Moja príprava na HCG diétu Liečba metabolizmu HCG

Teraz je čas pomaly naplánovať, kedy by som mal a mohol jesť, čo a ktoré doplnky výživy alebo HCG globulis musím a kedy brať. Všetko tu samozrejme chcem úhľadne zdokumentovať.

No ... a je to znova ... môj časový problém 🙂

O problematike HCG som si prečítal dosť informácií a bohužiaľ som zistil, že existuje veľa rôznych prístupov k implementácii stravy s HCG. Všetky diéty sú však v zásade založené na práci Dr. Simeons. O rozdieloch budem referovať v samostatnom článku o hrubých výhodách a nevýhodách.

[alert style = "success"] Teraz je to o príprave mojej HCG diéty! [/ alert]

Ako som postupoval pri diéte HCG?

1. Spravidla som si prečítal 21-dňovú metabolickú kúru
2. Kúpil som si produkty (Tu by sa malo povedať -> SKUTOČNE potrebujete IBA HCG globulis alebo HCG kvapky, doplnky výživy sú odporúčaním na zabránenie nedostatočnému zásobovaniu!)
3. Čítal som hlavne knihu od Anne Hildovej a zistil som, ako funguje navrhovaná HCG diéta a na čo by som si mal dať pozor
4. stanovte začiatočný deň -> Pre mňa je 23.01.2016
5. a ja 22. januára. pokryté jedlom na dni nakládky a fázu stravovania. Ovocie, zelenina, mrazené ryby, vajcia, stévia, rôzne druhy čaju ....

Tvrdiť, že ide o dokonalú prípravu, by bolo určite nesprávne. Každý by to mal urobiť presne tak, ako uzná za vhodné. Toto je moja veľmi osobná správa o skúsenosti a nie inštrukcia pre ostatných!

Len bohužiaľ nemám čas venovať sa intenzívnejšie jednotlivým detailom, ale som presvedčený, že moje vedomosti by mali stačiť na úspešné stravovanie. Uvidíme, čo čas prinesie a ako môžeme na konci bojovať proti jojo efektu.

---