Moje dieťa (2) má veľkú zápchu
DR. Hans-Ulrich Neumann
Špecialista na detskú medicínu v Hamburgu
Zápcha môže byť dôsledkom stravovania s nízkym obsahom vlákniny, nedostatočného príjmu tekutín alebo nadmernej konzumácie mlieka. Svoju úlohu môže hrať aj dedičnosť, príliš málo pohybu a niekedy aj niekoľko psychologických faktorov.
Ak má vaše dieťa zápchu, potom bude každý pohyb čriev veľmi bolestivý. Táto bolesť spôsobí, že sa vaše dieťa drží na sebe a začína sa začarovaný kruh. Ak je zápcha veľmi zlá, malý stráca pocit, že chce pustiť črevné svaly.
Musíte teda pomôcť tráveniu tým, že svojmu dieťaťu dodáte vlákninu - mohlo by pomôcť viac kukurice, hrášku a celozrnnej múky. Skvelým tipom sú aj roztlačené alebo namočené slivky. Varená fazuľa, ovocie a pečené zemiaky so šupkou môžu vytvárať tlak a pohyb v črevách a napomáhať tráveniu.
Číra tekutina na báze vody (a žiadne bublinkové nápoje) zabezpečí, že stolica nebude príliš suchá. Dajte svojmu dieťaťu každý deň pohár pomarančového alebo slivkového džúsu. V tomto štádiu nepoužívajte otruby, pretože by mohli zabrániť absorpcii dôležitých minerálov do tela. Strava zložená výlučne z celozrnných výrobkov sa neodporúča deťom do päť rokov.
Ak zmena stravovania nepomôže vášmu dieťaťu, skúste zistiť, či neprežíva nejaký druh stresu. Ak sa to všetko deje, keď sa snažíte dostať dieťa na slobodu, mali by ste zvážiť, či je dieťa príliš malé alebo sa bojí vyschnúť.
Váš pediatr vám môže predpísať ľahké preháňadlo, ktoré zjemní pohyby čriev a zlomí cyklus. Musí sa určite skontrolovať konečník, napr. Či tam nie je malá trhlina (slza) alebo anitída (zápal konečníka), ktorú zvyčajne vyvolávajú streptokoky. Ak je to tak, pomôže iba antibiotikum.
Mali by ste dbať na to, aby sa problém nezopakoval. Dieťa so zápchou môže byť nahnevané, podráždené a apatické, a preto môže byť rodičom neustále znepokojované. Často sa musí uskutočniť rozhovor medzi lekárom a rodičom, aby sa zistili psychologické dôvody. Zápcha môže byť tiež vyjadrením duševných porúch, obáv atď. Určite sa poraďte so svojím pediatrom.