Mosty nádeje - PDF na stiahnutie zadarmo
Číslo 8/2010 november/december Fr. 8,90/5,75 www.vita-sana.ch Zážitky blízkeho úmrtia: záhada Vyváženie Obnovenie rovnováhy tela Depresia ovplyvnená stravou ovplyvňuje mosty nádeje Toni El Suizo
Obsah Je skutočne možné, aby ľudia, ktorí mali zástavu srdca a sú hlboko v bezvedomí, hlásili mimoriadne zážitky? V dnešnom svete sa zdá ťažké uveriť, že človek môže jednoducho prejsť životom ako staviteľ mostov, bez domu alebo adresy, bez obchodného plánu a bez príslušnosti k organizácii. Page 18 RADOSŤ ŽIVOTA Jedna otázka, tri osobné odpovede10 Čo pre vás znamenajú knihy? Portrét čitateľa 11 Dnes mám obzvlášť rád jednodňové výlety Mesačné rozhovory 12 Zážitky blízko smrti: záhada Ľudia potrebujú rituály 14 Vianočné obdobie je na rituály obzvlášť bohaté. Nezvaný hosť 17 Mosty nádeje 18 Autor: Toni El Suizo, staviteľ mostov ZDRAVIE Prejav 29 zmeny vedomia Objav pacientovej subjektivity, prejav jeho sebaúcty a osobnej zodpovednosti. Vyváženie 30 Obnovenie rovnováhy tela Habsburgovci umožnili 36 svetovým impériám rásť Dejiny Aargauer Geoweg. Ako Federálna rada diskriminuje 39 starších vodičov Kto je Ježiš? 22 Učenie sa od Hermanna Scheera 34 a z labute 4 Cesta múdrych 46
Vyváženie obsahu nie je ezoterickým „zázračným liekom“, ale karosériou na fyziologicky a patologicky zdravom základe. Zamyslite sa, či nedostatočná alebo nesprávna strava môže mať súvislosť s depresiou. Page 50 VÝŽIVA Ovplyvňuje depresia 50 vašu stravu? Depresia nie je len psychologický problém. Sloboda pre mäsové guľky 56 Pred časom sa mäsové guľky emancipovali v tom, že sú bez mäsa ako chutná a zdravá varianta. Zeleninové karbonátky s paradajkovou omáčkou 57 Fašírky s rozdielom PRO SANA SHOP Hromadný objednávkový formulár 44 Odporúčané knihy a CD 45 ZÁBAVA/ČITATEĽSKÉ SLUŽBY Impresum/Redakčné 3 Znalosti a výskum 7 Recenzia kníh 38 Zákony osudu Pravidlá hry pre život Cesta k splneniu inzerátov 48 Odporúčané hotely a liečebné domy 49 puzzle 58 Najnovšie Správy 60 Čo potrebujete vedieť v tomto čísle 61 Nájdite správnu odpoveď. Ukážka 62 5
Hodnoty tohto sveta sa často skrývajú, aby ste mali vždy možnosť rozhodnúť sa, ktorú cestu zvoliť. Vyhľadajte a nájdite svoju vlastnú cestu do svojho centra, kde je všetko, čo potrebujete. Ľudia majú často veľmi odlišné názory na to, čo je cenné. Najcennejšie je ale váš vlastný poklad, ktorý sa skrýva vo vnútri každého jednotlivca. Je dôležité ho nájsť a zdvihnúť. Ukazuje všetky cesty k šťastiu, obsahuje odpovede na všetky otázky. On je pravda a naplnenie života. Vydajte sa ho teda hľadať a tešte sa na každý krok, ktorý vás k nemu priblíži. 28 Obrázok a text z „Himmelslichter“ od Silvie Müller-Vögtli. Knihu si môžete objednať na strane 44
Masové guľky s rozdielom Zeleninové karbonátky s paradajkovou omáčkou Farebné, chrumkavé, vynikajúce Pre dvoch jedákov zeleniny 1/2 cibule 125 g miešanej zeleniny 1 čajová lyžička olivového oleja 1 vajce 1 čajová lyžička horčice Soľ Paprika Čerstvo namletý muškátový oriešok 1 polievková lyžica nasekanej petržlenovej vňate 2 polievkové lyžice strúhanky Repkový olej na vyprážanie 1 cibuľa 450 g paradajok V plechovke olúpte trochu balzamikového octu a nakrájajte ho najemno. Rozmrazte a sceďte zeleninu. Na panvici rozohrejeme olej a zmiešanú zeleninu a cibuľu krátko restujeme. Zložte sporák. - Vajce, horčicu, soľ, korenie, muškátový oriešok a petržlenovú vňať dobre rozmiešame v miske a zalejeme zeleninovou zmesou. Primiešajte toľko strúhanky, aby bola zmes tvarovateľná. - Vlhkými rukami vytvarujte zmes z placiek a pridajte zvyšnú strúhanku. Na panvici rozohrejeme olej a talers vyprážame z oboch strán do zlatista. - Pokiaľ ide o omáčku, očistite cibuľu, nakrájajte ju na jemné kocky a restujte na 1 lyžici oleja, až kým nebude priehľadná. Pridáme cukor, trochu skaramelizujeme a spolu s paradajkami odmrazíme. Trochu roztlačíme a necháme dusiť asi 15 minút. Dochutíme soľou, korením a trochou octu. Tip Môžete na to použiť aj čerstvú sezónnu zeleninu. Chytré deti jedia správne! Objednávkový formulár 23,50 CHF na strane 44 57
Užitočné informácie Správne odpovede nájdete v tejto brožúre. 1 Čo je vyváženie? a Umelecké predstavenie na lane b Forma práce s telom c Americký ľudový tanec 7 Čo je to laktáza? indický nápoj b enzým C cradle cap 2 Kto alebo čo je ghrelin? a Postava z knihy «Harry Potter» b Kanadské divé zviera c Hormón 8 Kde sa nachádzajú kalíškové bunky? a V sudoch s pivom b V žľazovom sekréte z očí c V stredovekých mučiarňach 3 Čo sú Norns? a severské bohyne osudu b Duchovia mŕtvych c Vodné fajky vo Valais 9 Čo sa myslí pod glycyrrhizínom? a Látka v koreni sladkého drievka b Laxatívum c Vôňa popínavej rastliny wisteria 4 Čo znamená metamorfóza? a Zmena hmoty b Skreslené videnie c Odobratie vzorky tkaniva 10 Čo je Badnak? dôstojník kavalérie v ruskej cárskej ríši b maďarská marhuľová brandy c prihlásiť sa na vianočné zvyky/Balkán 5 Čo je to pankreas? a Titulná postava z príbehu Gottfrieda Kellera b Juhotirolské občerstvenie popoludní c Slinivka brušná Odpovede na otázky nájdete na strane 59 6 Čo znamená druhohora? a druhohor b rod dinosaura c medziriadková pôda 61
Preview Mnoho ľudí dnes trpí ochorením kostí. Chrbát bolí, bolia kolená a niektoré pohyby sa vykonávajú s bolesťou. Pre postihnutých je povinné denné cvičenie alebo dokonca fyzioterapia. Franklinova metóda vám pomôže spojiť predstavivosť a pohyb takým spôsobom, aby denné cvičenie pre zdravie bolo zábavné a ešte efektívnejšie. Mandaly, ktoré sa majú pozerať a cítiť zo srdca do srdca Mandala chce byť nielen videná očami, ale chce byť prijímaná všetkými zmyslami. Cítite mandalu, cítite ju, áno, viete komunikovať s mandalou, môžete ju interpretovať, aby ste konečne rozpoznali a prijali výrok, ktorý je pre diváka vhodný. Klíčky a klíčky ponúkajú množstvo chuťových zážitkov a sú v zime obzvlášť vítanými dodávateľmi vitamínov, minerálov a vlákniny. Necháte sa len nakresliť. Za posledných pár rokov stratili choroboplodné zárodky a klíčky imidž obilného rúžu. 62 Budúce číslo sa objaví 23. decembra 2010