Montignacká strava pre ženy - Michel Montignac - Libris

Vďaka svojej úspešnej strave sa Michel Montignac presadil ako iniciátor nového prístupu v oblasti režimov chudnutia: aby sme sa zbavili nežiaducich kilogramov, nesmieme podrobiť svoje telo drastickej a už vôbec nie účinnej dlhodobej liečbe, ale prehodnotiť zásadne stravovacie návyky.

strava

Tento príspevok je určený predovšetkým ženám, ktoré to nerozpoznávajú a najviac sa zaujímajú o svoj fyzický vzhľad. Dve fázy montignackej diéty (I. fáza zameraná na intenzívne chudnutie nadbytočných kilogramov a II. Fáza, udržiavanie hmotnosti) sú prispôsobené vekovej kategórii ženy, od dospievania po materské obdobie, menopauza a do tretieho veku, pretože nutričné ​​potreby tela sa dramaticky menia z jednej existenčnej fázy do druhej. Účel metódy Montignac sa neobmedzuje iba na jednoduché chudnutie, ale zohľadňuje aj veľmi dôležitý aspekt prevencie určitých zdravotných problémov: srdcové choroby, žalúdočné, endokrinné, vitamínové a minerálne nedostatky, duševné poruchy v kategórii porúch stravovania (anorexia) a bulímia) atď.

Tento príspevok je dokonale prispôsobený výživovým potrebám ženského tela a zameriava sa na rovnaký základný princíp, vďaka ktorému sa Montignacova diéta stala jedným z najslávnejších a najefektívnejších režimov chudnutia, a to, že nepriberáme, pretože veľa jeme, ale preto, že jeme. nesprávny výber jedla.

Dodávka sa vykonáva zo skladu z knižného depozitu Libris, v pracovných dňoch. Preprava je zdarma expresnou kuriérskou službou kdekoľvek v Rumunsku pri objednávke minimálne 90 lei. Ak máte akékoľvek otázky, volajte call centrum Libris od pondelka do piatku medzi 8:00 a 20:00.