Meditácia nemôže priniesť nič nové, ale iba oslobodzovať krok za krokom alebo vás informovať o tom, čo vždy bolo, je a vždy bude prítomné v ľudskej existencii, a každá túžba a každá túžba po slobode je založená na slabej predtuche toho, čo skutočná ľudská sloboda.
Meditácia je cesta lásky a slobody, pričom ani tá najúžasnejšia a najposvätnejšia láska nie je nič iné ako maximálna pozornosť, ktorá tiež neutralizuje opačný pól lásky, strachu zo smrti a teda aj smrti.
A nie je paradoxom, že v úplne krajnom prípade je každý strach určený iba na prevenciu smrti, a napriek tomu je láska začiatkom skutočného života pri neutralizácii strachu zo smrti a smrti. Bez lásky niet slobody, pre nikoho na tomto svete.
Vstupom do meditácie je tiež oboznámenie sa so smrťou a život môže začať krok za krokom.
Na pokračovanie som práve začal a nemám čas.
Nemysli si, prosím, to, že ťa chcem živiť všeobecnými vysvetleniami, ale treba sa venovať rôznym veciam, aby bol kontext a praktická stránka cesty pochopiteľnejšie.
Ak sa chcete zapojiť do konverzácie, prihláste sa alebo sa zaregistrujte.
Re: Môj kurz meditácie 13. júna 2012 18:30 # 5361
Ahoj M33
M33 napísal
". Vstupom do meditácie prvýkrát v živote človek začína vedome prichádzať do styku s neopísateľnou príťažlivosťou sladkosti zvuku a so skutočným jasom a vyžarovaním svetla."
Mal som pocit, že som začal s meditáciou a ďakujem vám za to, ako pekne ste to dokázali prejaviť. Pasáž s láskou a jej opačným pólom, strach zo smrti, znie veľmi podobne ako psychológia.
Ďakujem za príspevok a zvedavo čakám na pokračovanie.
Thomas
Ak sa chcete zapojiť do konverzácie, prihláste sa alebo sa zaregistrujte.
Re: Môj kurz meditácie 30. júna 2012 07:51 # 5440
Ahoj obloha a samozrejme všetkým tu čitateľom a ahoj Thomas, veľmi pekne ďakujem za tvoj príspevok.
Pokračovanie časti 2, teraz k Parshabdovi a Parjyoti:
Siddhi sa môžu na ceste objaviť aj mimo oblastí Parshabd, pokiaľ im nevenujete osobitnú pozornosť (schválenie/odmietnutie), samy od seba zmiznú. Aby bolo trochu jasnejšie, uvádzam tu jednu z mojich prvých skúseností v tomto ohľade:
Bolo to v prvých dňoch potom, čo môj milovaný svätý pán Singh odišiel domov a prišiel jeho nástupca (svätý zo Sach Khandu), a do Rakúska sme sa presťahovali z nádhernej Indie môjho detstva a drahá teta mi mala nejaké peniaze odkázaný so žiadosťou pre mojich rodičov, aby mi kúpili dom na samote, kde by som mal mať možnosť sa nerušene stiahnuť a učiť sa a meditovať. K majetku patrila krásna zalesnená oblasť a na čistine bola slnkom zaliata stará drevená budova s mnohými malými oknami a širokými miestnosťami so starými drevenými podlahovými mostíkmi a nízko zavesenými trámami.
Ak sa chcete zapojiť do konverzácie, prihláste sa alebo sa zaregistrujte.