Monica Columbeanu zje 4 čokolády denne, Jean schudla 10 kg!
Súťažiaci z „Tanca pre vás“ sú v treťom týždni tanečných súťaží a už sa môžu pochváliť napnutými svalmi, vypracovaným telom a o pár kíl menej!
Monica Columbeanu, Andreea Mantea, Alina Chinie, Liviu Varciu, Radu Valcan, moderátorka Skutočných príbehov z televízie Acasa, Jean de la Craiova a Kamara opakovali 10 hodín denne na piatkové nočné prehliadky a okrem tanierov s poznámkami od poroty dostali aj nejaké výsledky, ktoré ich bavia.
Alina Chinie, ryšavá veverička z kapely Happy Hour a jej partner, Štefan Bamboi chváli sa chudnutím po skúškach na tému „Tanec pre teba“. „Okrem niekoľkých rán, horúčok večných svalov, mám ešte menej kilogramov, myslím, že som schudla asi o štyri,“ chváli sa Alina, ktorá sa aj v tomto období starala o jedlo. „Počas tréningu som jedol s hlavou, to znamená, že žiadne zemiaky, žiaden chlieb, sladké iba v extrémnych prípadoch,“ hovorí červená veverička. Okrem siluety sa tanec stará aj o názor páru Alina - Stefan a o pružnosť a stav tela. Ich prostriedkom proti únave v dôsledku námahy je veľa spánku a pre Štefana teplá polievka pred spaním.
Andreea Mantea a Daniel Lazar trénovali od rána do večera bez prílišných prestávok kvôli duelom, na ktoré boli odsúdení. Okrem tanečného pokroku, ktorý zdôraznili aj členovia poroty, sa Andreea chváli aj tým, že od začiatku skúšok schudla asi 3 kilogramy. Aj keď na začiatku, po prvých dňoch skúšok, mala dojem, že pribrala, Andreea si uvedomila, že to bolo znamenie, že jej pracujú svaly, a teraz je všetko v poriadku a váha ukazuje menej kilogramov. Aj keď sa Andreea rozhodla spojiť pohyb so špeciálnou stravou, vyhlásila, že je v tomto svojom cieli porazená. „Chcel som držať špeciálnu diétu, ale nechal som si ublížiť. Normálne jem veľa, ale teraz, pri všetkom tomto pohybe, jem veľa! “, Povedala Andreea, ktorá sa domnieva, že tanec môže nahradiť diétu. Po 10 hodinách tanca denne našla Andreea liek, vďaka ktorému sa na druhý deň prebudí vo forme: „horúci kúpeľ, dobrý spánok a veľa chuti do práce“.
Prečítajte si tiež
partner Monicai Columbeanu, Andrej Vlad, schudol 4 - 5 kg, odkedy začal trénovať na „Tanci pre teba“. Aj keď si chudnutie nevšimla, Monica Columbeanu hovorí aj o výhodách tanca. „Úprimne povedané, začal som viac jesť a spať, vďaka čomu sa cítim lepšie. Jem veľa sladkostí, hlavne čokoládu, niektoré dni sa dostanem na 4 denne. Tanec vnucuje postoj, určitú pozíciu, vďaka ktorej vyzeráte elegantnejšie. Tanec je vynikajúci spôsob cvičenia, spaľovania kalórií pri učení sa tanca. Opakujete toľko, že si nemôžete pomôcť pracovať so svalmi, “hovorí. Po náročnom dni skúšok sa Monika zotavuje do nového tréningového dňa s odpočinkom, knihou a sladkosťami.
jean z Craiovy okrem najvyšších známok v druhom vydaní šou je držiteľom aj rekordu v chudnutí od začiatku skúšok „Dancing for you“. „Áno, schudla som a nabrala som nejaké svaly navyše, čo znamená, že vyzerajú lepšie. Keď som začal skúšať, mal som 87 kg, teraz mám 77 kg. Dala som si aj nejakú diétu na chudnutie, ale nestihla som sa ani najesť a počas tréningov som sa len trošku viac zahryzla “, hovorí Jean s ústami po ušami. Aj keď je ľahký ako vločka, Sandra, Jeanin partner chce byť ešte ľahší, aby Jean pri predajniach netrápil. Badger, Jean a Sandra, zamilovaní do tanca a mimoriadne oddaní svojmu choreografovi, tancovali nepretržite. „Myslím si, že tanec je veľmi zdravý. Tancovala by som celý život. Výhody, ktoré tanec prináša telu, považujem za fyzické aj psychické. Tanec ma uvoľní a večer, keď prídem do penziónu, sa už neviem dočkať, kedy príde ďalší deň na skúšky “, hovorí Sandra.
Aj keď svojho druhu športový, Kamara schudol aj po tréningu. „Schudla som 5 kg, aj keď neviem, odkiaľ som prišla, ako som bola predtým. Tiež cvičím, hrávam futbal a tak, ako som sa 19 rokov venoval futbalu, nie je pre mňa v Alabame nič nové. Od malička sa stravujem zdravo a odvtedy, čo som tu, som nič nezmenil, “hovorí Kamara, ktorý paralelne s tréningami nemusel držať špeciálnu stravu. Ak je pre jeho partnerku Iuliu liekom proti únave odpočinok a spánok, pre Kamaru je najväčším relaxom sedenie v náručí Ramoninej priateľky, s ktorou zabudne na všetky starosti a ťažkosti, a trávenie času so svojou dcérou.
Okrem modrín, Liviu Varciu po tréningoch „Dancing for You“ sa nemôžete chváliť extra alebo mínus kg veselosť, jeho partner sa priznáva, že od tanečných tréningov má oveľa viac vypracovaných svalov. Liviu sa domnieva, že jednou zo silných stránok toho, že vieš tancovať, je to, že si nerobíš srandu z večierkov, a pre Ilariu tanec pomáha udržiavať telo, vnútorný stav a svalový tonus.
V piatok večer od 20.30 h v Pro TV, v treťom vydaní šou, budú musieť zostávajúce dvojice súťaže zatancovať rumunský folklór a cha-cha a dve dvojice v súboji Andreea Mantea a Kamara spolu s partnermi budú musieť predviesť tance predchádzajúceho vydania, quick-step a bollywoodske, ale aj jeden z nových tancov.