Môj týždeň stravovania s NOWEDA FOR ME - správa o skúsenostiach!

Asi pred 3 rokmi som úspešne moja metabolická strava vyrobené. Schudla som 15 kíl a bola so mnou naozaj šťastná. Bez problémov som sa opäť zmestil do veľkosti 40 a to mi vlastne stačilo. Pre mňa to nebolo o tom, že dostanem hlad, ale o tom, že sa budem cítiť dobre sám so sebou a to som urobil.

Vlani sa k tomu priplížilo 5 kíl!

5 kíl (ani to nerád prevádzam na kúsky masla)!

A týchto 5 kíl je tvrdohlavých a už som našiel vinníka môjho problému s váhou:

Hej, mám 40. Môže za to metabolizmus - ktorý neexistuje.
Lipsko! Tu (chutné) jedlo sa ponúka na každom prekliatom rohu. kto by tomu mohol povedať nie?!

Nie je to v žiadnom prípade preto, že:

Pretože príliš (ne) športujem.
Pretože tak dobre sa dokážem (ne) zaobísť.

Ľudia ... ja len rád jem. A mám chaotické stravovacie návyky. Žijem medzi super zdravým a úplne vyrovnaným a stačí mi to a potom sa znova a znova stupňujem a je lopatka v tom, čo trh s potravinami ponúka.

Je príliš tma.
Príliš chladno.
A vôbec ... na pohovke je to oveľa krajšie.

Za výhovorky? Nie som v žiadnom prípade v rozpakoch. A napriek tomu viem, že sa klamem.

Už som vám to povedal v Instastories ... nejde o to, aby ste hladovali od 50 do 45 kg alebo mierili na veľkosť 34 namiesto veľkosti 36. Je to o mojom osobnom pocite pohody, o pocite môjho vlastného tela a nie o diétach, pretože nejako chcete byť nadržanejší a krajší. Som z tohto veku. Bod.

My ženy to vieme ... pravdepodobne sme už vyskúšali nespočetné množstvo diét. A to je úplne v poriadku. Možno existuje niečo, čo sa hodí, možno to nikdy nepôjde alebo ešte lepšie ... dokážete sa upraviť tak, aby vám to v určitom okamihu cvaklo v hlave a už viac nie je potrebné stravovanie. Som na míle vzdialený od mentálneho problému a asi preto vždy zostanem diétnym chlapom. A keď takto komunikujem so svojou sieťou ... osobne nepoznám ženu, ktorá by bola nejako iná. Každý zápasí s rovnakými problémami a každý hľadá konečné riešenie, ktoré jednoducho neexistuje.

NOWEDA PRE MŇA

Pred dobrých 7 mesiacmi ma oslovila NOWEDA FOR ME. Pre mňa je to spolupráca založená na absolútnej dôvere, pretože poznám jedného zo svojich kontaktov a výmena je veľmi intenzívna a poučná.

Nikdy som nedržala práškovú stravu nahradzujúcu jedlo. Takže nemám porovnanie a môžem začať úplne nestranne.

A začiatočný deň je tiež dnes.

Nájdete všetky potrebné informácie o NOWEDE tu.

Môj prvý deň s NOWEDA FOR ME

Dnešok je skutočne bláznivý. Ide to na mizinu. E-maily jednoducho priletia a telefón tiež nestojí na mieste. Medzi tým, čo sa starám o deti a psy ... Ani som sa nenazdal, že budem myslieť na jedlo. Je to celkom v pohode a trochu hlúpe, pretože to je naozaj nezdravé. A predsa je to niekedy len tak.

Produkty od NOWEDA FOR ME umožňujú veľkú flexibilitu. To je pre mňa veľmi dôležité, pretože potrebujem rozmanitosť a rád reagujem v závislosti od svojej dennej formy. A nie je to každý deň ako ten druhý. To, čo funguje dobre dnes, sa môže zajtra úplne pokaziť.

Cez víkend som to naozaj nechal z kulinárskeho hľadiska a preto sa dnes trochu chystám na detox. Som s NOWEDOU Aktívne bielkovinové smoothie ProSence začalo a napĺňa ma to tak dobre, že myšlienka na jedlo vlastne neexistuje. Musíte vedieť, že ProSence Smoothie Powder nie je náhradou jedla. Momentálne mi to stačí ... Zajtra ti poviem, či sa niečo v priebehu dňa zmenilo.

Nízkokalorické bielkovinové smoothie od NOWEDA je v zásade ideálne ako občerstvenie medzi jedlami, pred alebo po cvičení.

Odporúča sa, aby ste počas prvých 3 - 10 dní nahradili jedlo náhradou jedla ProSence Line. Nechám to prísť ku mne. V zásade je to dôležité pre zodpovedajúcu úpravu metabolizmu.

Vec o športe!

Ak sa pozriete do mojej skrine, možno si myslíte, že sa chcem stať fitnes modelkou. Som vybavený. Proste všetko a dvojité aj trojité. Každý deň (každý deň), keď vidím plné zásuvky, cítim sa neuveriteľne previnilo. Mám dokonca skutočne skvelú podložku na jogu adidas ... ktorá nikdy nevidela podlahu.

Diéta nebude fungovať bez vedomia potreby správneho cvičenia alebo stravovania. Rovnako to bolo aj u mňa s metabolickou stravou. Teraz radikálne mením svoje ráno a začnem s jogou a pridám beh ... čo môže. Začína sa to zajtra ráno. Ten bastard teraz poriadne kopne do zadku.

V priebehu týždňa predstavím v blogovom článku aj kompletné produkty zo série NOWEDA FOR ME.

Výhľad na týždeň NOWEDA:

Budem vás informovať ďalších 5 dní o informáciách, mojich skúsenostiach a stave mojej váhy. Nasledujúce 3 dni sa budem určite držať pokynov, pokiaľ s nimi budem v poriadku. Potom sa rozhodnem, ako ďalej, a ponúknem aj recepty, ktoré sa k tejto forme stravovania hodia.

Neviem povedať, ako dlho používam produkty NOWEDA FOR ME. To rozhoduje o mojej fyzickej kondícii a tiež o mojej osobnej dôslednosti a slabšom Ja, ktoré so mnou žije (a nie je dobre vychované). Dlhodobý plán je 14 dní a potom ho budem hľadať.

Mimochodom, NOWEDA podporuje Barbara Becker. Pôjdem do toho znova, pretože obdivujem túto ženu za jej dôsledný spôsob života.

Držte nám palce ... zajtra sa dočítame.