Môj zasvätený tip na chudnutie citrónovej vody
salex14
Aj tak veľa pijem. Pokojne zvládnem asi 4 litre za deň
Najlepšie je však ísť opäť z kopca, ak vypijem fľašu (neperlivej) minerálnej vody so šťavou z 1 citróna (zvyčajne večer). To vypijem dosť rýchlo.
Ale potom už naozaj musím utekať na toaletu.Takže každú polhodinu: puk:
ALE, na druhý deň vidím väčšinou malý pokles: cher:
Nerád z toho vypijem viac ako jednu fľašu * pretrepať *
Mačkovitá
Ach áno, milujem citrónovú vodu!
Každé ráno a večer vytlačím pol citróna a šťavu zmiešam s pol litrom neperlivej vody. To potom pohodlne vypijem pred PC z pohára z pšeničného piva. (Napríklad práve teraz: B4:)
Ale že musíte neustále chodiť na toaletu, to ma tiež štve!
Najmä keď ste vonku a okolo.
Ale s tým nič neurobíte, však?
RoTHAuSbOy
Musím ísť aj na toaletu, ak vypijem 0,5 l vody bez citrónu alebo ak to zvýši citrónový efekt?
Oheň
mimi82
Rock bar
zlodej
Oheň
basia
hej!
Dnes som náhodou náhodou vypil citrónovú vodu a podľa môjho názoru som toho zjedol až príliš veľa. Možno to vyváži citrónová voda.
pozrime sa, ak to bude fungovať, teraz budem piť citrónovú vodu každý deň.
Rock bar
Citrónová šťava môže mať vedľajšie účinky?
Vždy som to pil posledné dva večery, 0,7 l s citrónom, a dnes ráno mi miestami vidno na tvári veľa drobných pupienkov.
Gast5314
Daniela
vinea
Guest4642
Takže podľa omas-hilfe.de má citrónová šťava zvýšiť metabolizmus.
Pravdepodobnejšie však z dlhodobého hľadiska.
Mariša
Bolo mi povedané, že príliš časté pitie a príliš veľa citrónovej šťavy (tiež vo vode) napáda žalúdočnú sliznicu, čo by zase nemalo byť také dobré. Hmmm.
Vie o tom niekto z vás viac?
Zdravím Marišu - ktorá v zime rada pije horúci citrón.
marcipán
Daniela
Skúšal som to včera večer. Mal som 1 liter vody - ale jeden citrón mi nestačil, potom som si dal 2, inak by som citrón vôbec neochutnal.
A to bolo vlastne celkom ok
No, nemusí to byť môj obľúbený nápoj a nemusím si ho dať každý deň. ale urcite to mozes pit.: žmurknutie:
Faktom však je. váhy ukazovali dnes ráno o 400 g menej.
Či už to pochádza z citrónovej vody? Žiadny nápad.
Slanina a brušné peny
K útoku:
Dobre, viem si to dobre predstaviť, ale na druhej strane je v žalúdku aj žalúdočná kyselina, ktorá má rovnakú hodnotu pH ako kyselina chlorovodíková.
Takže bez ohľadu na to, pokiaľ si nič nevšimneš, môžeš to vypiť: wink:
Vyskúšam to.
Dúfam, že to niečo prinesie.
Potom už len musím znova pochodovať a zohnať si citróny.
A s tým stále pijem vodu s jablčným octom.
Pomaly musí všetko zmeniť =)
Ale už som išiel 3 kilá.