Možné príčiny zhoršenia videnia
Autor: ObliqueMagazin 26. novembra 2015
Rozmazané videnie, čierne škvrny, zlé videnie na diaľku alebo zblízka, to všetko sú poruchy videnia, ktoré sa nám snažia povedať niečo o zdraví našich očí. Musíme si teda položiť otázku, či by sme sa mali trápiť alebo potrebovali viac spánku?
Oči, ktoré sa považujú za zrkadlo duše, sú najkomplexnejším orgánom po mozgu s viac ako 2 miliónmi zložiek. Pretože je taký komplexný, existuje široká škála príčin, ktoré môžu viesť k dočasnému alebo trvalému zhoršeniu zraku, od prírodných príčin súvisiacich so starnutím až po vážne skryté choroby. Tu sú najbežnejšie:
Rozmazané videnie
Môže to byť spôsobené deformáciami očnej gule (príliš pretiahnuté alebo naopak príliš ploché), deformáciami, ktoré sú s vekom prirodzené (už okolo stredného veku 30 - 40 rokov sa môžu tieto príznaky vyskytnúť) v dôsledku toho, že oko stráca pružnosť. Dochádza tak k krátkozrakosti alebo ďalekozrakosti.
Rozmazané videnie však môžu spôsobovať aj niektoré závažnejšie ochorenia, ako je katarakta (šošovka oka sa stáva nepriehľadnou), ktorá, ak sa nepoužije, môže viesť k úplnej strate zraku, glaukómu (prebytočnej tekutine v očiach) alebo zmenám v očiach. sietnica.
Zároveň môže byť rozmazané videnie spôsobené migrénami, mozgovými príhodami, vysokým krvným tlakom alebo len obyčajným namáhaním očí.
Postupné znižovanie videnia
Spolu s rozmazaným videním to môže byť ďalší znak šedého zákalu, ale nie nevyhnutne. Rovnako to môže byť spôsobené potrebou väčších dioptrií.
Pohľad na halo okolo svetlých predmetov
Toto je príznak, ktorý sa zvyčajne spája so šedým zákalom.
Zúženie zorného poľa a výhľad na malé plávajúce objekty
Celkom nepríjemný príznak, môže to byť známka odlúčenia sietnice!
Potreba zvýšiť množstvo svetla
Ak často cítime, že potrebujeme viac svetla, môžeme trpieť makulárnou degeneráciou, vážnym ochorením, ktoré všeobecne postihuje ľudí starších ako 50 rokov a nakoniec môže viesť k slepote. Ďalšími príznakmi tohto ochorenia sú deformácia predmetov, neschopnosť prečítať alebo rozlíšiť detaily, výskyt čiernej škvrny na objektoch pozorne a sústredene sledovaných. Škvrnitá degenerácia je geneticky dedičné ochorenie aj ochorenie, ktoré vzniká v dôsledku nesprávneho životného štýlu.
Bohaté slzenie očí
Spravidla je to spôsobené únavou a konjunktivitídou. Nadmerné čítanie, hodiny strávené pred počítačom alebo televíziou v kombinácii s nedostatočným spánkom môžu viesť k strate zraku a dočasným slzám. Ak sa u vás často vyskytujú príznaky opísané vyššie, je bezpodmienečne nutné vykonať oftalmologickú konzultáciu.
Mnoho závažných chorôb (napríklad katarakta alebo odlúčenie sietnice) sa dá zmierniť a dokonca úplne vyliečiť, ak sa objavia v počiatočných štádiách. Pre prevenciu a všeobecné zdravie očí môžete zvoliť zdravý životný štýl.
Tu je niekoľko rád, ako zlepšiť svoj životný štýl
Žiadny alkohol, tabak a káva! Cigaretový dym aj vnútorné účinky nikotínu ovplyvňujú činnosť očí, rovnako ako nadmerná konzumácia alkoholu a kofeínu.
Vyhnite sa veľmi tesnému oblečeniu! To môže viesť k zvýšeniu očného tlaku a k zhoršeniu glaukómu.
Dodržujte hodiny odpočinku! Najlepší spánok je dobrý spánok.
Jedzte veľa mrkvy, paradajok a špenátu! Sú to potraviny bohaté na vitamín A a betakarotén.
Vyvarujte sa nadmernej fyzickej námahe! To môže viesť k zvýšeniu krvného tlaku a ľudia starší ako 50 rokov majú zvýšené riziko mozgovej príhody.
Obezita, cukrovka, ťažké emočné poruchy alebo vysoký krvný tlak sú príčiny, ktoré môžu tiež komplikovať určité príznaky a choroby, ktoré vedú k chudnutiu alebo dokonca strate zraku.
Ako vidíte, existuje veľa príčin, ktoré vedú k zhoršeniu zraku, a preto je absolútne dôležité poradiť sa s očným lekárom vždy, keď máme pocit, že niečo nie je v poriadku s našimi očami.