MoveNet24 - gymnastika pohybová rytmika Daniela Michel BGB Analýza transakcií telocvične

Záchranár hľadá obeteTransakčné analýzy aj v gymnastike
Daniela Michel, pohybová pedagogička BGB

Každodenný príbeh

Kurz teda navštevuje pani B., ale nepravidelne. Inštruktor kurzu sa obzvlášť intenzívne venuje pani B., keď je v kurze. Po určitom čase ostatní účastníci kurzu reagujú trochu nechtiac, pretože pani B. si vyžaduje veľa pozornosti pre seba. Vedúca kurzu je pod tlakom, pretože si všimne neochotu skupiny. Úspech nie je v dohľade a pani B. takisto odmieta návrh požiadať lekára o radu. Ani on nevie nič lepšie. Jedného dňa pani B. zavolala a vyčítavo povedala, že jej celý tento kurz nebol k ničomu, že teraz našla prírodného liečiteľa a že jej určite môže pomôcť. Inštruktorka kurzu je frustrovaná, pretože sa veľmi snažila a poskytla všetky možné ponuky. Dokonca pochybuje o svojich schopnostiach a o to viac sa snaží v nasledujúcej lekcii potešiť všetkých.

Samozrejme, tento príbeh je predstavený trochu prehnane, ale opakuje sa to opakovane vo variáciách.

Pridelenie úloh

Inštruktorka kurzu sa dala úplne a konala podľa svojich najlepších vedomostí.
V transakčnej analýze sa tomu hovorí „hra“. Samozrejme, nejde o hru v obvyklom zmysle, ale o psychologickú hru. „Účastníci hry“, pani B. a vedúca kurzu, nie sú si vedomí toho, čo sa deje, „to sa stáva iba im“. Nakoniec sú všetci zúčastnení frustrovaní. Zákazník, pretože jej opäť nepomohli, inštruktor kurzu, pretože zákazník utiekol, keď bola taká odhodlaná, a ostatní účastníci kurzu, pretože sa cítia neúctivo.

V takejto hre - existuje nespočetné množstvo variácií - je možné prideliť tri úlohy: rolu záchrancu, rolu obete a rolu prenasledovateľa, tiež známeho ako útočník. Niekto začína hru, na to potrebuje spoluhráča. Túto hru je možné hrať, iba ak sa jej niekto zúčastní. Ostatní hráči si počas hry menia roly, t. J. Záchranár sa môže stať obeťou alebo prenasledovateľom alebo dokonca oboma. Takmer každý má takpovediac svoju „obľúbenú rolu“, ktorej je náchylný a do ktorej opakovane spadá. V transakčnej analýze sú rôzne roly opísané takto:

Typickí záchranári

Tí, ktorí sú v role spasiteľa, očakávajú uznanie, náklonnosť a dokonca aj lásku k svojej ústretovosti a obetavosti. A to je presne tá pasca: ktokoľvek je v úlohe spasiteľa, zriedka to robí z čírej dobromyseľnosti, ale skôr chce byť obdivovaný za svoje skutky. To je stále legitímne samo o sebe; Problém začína, keď niekto už nevníma svoje vlastné limity a limity toho druhého kvôli úplnej túžbe zachrániť, to znamená napríklad pomôcť bez toho, aby sa ho na to pýtali, alebo pomôcť viac, ako je táto úloha; Poradiť. Keby sa ho na to nepýtali; Zbavte ostatných zodpovednosti, ktorú by druhá osoba mohla niesť. Záchranári nedôverujú ani druhým a doslova hľadajú obete.

Myslím si, že niektorí pedagógovia pohybu sú zraniteľní voči role záchrancu. Preto sa hlavne zameriavam na túto úlohu. Typické vlastnosti záchranárov sú:

- odvodzuje sebahodnotu zo záväzku k ostatným
- zhodnotiť svoje vlastné potreby
- prevziať väčšiu zodpovednosť, ako je ich súčasťou
- znehodnocovať schopnosť ostatných riešiť problémy sami
- vedieť, čo je najlepšie pre ostatných
- pomoc bez opýtania, nemám mandát
- hľadať závislosť ostatných

Typické obete

predstierajte, že ste bezmocnejší ako oni; nedôverujú si, že urobia veľa, a je tak ľahké nechať to urobiť iným a odovzdať zodpovednosť. Nevidia, že sú zodpovední za svoje činy. Vždy nájdete nových záchranárov. Obete tiež obviňujú pomocníkov, keď sa im v živote niečo pokazí. Dokonca hľadajú potvrdenie, že im nikto nemôže pomôcť. Obete sa zväčša držia svojej roly obete, pretože potom nikdy nemusia niesť zodpovednosť.
Nemôžeš si pomôcť!

Typickí prenasledovatelia

sú ľudia, ktorí sú veľmi kritickí a sledujú chyby, hlasno sa bránia, ak im niečo nevyhovuje a nevyhýbajú sa hádkam. Tieto vlastnosti môžu byť v normálnom kontexte veľmi cenné. Prenasledovateľ v zmysle transakčnej analýzy veľmi túži hľadať chyby v tom druhom. Ide o zakrytie jeho nespokojnosti so sebou alebo smútku a neistoty. Svoju sebahodnotu si udržiava tak, že znehodnocuje ostatných.

Dobre pochopené, takmer každý sa dostane do takýchto hier, a teda do jednej zo spomínaných rolí; čo neznamená, že sa tak vždy správa. Ako už bolo spomenuté vyššie, každý má svoju obľúbenú úlohu, ktorá mu mimoriadne vyhovuje.

Analýza hry

Pani B. je zjavne v úlohe obete, pretože odmieta akúkoľvek zodpovednosť za svoje činy a je úplne bezmocná. Už prvá veta, že musí niečo urobiť, ukazuje, že robí to, čo jej bolo povedané. Odmieta však tiež akýkoľvek návrh; pretože vlastne nechce, aby jej bolo pomáhané, pretože to by zase znamenalo prevziať zodpovednosť.
Vedúci kurzu je zraniteľný voči úlohe záchranára, doslova sa vrhne na radu a cíti sa príliš zodpovedne za blaho pani B. Chce tiež ukázať, ako riešiť problémy. Počas hodín sa o nich tiež nadmerne stará a správa sa k nim skutočne ako k obeti. Pravdepodobne si všimne, že pani B. nespolupracuje, a všimne si aj hnev v skupine; zúfalo sa ju snaží zachrániť.

Keď pani B volá, že už nepríde, zmení sa na rolu prenasledovateľky, pretože teraz už nie je bezmocná, ale skôr vyčítavá. Inštruktor kurzu sa teraz mení na rolu obete, cíti sa bezmocný a vykorisťovaný.

Partnerský prístup

Čo robiť? Napokon, nachádzame sa v zamestnaní, kde je naša rada žiadaná - a tiež chceme byť úspešní.
Príslušné kroky môžu vyzerať takto:

- Keď zákazník povie, že musí. má zmysel pýtať sa, či by mala alebo bude? Zákazníčka bude na chvíľu zmätená, pretože teraz je to o jej podiele zodpovednosti.

- Keď zákazník hovorí o svojich sťažnostiach, je vhodné empaticky počúvať, nie však okamžite radiť.

- Spýtajte sa zákazníka, čo už urobila s reklamáciami.

- Ak zákazník odpočíta celú litériu vecí, ktoré jej nepomohli, vedenie kurzu sa môže opýtať, či od nej očakáva zázrak.

- Spýtajte sa klienta, čo očakáva od vedúceho kurzu alebo od lekcií.

- Vedúci kurzu teraz môže povedať, čo je realistické a čo nie. To znamená, že vie a prijíma svoje vlastné limity.

- Povedzte zákazníčke, aký je jej podiel; napr. navštevujte pravidelne hodiny, aplikujte to, čo ste sa naučili v každodennom živote, robte si ďalšie cvičenia doma atď.

- Ak si zákazník zaberie príliš veľa času výučbou kurzu, môže jej ponúknuť súkromnú hodinu. Pretože vedenie kurzu znehodnocuje ich prácu, ak služba nie je kompenzovaná.

- Ako vedúci kurzu si uvedomte, že nemôžete pomôcť všetkým, alebo že práve preto ste kompetentní.

Môže sa pokojne stať, že niekto, kto je pevne v pozícii obete, kurz ani nezačne, ak si uvedomí, že za neho nechceme niesť zodpovednosť v telocvični. Ak taký zákazník v skupine zostane, potom v ňom máme motivovaného člena skupiny. Medzi tým môžu vždy nastať relapsy do role obete.

Všetky roly alebo vzorce správania nie sú zámerne škodlivým správaním. Tieto procesy prebiehajú nevedome, ale je možné si ich uvedomiť prostredníctvom vhodného školenia. Prvým krokom je, aby si postihnutí uvedomili svoje rolové správanie. Pre každú učiteľku gymnastiky alebo pohybovú pedagogičku je dôležité, aby poznala toto svoje rolové správanie a zodpovedajúcim správaním nespadala do široko rozšírených pascí.

Položky: Daniela Michel
Ateliér „Be - Weg - ung“
Lattensteig 3
CH-8224 Löhningen
Tel.: 052 685 18 08

---