Môžete zabrániť ochabnutiu? Odpovede a tipy

zabrániť

viac na túto tému Ovisnuté prsia nájdete tu: Ovisnuté prsia: Tipy proti ovisnutým prsiam

2) Vedomé cviky na tonizáciu, napríklad jóga alebo pilates. Okrem dotiahnutia vedie aj k dobrému držaniu tela. Ak chudnete, je to tak ako tak dobré pre celé telo.

3) Schüsslerova soľ číslo 11 (Silicea) tiež pomáha vnútornej štruktúre spojovky

4) Kontrastné sprchy sú tiež dobré pre spojivku

5) Dobré podprsenky. Najmä s väčšími prsiami, H&M a spol. nie od. Tiež nie je dobré chodiť celý deň v bielizni (robila som to už dlho). Je skutočne lepšie zvoliť si jednoduché podprsenky, ktoré vás budú každý deň podporovať.

6) Masáž podporuje krvný obeh. Je samozrejme príjemnejšie používať krém. Ale pochybujem o údajne spevňujúcich krémoch. Dokonca som si kúpila krém Schüssler č. ale bol to podľa mňa iba marketingový deň. To nič neprinieslo.

ale i-kedy zvíťazí gravitácia, prinajmenšom hneď, ako bude podprsenka vypnutá, čo potom pomôže iba Silicon XP