Mŕtvica - čo to je, ako sa prejavuje a ako sa dá zabrániť

V tomto zmysle je obzvlášť dôležité rozpoznať jeho príznaky, aby mohol čo najskôr zavolať pomoc. Aj keď je prevencia mŕtvice pomerne komplikovaná, existujú spôsoby, ako je možné znížiť jej riziko. Eliminácia stresu, pokiaľ je to možné, by bolo jedným z nich. Spolu s tým môžeme venovať väčšiu pozornosť životnému štýlu, presnejšie zdravo sa stravovať, viac cvičiť a vzdať sa nerestí.

Čo je to mozgová príhoda?

Mŕtvica, známa tiež ako mŕtvica, je stav, ktorý nastáva pri prerušení alebo výraznom znížení prietoku krvi do časti mozgu. Tkanivo teda už neprijíma správne kyslík a živiny a bunky začnú odumierať.

Existujú dva hlavné typy mozgovej príhody: ischemická mozgová príhoda a hemoragická mozgová príhoda. Prvý je najbežnejším typom, najmä u starších ľudí, a včasný neliečený môže dokonca viesť k smrti.

K ischemickej cievnej mozgovej príhode dochádza, keď je prietok krvi do oblasti mozgu prerušený zrazeninou, a hemoragickej cievnej mozgovej príhode, keď dôjde k prasknutiu cievy a následnému poškodeniu mozgu.

Aké sú hlavné príznaky mŕtvice?

Aby sa znížili komplikácie, ktoré sa vyskytnú po mozgovej príhode, je potrebné uchýliť sa od detekcie hlavných príznakov k špecializovanej pomoci.

rozmazané videnie alebo dvojité videnie;

zmätok alebo ťažkosti s porozumením;

znecitlivenie ruky, nohy alebo časti tváre;

závraty a strata rovnováhy;

nevysvetliteľná únava.

Zahájenie liečby čo najskôr zvyšuje pacientove šance na rehabilitáciu.

Čo to znamená zotaviť sa z mozgovej príhody?

Obnova mozgovej príhody je komplexný proces, ktorého cieľom je pomôcť pacientom, ktorí prekonali mozgovú príhodu, znovu získať stratené schopnosti a znovu získať nezávislosť.

Polaris Medical, najväčšia súkromná nemocnica na zotavenie po cievnej mozgovej príhode v Rumunsku, je presvedčená, že najlepší spôsob, ako si môžu pacienti opäť vychutnať normálny život, je multidisciplinárny prístup.

Preto sa na rehabilitačnom procese podieľa celý tím špecialistov spolu s psychiatrami a klinickými psychológmi s rozsiahlymi skúsenosťami. Každý pacient má prospech z inej liečby, ktorá je prispôsobená jeho individuálnym potrebám.

Obnova mŕtvice v Polaris Medical Hospital kombinuje klasické techniky, ako je logopédia a pracovná terapia, s novými rehabilitačnými metódami: CIMT (Constraint-Induced Movement Therapy), BWSTT (Body-Weight Supported Treadmill Training), transdermálna elektrická neuromuskulárna stimulácia, transkraniálna magnetická stimulácia, rehabilitácia prostredníctvom virtuálnej reality atď.

Racionálna kombinácia postupov viedla v priebehu času k výnimočným výsledkom, prípady považované za „nedobytné“, keď prekonali svoju patológiu a stali sa aktívnymi členmi komunity.

Ako zabrániť mŕtvici?

Nie je možné zvrátiť roky ani zmeniť rodinnú anamnézu, existuje však niekoľko spôsobov, ako je možné udržať riziká pod kontrolou:

krvný tlak - je potrebné byť sledovaný a ak je vysoký, treba podstúpiť primeranú liečbu;

telesná hmotnosť - odporúča sa udržiavať telesnú hmotnosť v normálnych medziach a v prípade obezity správne prebytočné kilogramy vylúčiť;

fyzická aktivita - je vhodné vytvoriť si denný program fyzických cvičení a vždy, keď je to možné, zvoliť si chôdzu namiesto cestovania osobnou alebo hromadnou dopravou;

alkohol - je dôležité, aby sa alkoholické nápoje konzumovali striedmo, najmä veľmi silné;

fibrilácia predsiení - sa prejavuje nepravidelným srdcovým rytmom, ktorý podporuje tvorbu krvných zrazenín, čo si vyžaduje okamžitú liečbu;

fajčenie - zahustenie krvi a zvýšenie množstva plaku ukladaného na tepnách, fajčenie je mimoriadne škodlivé a vzdanie sa tohto zvyku nielenže znižuje riziko mozgovej príhody, ale celkovo zlepšuje život;

odpočinok a relaxácia - je to indikované vytvorenie programu odpočinku a jeho dodržiavanie, ako aj čo najväčšia eliminácia stresových faktorov z každodenného života;

strava - odporúča sa stravovať vyvážene, bez nadmerného množstva tukov, solí a sladkostí.

---