Môžete tak udržateľne zhodiť niekoľko kilogramov týždenne

Extrémne diéty fungujú iba krátko. Väčšinou sú založené na nedostatku a jednostrannej výžive. Preto takmer vždy skončia s jo-jo efektom, frustráciou a chuťou. Často sú dokonca nezdravé!

udržateľne

Ak chcete schudnúť niekoľko kíl týždenne udržateľným spôsobom, musíte dodržiavať nasledujúce zásady, pretože takto funguje náš metabolizmus tukov:

Vysoká hustota živín, biologická dostupnosť a nutričná rovnováha

Čím vyššia je hustota živín, biologická dostupnosť a vyváženejšie jedlo, tým menej ho potrebujeme na uspokojenie našich energetických a výživových potrieb.

Rovinná krivka cukru v krvi s nízkym uvoľňovaním inzulínu

Hladina cukru v krvi je pri chudnutí rozhodujúca. Je to dodávateľ energie pre náš metabolizmus. Ak je príliš nízka, trpíme stratou výkonu a hladom. Ak je príliš vysoká, vylejeme inzulín. A inzulín premieňa prebytočný cukor v krvi na tuk! Mali by sme preto jesť potraviny, ktoré majú čo najviac plochú krivku cukru v krvi a nízke množstvo inzulínu.

Distribuovaný príjem po celý deň

Aby sme udržali hladinu cukru v krvi v optimálnom rozmedzí po celý deň (= žiadny hlad, 100% výkon a nízke ukladanie tuku), mali by sme po celý deň prijímať malé dávky.

Môžete chudnúť rýchlo a udržateľne. bez hladu a bez straty výkonu. KURENA je založená na týchto princípoch. KURENA sú vyvážené tyčinky surového jedla v procese valcovania za studena. Sú prispôsobené dennej potrebe a zaisťujú kompletný prísun živín iba s 1 145 kcal denne (12 barov).

Používanie je veľmi jednoduché: každých 60 - 80 minút sa zapije tyčinka KURENA s pohárom vody po celý deň, aby na prvom mieste nevznikal hlad a strata výkonu.

Ak s KURENOU do týždňa neschudnete aspoň 2 kg, dostanete celú kúpnu cenu za týždenné balenie KURENA späť!