Mrkvová a kokosová polievka - recepty - ženy; s Zdravie

Táto ľahká mrkvová a kokosová polievka má všetko. Nielenže dobre chutí, ale vďaka zázvoru sa aj pekne zvnútra zahreje.

mrkvová

  • 250 g mrkvy
  • 1/2 stredne sladkého zemiaka
  • 1/2 strednej cibule
  • 1 cm zázvor
  • 1 čajová lyžička kokosového oleja
  • 400 ml zeleninového vývaru
  • 50 ml kokosového mlieka
  • 1 pomlčka limetkovej šťavy
  • 1 ČL kari prášku
  • 1 štipka korenia

Prevod na iné veľkosti porcie sa vykonáva automaticky a už sa ďalej nekontroluje. Uvedené množstvá je možné zaokrúhliť nahor alebo nadol alebo upraviť na štandardné veľkosti balenia.

Obsah kalórií a ďalšie informácie o tomto recepte sa automaticky počítajú zo zložiek. Môžu sa líšiť v závislosti od stavu a kvality použitých prísad.

V prípade alergických a diabetických receptov nepreberáme žiadnu zodpovednosť za individuálnu zdravotnú vhodnosť. V prípade pochybností sa opýtajte svojho lekára, ktoré potraviny alebo recepty sú pre vás osobne vhodné.