Môžete to urobiť proti dvojitej brade

Tipy a cviky na styling proti nemilovanému záhybu slaniny

Môžete to urobiť proti dvojitej brade

4. júla 2020 - 8:05

dvojitú bradu

Dvojitá brada: pre mnohých škaredá chyba

Všetci by sme sa samozrejme mali milovať takí, akí sme. Dvojitá brada napriek tomu môže skutočne pokaziť vašu náladu pri pohľade do zrkadla - pretože u postihnutých je to väčšinou chyba v kráse, ktorá im spôsobuje veľmi nepríjemné pocity. Ak však máte dvojitú bradu, nemusíte si na ňu nevyhnutne musieť zvykať - existuje niekoľko trikov, ktoré môžu pomôcť proti nežiaducemu preloženiu tuku na brade. Ukazujeme, ako sa vytvára dvojitá brada a ako sa dá proti nej pôsobiť.

Ako vzniká dvojitá brada?

Dvojitá brada môže mať vplyv na ľudí s nadváhou aj štíhlych ľudí. Ak je dvojitá brada súčasťou všeobecného nadbytku kilogramov, môžete si ju pomocou športu a zdravej výživy vytrénovať.

Ale aj štíhli ľudia dostanú dvojitú bradu. U niektorých to môže byť spôsobené poruchou štítnej žľazy alebo známkami nedostatku jódu. Ak ste štíhla a stále máte pod bradou vydutie, určite by ste si to mali nechať skontrolovať u lekára.

Dvojitá brada má často spoločné s pribúdajúcim vekom. Čím sme starší, tým je spojivové tkanivo slabšie. Potom zvíťazí gravitácia - a pokožka pod bradou začne visieť. S tým však môžete tiež niečo urobiť: Existujú špeciálne cviky, ktoré v tomto okamihu opäť posilňujú spojivové tkanivo.

Vďaka správnemu štýlu môže brada vyzerať štíhlejšie

Nenoste nič, čo by zvýrazňovalo oblasť brady. Roláky * 🛒 a pevné goliere, ktoré končia priamo pri krku, sú skôr nepriaznivé. Naopak, odevy so širokým strihom, ktoré odťahujú oko od dvojitej brady, pôsobia skryto.

Váš make-up môže tiež zaistiť, aby vám dvojitá brada nepadla do očí. Predovšetkým sa vyhnite jasným odtieňom rúžov, pretože priťahujú oko k dolnej polovici tváre. Očné tiene *, očné linky a maskara * naopak môžete použiť silu.

  • Účes

Účesy, ktoré končia dĺžkou po bradu, sú pri dvojitej brade nepriaznivé. Lepší je napríklad dlhý bob. Problémom nie sú ani dlhé účesy. Čím je účes objemnejší, tým je dvojitá brada menej nápadná.

Týmito cvikmi sa zbavíte dvojitej brady

Krátke cviky, ktoré môžete robiť každý deň medzi tým, napínajú spojivové tkanivo a môžu tak zmenšiť dvojitú bradu.

Pri tomto cviku stlačte ruku päsťou pod dvojitou bradou a dolnou čeľusťou sa jej držte. Vydržte v napätí desať sekúnd a cvik opakujte desaťkrát.

  • Seniori Schnute

Týmto cvikom zapracujete aj svaly a šľachy okolo krku. Stiahnite si pery do úst, aby ste vyzerali ako bezzubá babička, a usmievajte sa čo najširšie. Ak cítite napätie, držte ho desať sekúnd. Potom znova uvoľnite ústa a cvičenie opakujte desaťkrát, aby ste zaútočili na svoju dvojitú bradu.

  • Potlač jazyka

Počas tohto cviku stlačte jazyk zvnútra pevne na strechu úst. Pysky zostávajú zatvorené. Držte tlak niekoľko sekúnd, potom ho znova uvoľnite. Toto cvičenie môžete opakovať tak často, ako chcete.

Povedzte „nie“ dvojitej brade a potrasením hlavy ju podoprite. Za týmto účelom pohybujte hlavou kontrolovaným spôsobom desaťkrát zľava doprava a späť, urobte si krátku prestávku a cvik opakujte.

  • Pout

Pri tomto cviku si sadnite priamo na stoličku s vystretým hrudníkom a stiahnutým brušným gombíkom a jemne zakláňajte hlavu dozadu, až kým nebudete vidieť na strop. Pokrčte ústa do trupu a vydržte v tejto polohe niekoľko sekúnd. Cvičenie opakujte desaťkrát.

Ďalšie lieky na dvojitú bradu

Okrem týchto cvikov na zdvojnásobenie brady by ste mali pokožku na krku rozmaznávať krémami a dodať jej dostatočnú vlhkosť. Kokosový olej * 🛒 je lacná, ale veľmi účinná alternatíva drahých krémov.

Mimochodom, rozdiel má aj držanie tela. Nielenže pôsobíme otvorenejšie a sebavedomejšie, keď kráčame svetom s rovnými chrbtami a vzpriamenými hlavami, môžete si poraziť aj dvojitú bradu. Tým sa stiahne pokožka a dvojitá brada stratí hmotu v porovnaní so zavesenou hlavou.

Kozmetické zákroky proti dvojitej brade

PlasmaPen je nová metóda, ktorou možno napnúť oblasti pokožky. Tu sa používajú malé záblesky svetla, ktoré odstraňujú prebytočné tkanivo. Pero PlasmaPen sa primárne používa na utiahnutie očných viečok a malých vrások. Niektoré kozmetické štúdia však už ponúkajú ošetrenie oblasti brady.

Výhoda tejto metódy: Je neinvazívna a malé rany sa hoja asi po týždni.

  • Eliminujte dvojité brady liposukciou

Ak nič nepomáha, môžete si nechať chirurgicky odstrániť dvojitú bradu kozmetickým chirurgom. Liposukcia sa zvyčajne robí. Tu sa tukové tkanivo zmäkčí injekciou, ktorá sa potom môže odsať kanylou. Nie je to však práve lacné a takáto skrášľovacia operácia nikdy nie je bez rizika. Preto by ste mali vopred vyhľadať podrobné rady od svojho lekára.

* V tomto príspevku pracujeme s pridruženými odkazmi. Ak si kúpite produkt prostredníctvom týchto odkazov, dostávame províziu od poskytovateľa. Neexistujú pre vás žiadne ďalšie náklady. Kde a kedy si produkt kúpite, je samozrejme na vás.