MSM - Organická síra ▶ ︎ Je to skutočne zdravé
V prírode existuje veľké množstvo kvalitnejších a menej dobre preskúmaných látok, ktoré sa prijímajú väčšinou potravou a prejavujú sa iba v ozubenej štruktúre metabolických procesov. Nedostatok má takmer vždy rýchlejší účinok ako prebytok, ale bohužiaľ je ťažké ho určiť.
Okrem dobre preskúmaných prvkov vápnik, draslík, horčík a sodík Síra je tiež jedným z minerálov, tu sa robil iba nedostatočný výskum. To je prekvapujúce, pretože síra je tretím najhojnejším zo všetkých minerálov v ľudskom tele.
Väčšina ľudí si spája prvok síra so zápachom, s hlavou zápalky alebo s fyzikálnymi znalosťami jej rýchlej horľavosti. Len veľmi málo ľudí však vie, že je to pre organizmus vyššie žijúcej bytosti absolútne životne dôležitý prvok. Tí, ktorí sa stravujú vyvážene a pri vedomí, nebudú trpieť nedostatkom tohto základného minerálu; Bohužiaľ však žijeme v dobe nevyvážených stravovacích návykov a potreby doplnkov výživy. Ďalej sa podrobnejšie skúma prvok MSM síra.
Naše súčasné odporúčania:
MSM síra - pojem
Skratka MSM znamená chemickú zlúčeninu metylsulfonylmetán. Pretože počet atómov síry v tejto zlúčenine je asi tretinový, je schopný optimálne zásobovať telo ľudí, zvierat a rastlín sírou MSM.
Čo je to vlastne síra?
Síra je v prírode spracovávaná a konvertovaná zo siričitanov a síranov (sírových solí) baktériami a nižšími rastlinami, ako sú riasy, aby ju zvieratá a rastliny mohli ľahko absorbovať tráviacim traktom.
Síra je minerál, ktorý sa nachádza v mnohých potravinách bohatých na bielkoviny. Orechy, ako sú syry, vajcia, morské plody a ryby, strukoviny, cibuľa a cesnak, obsahujú veľa síry, čo znamená, že síra je vždy viazaná na peptidové reťazce (čiastočne rozdelené na bielkovinové reťazce). Naopak, síra hrá hlavnú úlohu pri štiepení bielkovín na aminokyseliny počas trávenia a je tiež zapojená do mnohých ďalších metabolických procesov.
Dve z aminokyselín zodpovedných za vývoj a regeneráciu tela prirodzene obsahujú zlúčeniny síry. Patria sem esenciálna (diétna) aminokyselina metionín a neesenciálne (môžu byť produkované organizmom) aminokyselina cystín.
Okrem toho sa v prírode často nachádza síra viazaná na rôzne vitamíny; patria medzi ne vitamíny B6, B7 a H, ako aj koenzým A. Tieto aminokyseliny a vitamíny sú spolu so svojimi zlúčeninami síry zodpovedné za stabilné spojenie medzi proteínovými štruktúrami (bielkovinami) a metabolizmom bielkovín.
Príklad:
Vlasy, nechty na rukách a nohách nechtov u ľudí, ako aj časti kože, u zvierat kožušina, rohy a pazúry, sú vyrobené z keratínu. Keratín je bielkovinová štruktúra, ktorá má relatívne vysoký podiel zlúčenín síry. Konské kopytá obsahujú 5% zlúčenín síry, spolu je to pre ľudí menej ako pol percenta. Spaľovanie kože, rohu alebo vlasov vytvára nepríjemný zápach síry, rovnako ako pri pokazení slepačieho vajca.
Element síra bol ľuďom dlho známy vďaka svojej charakteristickej farbe, vôni a účinku. V mnohých vodných plochách a prameňoch farbí svoje okolie červenohnedo. Mnoho ľudí ohŕňa nos, keď majú piť liečivú sírovú vodu. V vulkanicky aktívnych oblastiach je vo vzduchu vždy mierny zápach síry.
Starí Egypťania používali síru ako bieliaci a dezinfekčný prostriedok, samozrejme bez toho, aby presne vedeli, ako to funguje. Pestovatelia vína používajú síru na svoje hrozno kvôli lepšej trvanlivosti a z rovnakého dôvodu je veľa sušeného ovocia ošetrených sírou. Okrem vyššie popísaných vlastností má síra tiež schopnosť ničiť huby a baktérie.
V homeopatii je síra veľmi dôležitá, pretože je jednou zo základných látok.
V súhrne možno povedať o síre, že jej prítomnosťou základné stavebné prvky tela zostávajú stabilné a funkčné a že veľa metabolických procesov môže prebiehať hladko.
Svojim antibakteriálnym, antivírusovým a fungicídnym účinkom podporuje imunitný systém a tým aj naše zdravie.
Výroba a vývoj kapsúl a tabliet MSM
Droga, ktorá je predmetom výskumu už mnoho rokov a predáva sa v lekárňach, volá sa DMSO, obsahuje zlúčeniny síry, ktoré sa v tele rozkladajú a vytvárajú MSM - skratka pre metylsulfonylmetán. Až po tomto rozklade sa môže náprava rozvinúť v plnej miere. Je to tlmiaci bolesť, dekongestujúci a protizápalový gél, ktorý sa nanáša na pokožku.
Kvôli úspechu DMSO sa uskutočnili ďalšie štúdie, ktoré umožnili nasledujúci záver: MSM muselo byť možné podávať telu nielen cez pokožku, ale aj cez zažívací trakt, to znamená vo forme kapsúl MSM alebo tabliet MSM. Skúsenosti s MSM ukázali, že aktívna zložka MSM môže byť absorbovaná rýchlejšie a efektívnejšie telom cez črevá a DMSO cez pokožku.
(Poznámka: DMSO sa nesmie užívať vnútorne, pretože ide o bunkový jed vo väčších dávkach. Napriek tomu majú oba prípravky veľmi podobné vlastnosti a účinky.)
Logickým dôsledkom bol vývoj účinnej látky, ktorá pozostáva zo zlúčenín síry, ktoré sa ešte ďalej rozkladajú a ktoré sa dajú tiež použiť vnútorne. Síra MSM nie je toxická ani pri vysokých koncentráciách a stále má všetky výhody DMSO. Vyrába sa v tabletách MSM a kapsulách MSM a je možné ich kúpiť bez lekárskeho predpisu lekára.
Zážitky MSM hovoria o optimálne využiteľnom mineráli s mnohými príjemnými vedľajšími účinkami.
Efekt MSM je podrobnejšie popísaný nižšie.
Podávanie MSM telu
Každý, kto sa stravuje vedome, konzumuje čerstvé a nezmenené jedlá, pokiaľ je to možné, prijíma pre seba dostatok síry. V živote však vždy existujú fázy, keď chýba čas a dostupnosť čerstvých potravín. Stres môže byť príčinou rýchlejšieho vyčerpania dodávok síry. Už môžu existovať zápalové ochorenia pohybového aparátu (kosti, svaly, kĺby a šľachy), dýchacieho systému a tráviaceho systému, a tak môže dôjsť k zvýšenej potrebe síry.
Typickými chorobami pre zvýšenú indikáciu podávania síry by boli zápalové ochorenia kĺbov a svalov s prejavmi bolesti, črevné infekcie alebo infekcie dýchacích ciest.
Efekt MSM
Naše telo je zložené z bielkovinových štruktúr.
Skladajú sa z takzvaných peptidových reťazcov, ktoré sa zase dajú štiepiť na rôzne aminokyseliny. Aminokyseliny sa tiež nazývajú základné stavebné prvky všetkého života, pretože rovnako ako tehly domu tvoria základnú štruktúru rastlinného, živočíšneho a ľudského tela.
Svaly, pokožka, nervy, krv, chrupavka, tkanivá a všetky orgány sú vyrobené z bielkovín. Vaše bunky musia byť neustále obnovované, opravované a regenerované. V tomto kontexte regenerované znamená, že poškodené, zapálené alebo bolestivé tkanivové štruktúry sa môžu liečiť podaním síry.
Dochádza teda k logickému záveru, že efekt MSM je taký, že je primárne
- Môže zmierniť a vyliečiť zápal.
- Môže zmierniť napätie.
- Plavidlá sa môžu rozširovať.
- Má antioxidačný účinok, čo znamená, že sa môže vyhnúť „bunkovému stresu“.
Podľa správ o skúsenostiach s MSM vedú tieto vlastnosti k požadovaným účinkom na širokú škálu chorôb.
Nie sú známe žiadne škodlivé vedľajšie účinky MSM.
Pretože sú účinky síry také rôzne, je tiež predpísaná a používaná na rôzne ochorenia, ktoré súvisia s vyššie uvedenými vlastnosťami. Ako ukazujú skúsenosti s MSM, síra MSM je sľubná v:
Choroby a sťažnosti pohybového aparátu:
Artritída a artróza kĺbov, zápaly kĺbov, syndróm karpálneho tunela, reumatické ťažkosti každého druhu
Choroby a sťažnosti na pokožku:
slabé spojivové tkanivo, stvrdnutie jaziev, zlé alebo pomalé hojenie rán
Zranenia a bolesti všetkého druhu:
Športové úrazy všetkých druhov (námahy, slzy), vyvrtnutia, vyvrtnutia, tiež na zmiernenie bolesti a potlačenie zápalu
Vlasy a nechty (keratín)
- matné, lámavé vlasy
- lámavé nechty, štiepené alebo popraskané nechty
Použitie síry tiež preukázalo pozitívne účinky MSM na alergie, ako je senná nádcha.
Infekcie bakteriálnej povahy je možné liečiť sírou. Patria sem črevné infekcie, ako je kolitída alebo enteritída, ale aj gastritída (zápal sliznice žalúdka) a pankreatitída (zápal pankreasu). Proti vírusovým infekciám, ako je prechladnutie, tj. Mierne infekcie podobné chrípke, a infekciám dýchacieho systému sa dá tiež bojovať.
Je tiež indikovaný na odolné plesňové infekcie (plesne nechtov, kožné plesne, pošvové plesne, kandida - plesňové infekcie tráviaceho traktu).
Posudky MSM často hovoria o rýchlom pocite zlepšenia po užití MSM vo vyššie uvedených prípadoch.
Nákup kapsúl MSM a tabliet MSM, ako aj prášku MSM
Tak ako pri všetkých doplnkoch výživy, aj pri MSM je potrebné dodržiavať určité body. Existuje len málo alebo žiadne známe vedľajšie účinky MSM.
Správy o skúsenostiach s MSM ukazujú, že v závislosti od liekovej formy je chuť prípravku silnejšia alebo menej výrazná. Napríklad kapsuly sú bez zápachu a chuti, zatiaľ čo prášok má typickú sírovú chuť.
Pre presné dávkovanie MSM sú lepšie prášky. U tabliet MSM a kapsúl MSM nie je možné dávkovanie MSM pre rôzne veľkosti a hmotnosti tela. Napriek tomu majú výhodu v tom, že sa ľahšie berú pri cestovaní aj v práci. MSM síru je samozrejme možné prijímať aj externe. Ideálne sú tu gély alebo krémy (rany a liečivé masti, masti na svaly a kĺby).
Príliš vysoká dávka MSM je ťažko možná, podľa správ o skúsenostiach s MSM by však spotrebitelia mali rozhodne vyhľadať radu v lekárni.
MSM je k dispozícii aj v drogériách a obchodoch so zdravou výživou, ale rozdielne a často vysoké ceny by mali určite korelovať s čistotou produktu. Stupeň čistoty je uvedený v percentách a mal by byť čo najvyšší, čo je dôležité pre presné a ideálne dávkovanie MSM.
MSM môžu užívať aj vegetariáni a vegáni, pretože sa zvyčajne pripravujú bez akýchkoľvek živočíšnych prísad. Pri výrobe je možné upustiť od mliečneho cukru (laktózy), príchutí, konzervačných látok a farbív. Ako už bolo spomenuté, síra má antibakteriálny účinok, a preto nie je pri výrobe nutná žiadna konzervácia.
Pri mineráli ako je síra nie je rozdiel, či je prírodný alebo umelo vyrobený.