Moja pyramída Vytvorte si svoju osobnú potravinovú pyramídu online

S novou online ponukou Švajčiarskej spoločnosti pre výživu SGE '' My Pyramid '' môžete zostaviť potravinovú pyramídu s vašimi osobnými snami.

svoju

Tento bezplatný nástroj je k dispozícii na stránke Meinepyramide.ch. Nová bezplatná online služba „Moja pyramída“ Švajčiarskej spoločnosti pre výživu SGE a Federálneho úradu pre bezpečnosť a veterinárny úrad FSVO sa zameriava na rozmanitú a príjemnú výživu. Tu si môže každý zostaviť svoju osobnú potravinovú pyramídu. Nástroj jasne ukazuje, koľko z ktorých skupín potravín potrebuje, a potom umožňuje individuálny výber potravín. Za týmto účelom si zo šiestich skupín vyberáte jedlá, ktoré radi konzumujete.

Máme k dispozícii širokú škálu potravín: nespočetné množstvo druhov chleba, zeleniny a ovocia všetkých farieb, sladké a slané jedlá, potraviny rôzneho pôvodu. Rozmanitosť prispieva k pôžitku z stravovania a umožňuje nám optimálny prísun všetkých živín, ktoré telo potrebuje. Pretože žiadne jedlo neobsahuje všetky živiny. Iba vďaka rozmanitosti a správnemu množstvu sme optimálne dodávaní všetkých vitamínov, minerálov, živín dodávajúcich energiu atď. Preto je vyvážená strava založená na odporúčaniach Švajčiarskej potravinovej pyramídy pestrá.

'' Moja pyramída '' nabáda k farebným zmenám a slúži ako orientácia na vyváženú a príjemnú stravu. Informuje, dáva praktické návrhy a predovšetkým ukazuje, že potravinová pyramída nie je rigidným výživovým plánom - výživové odporúčania a osobné preferencie sa dajú veľmi dobre kombinovať. Technický obsah hry „My Pyramid“ vytvoril Švajčiarska spoločnosť pre výživu SGE.