Monica Anghel a jedálny lístok, s ktorým schudla 20 kg Hello Brasov
Zverejnené 19. septembra 2019
Monica Anghel poskytla rozhovor, ktorý prevzal estisanatos.com, v ktorom stručne vyrozprávala, ako sa jej podarilo schudnúť 20 kg za 5 mesiacov. „Podarilo sa mi prostredníctvom disociovaného režimu schudnúť 20 kilogramov za 5 mesiacov. V podstate 3 dni jeme mäso vrátane klobás, orgánov a mletého mäsa - bez ryže. Nasledujúce tri dni boli venované zelenine a ovociu ... a tu bolo dovolené všetko okrem ryže, hrášku, zelenej fazule, zemiakov, banánov, semien, pistácií, hrušiek, hrozna a kandizovaného ovocia. Potom prišli mliečne dni, kde bolo dovolené všetko vrátane smotany. Už keď som išiel do reštaurácie, objednal som si tanier s niekoľkými odrodami syra. Podarilo sa mi schudnúť 20 kilogramov ... je to skvelá vec. Hneď prvé dva týždne som schudla 7 kilogramov a potom som už mesiac nestratila nič. Trochu ma táto myšlienka frustrovala, ale od manžela som vedela, že to bolo - po náhlom oslabení došlo k postupnému. Dokonca aj telo si zvykne na určitú stravu a nereaguje tak prekvapene “, povedala speváčka. Najdôležitejšie je mať na pamäti, ak dodržiavate jej stravu: musíte vypiť 3 litre vody denne.
Pripomienky
nie je komentár
Pridať komentár
Z rovnakej kategórie
Prečo ľudia trpia rakovinou? Odpoveď. neočakávané
Asi dve tretiny prípadov rakoviny sú spôsobené smolou. Alebo, ako hovoria vedci v štúdii zverejnenej vo štvrtok v USA mutáciami [. ]
Iba na semaforoch alebo v dopravných zápchach. Dopravná polícia vysvetľuje, ako môžete používať mobilné zariadenia za volantom, a to od 12. októbra
Aplikácie Waze alebo GPS nie sú dostupné na cestách
Prvý vodca SRI po revolúcii, skeptický k NATO
„Dali nás do vojen, ktoré nie sú naše. Rusko sa môže cítiť ohrozené, dúfam, že sa nedostaneme do konfliktu. ““
Muž, ktorý zarobil 2 miliardy dolárov za jeden deň
Miliardár Harold Hamm (73) podnikajúci v ropnom priemysle si na svoje imanie pripísal 2 miliardy dolárov, čo je viac ako ktorýkoľvek z 500 členov [. ]
To, čo krátko pred smrťou spieval Nicolae Ceausescu
Snímky s popravou Ceausesca obchádzali svet. Aké však boli posledné slová diktátora? Súd s Ceausescusom sa začal 25. decembra [. ]