Mrkvový šalát s rukolou, hrozienkami, mandľami, tekvicovými semiačkami - vyrobený super rýchlo; chutné! Ohhh

  • PREDPLATNÉ
  • Zúčastnite sa
  • Poukážka
  • Prihlásiť sa
  • Blog
  • Podcast
  • Spravodaj
  • Zvukový článok
  • Kategórie blogov
    • Aktuálne záležitosti
      • Všetky príspevky
      • Antidiskriminácia
      • feminizmus
      • udržateľnosť
    • Stať sa a byť rodičom
      • Všetky príspevky
      • Ukážkový týždeň
      • Školská kolóna
      • Osobné texty Stefanie Luxat
    • Dobrá nálada a ďalšie pocity
      • Všetky príspevky
      • 10 vecí, ktoré vám urobia dobrú náladu
      • Veľká otázka
      • Emo príbehy
      • Konečne Om Podcast
    • Recepty a výživa
      • Všetky príspevky
      • Jedlo, niečo dobré
    • Bývanie a zariadenie
      • Všetky príspevky
      • Dom a záhrada
      • Poďte ďalej, prehliadka domu
    • Móda a krása
      • Všetky príspevky
      • Kontrola návratu
    • Láska a vzťah
      • Všetky príspevky
      • Oženiť sa
    • Tipy na cestovanie a mesto
      • Všetky príspevky
      • Najlepšie potešenie
      • Cestovné a hotelové tipy
      • Sprievodcovia jedlom a nákupom
    • Pracovné miesta a financie
      • Všetky príspevky
    • DIY alebo kúpiť
      • Všetky príspevky
      • Nápady na dekoráciu
      • DIY od Andrea Potocki
      • Tipy a zľavy na nakupovanie
    • Naše predplatné konečne ja
      • Všetky príspevky
  • o nás
  • Tím
  • Pochlebovanie
  • Kontakt

Zamilovala som sa do šalátu v Londýne. My dvaja sme sa stretli v Prírodnej kuchyni na konci Marylebone Street. Pozrel na mňa, ja na neho, áno, bola to láska na prvý pohľad. Rástlo tak rýchlo, že som išiel ku kuchárke do kuchyne a spýtal sa: „Môžem si ju vziať so sebou do Nemecka?“ A on povedal: „Áno! Potrebuje len mrkvu, rukolu, hrozienka, tekvicové semiačka a nakrájané mandle - trochu soli, korenia a citrónovej šťavy. “ A je to pravda. Hneď ako som sem dorazil, vyrobil som ho a chutí rovnako dobre ako v Londýne. Láska trvá. A je to jedna z tých jednoduchých lások, ktoré idú rýchlo a sú tak úžasne nekomplikované. Máte radi tieto? Potom by ste sa mali urgentne spoznať!

rukolou

[srdce steffi uprostred]

To vyzerá naozaj vynikajúco. Viac o obliekaní, okrem vety - korenie - citrónová šťava? Žiadny olej alebo čo? Pretože mrkva vždy potrebuje trochu oleja na trávenie - ako viem - a bez octu?

Ak to môžem povedať: mrkva je ľahko stráviteľná aj bez oleja. Myslíte tým vitamíny obsiahnuté v mrkve, ktoré skutočne chceme použiť;-). Beta-karotén aj vitamín A sú rozpustné v tukoch, preto sa vždy hovorí, že mrkva by sa mala konzumovať v kombinácii s tukom ... Ak však vezmete do úvahy, že konzumujeme dostatok (niekedy až príliš veľa) tuku/oleja spolu s inými potravinami za deň, v tráviacom systéme je ho stále dosť a ďalší olej nie je nevyhnutne potrebný. Oveľa dôležitejšou v tejto súvislosti je aspekt sekania mrkvy, aby sa vitamíny mohli lepšie vstrebávať v tele. 🙂

Ahoj moji milí! Olej, ktorý je dôležitý pre vitamíny rozpustné v tukoch, je obsiahnutý v tekvicových semienkach. 🙂

Mh, to mi pripomína moje detstvo. Vždy bola nastrúhaná mrkva s citrónovou šťavou a cukrom.
Nevyhnem sa tomu, aby som doma vykúzlil tento skvelý šalát. mmmhhhh.

Hmm, naozaj chutné, nové ...

Zdravím Henrietu

Wow!
Prosím, milá Steffi, podeľ sa so mnou o svoju novú veľkú lásku.
Bože, vyzerá to vynikajúco ...
Veľa pozdravov,
úplne

Milá Steffi,
s kačacími prsiami, savojskou kapustou a zemiakmi, ktoré vám práve ležia v žalúdku, znie váš šalát päťkrát vynikajúco. Asi dnes večer pôjdem cez ulicu a nakúpim. Potom je tu zajtra Londýn.

Šalát sme si dali spontánne včera večer. Panebože, je to vynikajúce! Rafinované kukuricou a pár koktejlovými paradajkami ... Ingrediencie sú v skutočnosti celkom dostatočné. Núdzový obväz bol tiež na stole, ale mohol ísť nedotknutý späť do chladničky.
Veľká vďaka za toto kulinárske obohatenie a s pozdravom Eimsbüttel!

Ahoj Steffi
mandľové lupienky a tekvicové semiačka sú stále pražené?
Chcel som dnes večer vziať toho „dobrého“ na párty 😉
LG Uli