Moje skúsenosti s kapustnicou; Ja 3-dňové ošetrenie džúsom Happy You
Moje skúsenosti s 3-dňovým režimom džúsov Kale & Me
Urobte niečo dobré pre svoje telo! -
Takže inzeruje Kale & Me s jej režimom džúsu.
Najskôr som si však chcel vyskúšať, či už existuje niečo, čo sa hovorí, aká dobrá je kvalita džúsov a ako chutia.
O spoločnosti Kale & Me a ich výrobkoch som sa dozvedel minulý rok v televíznej šou „Die Höhle der Löwen“. Tam sa investorom predstavili 3 mladí zakladatelia. Ale hoci nemohli finančne vyhrať ani jedného z 5 levov, vysoká kvalita štiav a ich chuť bola ocenená v tých najvyšších tónoch.
Keďže som roky veľkým fanúšikom detoxu a džúsu/smoothie sa lieči, evidentne som tento produkt nechcel vynechať. Preto som začal svoj 3-dňový režim džúsov vysoko motivovaný a s dobrými úmyslami v súlade so začiatkom nového roka.
3-dňový režim džúsu
18 pestrofarebných fliaš označených individuálnym menom a číslom by malo teraz nahradiť moje celé jedlo na ďalšie 3 dni.
Malo by to byť 6 denne a kúra sľubovala veľkú rozmanitosť od červenej repy cez avokádo až po mandľové mlieko. Vďaka priloženej brožúre o spoločnosti Kale & Me a spoločníkovi o liečbe vrátane denníka o džúsoch a užitočných tipov som bol schopný zistiť všetko, čo stojí za prečítanie, skôr ako som začal, a cítil som sa dobre pripravený.
Kvalita štiav
Uvedenie do prevádzky odôvodňuje relatívne vysokú cenu 3-denného ošetrenia džúsov 79,00 dobrou kvalitou štiav, ktoré sa vyrábajú špeciálnym spôsobom lisovaným za studena. To znamená, že všetky výživné látky sa zachovajú aj po spracovaní. Suroviny pochádzajú tiež z regiónu, čo je pre mňa osobne veľmi jasné plus. Recepty zabezpečujú, že telo dostane všetky vitamíny a minerály, ktoré potrebuje, a preto je dobre zásobené. To všetko samozrejme bez akýchkoľvek umelých prísad a lepku.
To všetko ma presviedča a náklady tiež stratili niečo zo svojej hrôzy, keď som zistil, že porovnateľné lieky od iných výrobcov majú podobnú cenu. Zvyčajne som veľkým fanúšikom slova „urob si sám“, najmä pokiaľ ide o detox, džúsy alebo smoothies. Všetci však vieme, že to je často spojené s prácou, ktorú nie vždy chcete robiť ako pracujúci alebo veľmi zaneprázdnený človek. A tak som bol raz rád, že fľaše boli doma tak rýchlo a ľahko a že som nemusel robiť nič iné ako detox.
Čo však vlastne je detox?
Detox - tento výraz má každý na perách už niekoľko rokov a stal sa preto skutočným módnym slovom.
Je odvodený z anglického slova „detoxify“ a jednoducho neznamená nič iné ako detoxikáciu samého seba.
Naše telo je samozrejme schopné samo sa očistiť. Ale v dnešnej dobe absorbujeme oveľa viac znečisťujúcich látok z nesprávnej výživy, stresu, nikotínu, alkoholu a toxínov z životného prostredia, ako dokáže telo vylúčiť samo.
Často sa vyskytujú príznaky ako bolesti hlavy, kožné kazy, problémy so sústredením a spánkom, ako aj apatia a náchylnosť k chorobám. Potom môže byť ten pravý čas na detoxikačný režim.
Podľa hesla „Mnoho ciest vedie do Ríma“ existuje nespočetné množstvo spôsobov, ako telo detoxikovať. Všeobecne sa však telu uľaví a toxíny sa môžu viazať a vylučovať. Metabolizmus a trávenie majú tiež šancu sa počas liečby znova normalizovať.
Pri detoxikačnej kúre sa však pozornosť nekladie iba na detoxikáciu a rýchle, ale hlavne krátkodobé chudnutie. Dostanete tiež príležitosť zbaviť sa zlých stravovacích návykov a znova začnete počúvať samého seba a to, čo telo intuitívne potrebuje.
Mimochodom, tu nájdete viac informácií o intuitívnom jedle a kurzoch, ktoré ponúkam.
Jednotlivé šťavy
S napätím som teda čakal na prvý deň, keďže som konečne chcel zistiť, ako chutia džúsy a či ma skutočne uspokoja. Tak plne motivovaný som sa ráno ponáhľal do svojej chladničky, kde ma Pamela Pine prijala s veľkým 1 na fľaši.
1 Pamela Pine
Jablko, ananás, uhorka, citrón, mäta
Prvý dojem je svieža aróma, ktorú so sebou šťava prináša -
príjemná zmes uhorky a ananásu - hoci som si nebol celkom istý, ako ráno uhorku nájdem, keďže aj tak nie som veľkým fanúšikom uhoriek v nápojoch. Našťastie pre mňa, uhorku môžete na pozadí ochutnať iba veľmi jemne. Inak v chuti prevláda jablko a ananás. Pre mňa má šťava mierne horkastú notu, nechutí sladko, ale skôr ovocne.
2 mrkva Catie
Jablko, mrkva, citrón
Catie Carott vonia tým, čo je vo vnútri: a to mrkvou. A chuť je, ako by sa dalo čakať, silne mrkvová, ale s ovocno-kyslou notou. Najmä pri tejto šťave si všimnem, že len ťažko zvykneme ochutnávať skutočnú prírodnú šťavu bez cukru a
Prísady. Preto som najskôr musel pristúpiť k intenzívnej chuti.
3 Alavoca
Ananás, špenát, avokádo, citrón
Šťava 3 by sa mala stať mojou obľúbenou šťavou na najbližšie dni. Chuť je dobre vyvážená. Môžete ochutnať každú prísadu, ale žiadna z nich nie je v popredí.
4 ružové korene
Jablko, mrkva, červená repa, citrón, zázvor
Rosy Roots, ktorý sa mi z farby páčil najviac, bohužiaľ vôbec nevyhovoval môjmu vkusu, ale to nie je prekvapujúce, pretože nie som fanúšikom červenej repy. Neutrálnym spôsobom je nápoj veľmi letný. Ďumbier môže byť na pozadí jemne pikantný.
5 Kalvin Kale
Jablko, uhorka, zeler, citrón, kel, špenát
Určite je vhodný aj pre ľudí, ktorí sa zdráhajú odvážiť sa použiť zeleninu do džúsu alebo smoothie.
Pre mňa sa stal dokonca mojím druhým najobľúbenejším džúsom dňa. Chutí dosť kyslo, a preto je príjemná a osviežujúca.
6 Amy Almond
Voda, mandľová, datľová, himalájska soľ
Ingrediencie a vzhľad sú trochu mimo rady. Je to najbohatšia šťava, takže je veľmi sýta a sladšia ako ostatné nápoje. Vhodne umiestnené ako posledný džús dňa.
deň 1
Prvý deň som zvládol ľahko, pretože som bol stále plne motivovaný a samozrejme mi prišlo zaujímavé vyskúšať rôzne džúsy od spoločnosti Kale & Me. Popoludní, ako to zvyčajne bývalo pri prvom
Deň Detox mal mierne bolesti hlavy, ale dalo sa to zniesť. Nebola som hladná. Túžba jesť ešte viac.
Množstvo jednotlivých štiav 320 ml je zvolené tak vysoko, že nehrozí skutočný hlad. Takže pri 4. džúse som bol trochu slabý a nevypil som ho úplne.
Energia, ktorá je známa z detoxikačných kúr, chýbala 1. deň, ale to som už vedela z iných kúr. Aj keď som mal chuť jesť určité veci, celkovo som išiel spať spokojný a s dobrým pocitom, že som uplatnil toľko disciplíny.
2. a 3. deň
2. a 3. deň boli veľmi podobné. Bolesť hlavy ustúpila, z času na čas sa dostavil hlad, ale potom ho okamžite vystriedalo 320 ml džúsu. Ku koncu dňa 2 som sa však vzdal vypiť všetku šťavu, pretože niekedy bola pre mňa intenzívna chuť v množstve príliš veľká.
Našťastie ma energetická podpora na tretí deň privítala, pretože som si stále viac a viac všímal, že sa naozaj veľmi teším, až sa znova najem. Pozerala som sa na džúsy so zmiešanými pocitmi. Obzvlášť som rád vypil džús 3 a 5, ale džús 4 a 6 som napil až na tretí deň.
Záver:
3-dňový režim džúsov od spoločnosti Kale & Me bol pre mňa zmiešaným zážitkom, ale spodná línia bola dobrá. Bolo fajn sa nemusieť báť o svoje stravovacie návyky, ale mať všetko doručené pripravené a dobre vychladené.
Niektoré džúsy mi až tak nechutili. Musím však zdôrazniť, že to nebola kvalita džúsov, ale jednoducho môj osobný vkus. Iné boli pre mňa naopak absolútnym vrcholom a odteraz ich začleňujem individuálne do svojej stravy.
Pretože džúsy si môžete samozrejme kúpiť aj jednotlivo v Kale & Me. Existuje aj kúra na jeden deň a kompletné balenie na 5 dní.
Ak ste zvedaví a chcete vyskúšať kúru, môžete si tu objednať džúsy.
Obchod Kale & Me
A ako dobrota pre vás, so špeciálnym kódom poukážky Happy You od Kale & Me, okrem vašej objednávky získate zadarmo džús a jutovú tašku.
Všetko, čo musíte urobiť, je zadať tento kód pri objednávke: šťastný-ty4you
Komentár
Ahoj Anja, ďakujem za túto podrobnú správu. Režim džúsov Kale & Me ste mi pripravili naozaj chutne. Už v januári som sa rozhodol pre džúsový režim, ale nikdy som tým neprešiel. Zajtra si objednám buď Kale & Me alebo Cardea Detox.