Momentum 12019 Käthe Golücke, Moja alternatívna cesta
Príbeh, ktorý by som chcel povedať, sa začína v novembri 2014. V tom čase som zjavne práve úspešne absolvoval chemoterapiu. Postupoval som podľa rád lekárov a prešiel som konvenčným lekárskym ošetrením. Výsledok bol dobrý. Vážne ma však ovplyvnili vedľajšie účinky chemoterapie. Napriek tomu: Téma rakoviny by teraz mala byť minulosťou.
Recidíva
V priebehu nasledujúcich dní som získal druhé a tretie stanovisko od onkológov. Zároveň som sa pokúsil nájsť lekára, ktorý by bol ochotný sprevádzať ma alternatívnou cestou. Všetko bolo skľučujúce. Zaobchádzali so mnou ako so samovražednou šialenkou. Ale už som sfalšoval plán spolu s priateľom, ktorý bol tiež presvedčený o samoliečebných silách tela, ktorý som chcel realizovať. Prostredníctvom odporúčania som sa dostal k lekárovi so špecializáciou na doplnkovú medicínu. Aj keď odporučil aj konvenčné lekárske ošetrenie, povedal niečo, čo by sa pre mňa malo stať vedúcou zásadou: „Musíte sa pozerať na svoj život! Vo vašom živote alebo spôsobe života musí byť niečo, čo je ako zlomový bod vo vašom zdraví. Dostali ste tak silnú chemoterapiu a napriek tomu ste po troch mesiacoch opäť plný rakoviny vrátane postihnutia kostí. “Poslal nás k profesorovi do Bonnu. Aj keď bol neprítomný, podarilo sa mi dohodnúť si stretnutie čo najskôr.
Môj koncept
Mojím plánom bolo zvážiť čo najviac aspektov, aby sa moje telo dostalo späť do rovnováhy. Okrem väčšej všímavosti a spomalenia života sa hlavná pozornosť sústredila na moju acidobázickú rovnováhu. Základom boli zistenia Otta Warburga spojené s prísne vegánskou, surovou stravou obsahujúcou chlorofyl bez cukru a sacharidov.
Otto Warburg už pred asi 100 rokmi zistil, že rakovina má podstatne horšie živobytie v alkalickom prostredí, ktoré je čo najviac bohaté na kyslík. Za výskum mu bola dokonca udelená Nobelova cena. Využil som jeho zistenia a založil som na ňom svoju koncepciu: vzal som rizolový olej na zvýšenie saturácie kyslíkom a hydrogenuhličitan sodný na zvýšenie hodnoty pH. Zmiešal som cisársku sódu s melasou z cukrovej trstiny, aby som ju prepašoval priamo do rakovinovej bunky ako „trójskeho koňa“. Túto metódu, ktorá robí z rakoviny hlad po cukre, tiež objavil Otto Warburg a dodnes sa v konvenčnej medicíne používa na výrobu PET-CT (na diagnostiku).
21. marca 2015. Ešte som sa nerozhodol, ale môj pocit čreva sa zdráhal ísť odporúčanou cestou lekárov. Všetky rady a názory lekárov hovorili proti môjmu plánu. Keďže som človekom podľa možností, dal som si vyrobiť ďalší kostný punč pre možnú chemoterapiu. Keď som čakal na svoje stretnutie, prišiel môj ošetrujúci lekár a dal mi 58-stranový dokument, ktorý bol na rôznych miestach označený farebnými papierikmi so slovami: „Ak sa na vyznačených miestach prihlásite, môžeme začať priamo v pondelok . “
Sedel som v preplnenej čakárni a do môjho vymenovania mal odhadovaných 10 minút. Táto skutočnosť mi nedala žiadnu šancu prečítať si dokument, natož pochopiť všetko. Bola som z toho v šoku. V rozhovore som povedal svojmu lekárovi, že nemôžem urobiť také rozhodnutie bez toho, aby som aspoň teoreticky zvážil všetky riziká. Nechal som kostnú ranu prejsť cez seba, potom som si vzal dokumenty domov so sebou a súhlasil s diskusiou o akýchkoľvek otázkach, ktoré sa vyskytli v pondelok, keď som bol prijatý do nemocnice. Napokon bol dokument aj o tom, že samotné ošetrenie prinieslo svoje vlastné riziko smrti. Tento rozhovor bol pre mňa ďalším kľúčovým momentom, ktorý ukázal, že chemoterapia nie je pre mňa tou správnou cestou.
Keď som prišiel domov, boli tam už priatelia a členovia rodiny, ktorí mi pomohli s presunom, ktorý sa v ten deň musel uskutočniť. Orali sme celý deň, čo nie je veľká zábava s vyrazeným hrebeňom iliaca. Keďže som nevedel, aká bude pre mňa budúcnosť, vzal som svoje vysťahovanie ako príležitosť na poriadny večer na rozlúčku. Čo presne, vlastne som sám seba nepoznal. Užíval som si párty, ale tiež som si všimol, že rakovina mi vyrazila dych tak masívne, že večer bol veľmi vyčerpávajúci.
22. marca 2015. Prebudil som sa s dýchavičnosťou. Poznal som ten pocit, ktorý spôsoboval rýchlo rastúci nádor v hrudníku. Bol to presne tento okamih, ktorý by mal byť východiskovým signálom pre moju alternatívnu cestu. Málokto z môjho okolia mi vedel porozumieť. Stanovil som si termín štyri týždne a začal som s „terapiou“. V nedeľu večer som sa po dvoch dňoch šalátu, smoothie, čaju a neperlivej vode presvedčil, že táto cesta si zaslúži šancu. Zavolal som nemocničnému tímu pre správu prípadov a prostredníctvom správy na záznamníku som zrušil izbu na oddelení, ktoré som si rezervoval na ďalší deň, a teda aj chemoterapiu. S veľkou podporou som dostal prvé dni za sebou a už po niečo vyše týždni som sa cítil oveľa lepšie. Veľmi mi pomohol predovšetkým môj priateľ, ktorý ma pri plánovaní povzbudil, aby som sa vydal touto cestou. Napriek tomu som stále hľadal sprievodnú lekársku podporu, ale mal by som ju nájsť v polovici môjho 4-týždňového obdobia.
31. marca 2015. Desať dní po začiatku môjho experimentu som predstavil svoj plán profesorovi v Bonne. Aj keď ako školský lekár odporúčal chemoterapiu ako cestu prvej voľby, moje úvahy so mnou prediskutoval na rovnocennej úrovni. Prekvapil ma vyhlásením, ktoré posilnilo môj plán: „Viete, nevieme, odkiaľ rakovina pochádza, a bolo by trúfalé tvrdiť, že ak pomôžete svojmu telu, kvôli tomu nezmizne. Terapia môže byť úspešná, iba ak ju pacient urobí s presvedčením. Ak nie ste presvedčení o chemoterapii, pokračujte v tom, čo ste mi práve povedali. Ale nechajte si urobiť CT za 4–6 týždňov, aby ste skontrolovali postup. Chemoterapia je taká silná, že bude účinkovať, aj keď začnete o pár týždňov. Keby to vtedy nefungovalo, asi by to tiež neurobilo, keby si začal teraz. “Tieto vety ma inšpirovali a motivovali.
„Kľúčové okamihy mi ukázali, že chemoterapia pre mňa nebola tou správnou cestou.“
17. apríla 2015. V tento deň bol vykonaný druhý, ťažko vyťažený PET-CT. Tieto vyšetrenia diskutujú lekári na týždennej tabuli nádorov. Preto sa za mňa hovorilo: počkaj. Bol som presvedčený, že cesta bola správna. Iba krátke časové obdobie ma znepokojovalo. Stačil by čas na to, aby sa už v diagnostike zaznamenala pozitívna zmena? Na moje potešenie to bolo presne tak. Správa znie: „Počas stretnutia panelu 22. apríla 2015 bolo pre vyššie spomenutého pacienta dané nasledujúce odporúčanie: Klesajúce obrazy FDS v axilárnych a mediastinálnych lymfatických uzlinách a tiež v bedrovej chrbtici. V súčasnosti neexistujú náznaky pokroku - odporúča sa ďalší konzervatívny prístup. ““
Už po štyroch týždňoch dôslednej výživy som to mal čierno-biele: rakovina ustúpila o dve tretiny! Lekári sa vzdialili od svojho predošlého názoru, že ma môže zachrániť iba dvojnásobná vysokodávková chemoterapia. Namiesto toho odporučili konzervatívny prístup - tiež známy ako „počkaj a uvidíš“.
Aký úspech!
Moje telo mi za posledných pár týždňov dalo veľmi pozitívnu spätnú väzbu. Ale lekárska správa založená na objektívnych obrázkoch bola stále pôsobivá. Lekár, ktorý ma pobláznil masážou nôh, mi povedal tento senzačný výsledok dosť mlčky. Keď som sa ho spýtal, či chce vedieť, čo som robil za posledných pár týždňov, jeho odpoveď bola krátka a bezbolestná: „Nie“.
Pokiaľ ide o lekárov, bol som úplne sám, okrem profesora v Bonne, ktorého moja cesta fascinovala. Neakceptovalo sa, že som si vybral svoju vlastnú cestu. Často mi chýbala podpora lekárov, najmä pri rozhodovaní, ktoré ovplyvnilo môj život. Rozhodnutia, ktorých zodpovednosť som bol ochotný prevziať a ktorých následky a ťažkosti som musel niesť úplne sám. Tento spôsob života mi zachránil život. Nie vždy je to ľahké. Predtým som rád jedol mäso. Mala som chuť aj na veľa ďalších vecí, ale odvtedy som sa im z väčšej časti dôsledne vyhýbala. Pre mnohých ľudí sa zdá, že táto cesta znamená, že sa musíte vzdať svojho života. Ale ja sa tak necítim. Pretože vidím aj možnosti, ktoré sa mi otvárajú. Pokus - nielen ako onkologický pacient - skúsiť to 4-6 týždňov je podľa môjho názoru vždy užitočný. Čím viac sa dozviete o novom type stravovania, a tým pádom spoznáte aj veľa druhov stravovania, tým menej a menej starostí si musíte zaobísť.
„Môj spôsob života, ktorý som si sám vybral s presvedčením, mi zachránil život.“
Počas prvej chemoterapie mi bolo „dovolené“ jesť, čo som chcel, ale v určitom okamihu som kvôli poškodeným slizniciam bol ťažko schopný nič zjesť. Výber vecí, ktoré som mohol jesť, bola liečbou extrémne obmedzená. Počas alternatívnej liečby máte obmedzený výber jedla, ale môžete ho jesť s potešením a bez bolesti. Postupom času rastie horizont možností a objavujú sa nové recepty a jedlá. V dnešnej uponáhľanej dobe, v ktorej sa preháňame oblasťou a prijímame predpripravené jedlo z väčšinou rýchlo rastúcich rastlín a zvierat, môže byť obohatením liečivej a blahobytnej zložky iba vtedy, keď sa staráme o svoj život a svoje jedlo stať sa viac všímavými a premyslenými. Okrem toho je to veľmi jemná metóda bez vedľajších účinkov, ktorá dodáva telu rámec, ktorý potrebuje pre svoje senzačné samoliečivé sily.
Túto stopu som začal 21. marca 2015. Už po siedmich dňoch bola väčšina mojich príznakov preč. V prvom rade to je obrovský nedostatok vzduchu. Z týždňa na týždeň som sa cítil lepšie a bol som schopný viesť život bez obmedzení (napríklad vyhýbanie sa davom kvôli zvýšenému riziku infekcie, nevoľnosť, denné stretnutia lekára atď.). Môj imunitný systém bol silný, za posledné tri roky som bol chorý iba raz. Športoval som a 18. októbra 2015 som zabehol svoj prvý 10 km zábavný beh za 1 hodinu a 8 minút. Žiadny víťazný čas, ale cítil som sa ako víťaz, pretože na nič z toho sa nemalo myslieť počas mojej prvej rakoviny a chemoterapie. Napriek rakovine som sa cítil lepšie, ako som bol roky. Na CT v decembri 2015 už nebolo možné zistiť metabolickú aktivitu, čo znamenalo, že rakovina zmizla. Čas potrebný na to bol porovnateľný s trvaním chemoterapie.
Cítil som, že riziko alternatívnej cesty je pre mňa nižšie ako riziko chemoterapie a kvalita života bola výrazne vyššia. Je dôležité, aby ste touto cestou žili stopercentne dôsledne a zahŕňali čo najviac faktorov. Okrem výživy, spánku, pohybu a relaxácie hrá veľmi dôležitú úlohu aj psychika, ktorá by mala byť zahrnutá do odbornej starostlivosti. Problémy, s ktorými sa „ťažko“ vyrovnávame, sú často tie, ktoré majú najväčší dopad. Rovnako ako pri chemoterapii, pri ktorej musí byť dodržaný každý termín. Funguje to iba s absolútnou disciplínou a vtedy, keď sú všetky časti skladačky spojené. Rak je ako oheň. Pokiaľ svieti, cukor je ako urýchľovač požiaru.
Vždy sa snažím vidieť v živote všetko na druhú stranu. Choroba nie je pekná a musel som vydržať veľa bolesti z chemoterapie. Čiastočne stále trpím následkami. Bez rakoviny - najmä nie bez relapsu - by som sa nikdy nepozastavil a kriticky preskúmal svoj život. Naučil som sa byť uvoľnenejší a vážiť si veci inak.
Mám šťastie, že som túto chorobu prežil dvakrát a možno som z tejto doby vyšiel dokonca silnejší. Nie všetci v mojom prostredí dokázali dobre zvládnuť moju situáciu a počas tejto doby som stratil ľudí, ktorí boli pre mňa veľmi dôležití a ktorí mi zanechali dieru v živote, pretože sa nedokázali vyrovnať s mojou situáciou. Pochopiť to nebolo pre mňa ľahké, pretože som nemal nijakú hmatateľnú vinu za svoju chorobu. Napriek tomu som musel všetkým dovoliť ísť preč, ak ich moja choroba príliš zaťažovala. Na druhej strane tam pre mňa zrazu boli ľudia, ktorých som predtým len krátko poznal a ktorí sa o mňa starali a starali sa o mňa. Osobne som bol obzvlášť šťastný z tých, ktorí ma konfrontovali „normálne“. To bola spoločnosť, ktorá sa mi najviac páčila. Aj keď rakovina priniesla veľa bolesti a problémov, bol to tiež on, kto urobil v mojom živote rozhodujúci obrat. Túto zmenu si už nechcem nechať ujsť.
Svoju cestu som si zapísal do denníka, ktorý má pomôcť postihnutým v podobe červenej nite na alternatívnej ceste, pretože zmena v toľkých oblastiach je často ohromujúca a z vlastnej situácie viem, že rozhodujúcim faktorom je často čas rozhodne, či sa cítite dostatočne bezpečne na to, aby ste sa mohli rozhodnúť.
Túto knihu je možné kúpiť na mojej webovej stránke. 100% výťažku ide na samotný projekt, ktorý financujem a bezplatne poskytujem postihnutým.
K videorozhovoru s Käthe Golücke, ktorý bol zaznamenaný na kongrese GfBK v Heidelbergu v máji 2019.