Mucuna pruriens afrodiziakálne, nootropické
The Ituck fazuľa (Mucuna pruriens) je mimoriadne všestranná tropická rastlina, ktorá patrí do čeľade bôbovité, presnejšie k motýľom.
Je to jedovatá rastlina, liečivá rastlina, jedlá rastlina a pravdepodobne aj mierne psychoaktívna rastlina. Používa sa hlavne v krajinách pôvodu v Ázii a Afrike, ale teraz si našla cestu aj do európskych a amerických obchodov s bylinkami a inteligentných obchodov.
Tu sa venujem rôznym oblastiam použitia, vrátane použitia ako jedlej rastliny (pre ľudí a zvierat), ako liečivých rastlín (napr. V ajurvéde a unani medicíne - v tejto krajine často kvôli vysokému obsahu L-DOPA), ako afrodiziakum, Nootropikum, ako potenciálne psychoaktívna zložka ayahuasca, ale tiež na výrobu svrbiaceho prášku (odtiaľ názov svrbenie).
Je to potenciálne nebezpečná rastlina, ale môže byť aj veľmi efektívna. Mucuna pruriens je najlepším prírodným zdrojom L-DOPA!
ostatné mená: Velvet bean, Lyon bean, Lacuna bean, Cowitch, Stizolobium hassjoo (zastarané)
Kúpte si Mucuna pruriens
Toto sú pridružené odkazy. Nákupom dostávam malú províziu, ktorá zaisťuje ďalšiu existenciu stránky MagischePflanzen.de. Samozrejme už neplatíte ani cent! V nasledujúcom článku sú niektoré ďalšie pridružené odkazy.
Prísady Mucuna pruriens
Fazuľa svrbenia obsahuje niektoré alkaloidy, vrátane nikotínu (len vo veľmi malom množstve), mucunínu a prurieninu. Ďalej aminokyseliny stizolobinín a kyselina stizolobová, ako aj kyselina gallová. Našlo sa tiež malé množstvo serotonínu a psychoaktívneho bufotenínu, ako aj tryptamínu a 5-hydroxytryptamínu. Niekedy sa ako prísady uvádzajú aj 5-MeO-DMT a N, N-DMT, existujú však protichodné štúdie, takže prítomnosť týchto dvoch psychedelických tryptamínov nie je potvrdená. Ak sú obsiahnuté, tak iba v malom množstve, takže táto rastlina rozhodne nie je vhodná ako zdroj DMT.
Vlasy obsahujú látku mucunain, ktorá je zodpovedná za účinok zvyšujúci svrbenie.
Semená obsahujú veľké množstvo L-DOPA (levodopy), konkrétne asi 3 - 6%.
Aplikácia Pruritic Bean
Mucuna pruriens ako psychoaktívna rastlina
Najvýraznejším psychoaktívnym účinkom je afrodiziakum, ktoré zvyšuje sexuálnu túžbu. K tomu pravdepodobne dochádza z dôvodu levodopy, ktorú obsahuje.
Mucuna pruriens sa zriedka pridáva do prípravkov z Ayahuasca. Ayahuasca je veľmi silný psychedelický nápoj, ktorý sa skladá z rastliny inhibujúcej MAO (napr. Banisteriopsis caapi) a rastliny obsahujúcej DMT (napr. Psychotria viridis).
Existuje niekoľko odporúčaní, ktoré hovoria, že svrbivá fazuľa má nootropické účinky. Má zvyšovať koncentráciu a výkonnosť, a preto sa niekedy berie ako učiaca sa droga alebo pracovná droga. U niektorých ľudí to však tiež nefunguje tak dobre.
Niektorí používajú Mucuna pruriens kvôli obsahu L-DOPA ako mierny stimulant alebo dokonca proti ADHD/ADS. Stimulácia sa niekedy porovnáva s kofeínom.
Niekedy je Mucuna pruriens popisovaná ako psychedelikum/halucinogén, aj keď je to pravdepodobnejšie kvôli placebu. V niektorých štúdiách nebolo možné zistiť 5-MeO-DMT alebo DMT.
Zamatová fazuľa sa každú chvíľu vníma aj ako bylinka snov, teda na zintenzívnenie snov alebo na uľahčenie jasných snov a na zlepšenie pamäti snov.
Ľudia majú subjektívne dokonca pocit, že kvalitu spánku zlepšuje fazuľa zamatová, čo sa pri vysnívaných bylinách často nestáva.
Vďaka obsahu L-DOPA, ktorý obsahuje, má Mucuna pruriens anxiolytický účinok na niektorých ľudí a znižuje stres v sociálnych situáciách. Niektorí spotrebitelia sa vo všeobecnosti cítia vyrovnanejší.
V Južnej Amerike sa Mucuna pruriens tradične nepoužíva ako prísada Ayhausca, ale bolo o nej pár správ. Pravdepodobne postranným motívom bolo, že sa v rastline našli DMT a 5-MeO-DMT.
Jeho použitie ako prísady ayhauasca však nie je bezpečné, rozhodne by sa nemalo používať!
Mucuna pruriens ako liečivá rastlina
V dnešnej západnej medicíne má (stále) význam iba obsah L-DOPA, pokiaľ ide o použitie fazule svrabu ako liečivej rastliny.
L-DOPA je liek, ktorý sa často používa proti Parkinsonovej chorobe a zvyšuje koncentráciu dopamínu v mozgu (Parkinsonova choroba spôsobuje nedostatok dopamínu).
Na to sa však neberie rastlina, ale extrahovaný L-DOPA.
Ďalšie oblasti použitia L-DOPA sú napríklad proti RLS (syndróm nepokojných nôh, ktorý sa tiež experimentálne lieči kratomom) alebo Huntingtonovej chorobe.
V ľudovom liečiteľstve v Ázii (tiež tradičná čínska medicína, TČM), Afrike a Indii sa používa rôznymi spôsobmi, napríklad ako protijed proti uhryznutiu hadom. V skutočnosti existujú vedecké štúdie, ktoré potvrdzujú antitoxický účinok proti uštipnutiu rôznymi hadmi.
Ajurvéda tiež uznala pozitívny účinok L-DOPA, ktorý obsahuje, na Parkinsonovu chorobu, kde sa celá rastlina používa proti Parkinsonovej chorobe (najmä u ľudí, ktorí si nemôžu dovoliť izolované lieky), proti parazitickým červom a proti nervozite.
Existuje štúdia, podľa ktorej Mucuna pruriens vykazuje menej vedľajších účinkov pri liečbe pacientov s Parkinsonovou chorobou ako izolované prípravky L-DOPA, a preto sa skúma, či by rastlina nemala byť úradne schválená ako liek.
V tej istej štúdii boli tiež opísané in vitro neuroprotektívne (chrániace mozog) účinky, ktoré môžu mať pozitívny vplyv aj na Parkinsonovu chorobu.!
Ukázalo sa, že rastlina má antioxidačný účinok, vďaka čomu inhibuje rakovinu a chráni mozog. Je tiež protizápalový, antimikrobiálny, účinný proti epilepsii, neplodnosti, cukrovke, kožným chorobám a nádorom.
Tiež sa však predpokladá, že L-DOPA má oxidačné účinky, a preto poškodzuje mozog, a preto by sa táto rastlina nemala považovať za bezpečný zdroj antioxidantov.
Všeobecne možno povedať, že je to dosť riskantná rastlina, pretože obsahuje toľko toxických látok, a preto nie je isté, ktorá dávka je pozitívna. Takže to radšej nepoužívajte na samoliečbu!
Mucuna pruriens ako jedlá rastlina
Fazuľa sa používa ako zdroj výživy v oblastiach, kde sa rastlina vyskytuje prirodzene, rovnako ako čerstvé výhonky.
Kvôli toxickým zložkám musia byť časti rastlín varené. Najlepšie je nechať ich namočené vo vode na 48 hodín, potom túto vodu zliať a potom časti rastliny ešte jednu hodinu povariť (tiež vyhodiť vodu na varenie).
V Indonézii sú fazule známe ako benguk a vyrába sa z nich tempeh (druh fermentovaného tofu).
Zamatová fazuľa obsahuje veľa bielkovín a veľké množstvo minerálov, ale aj látok, ktoré pôsobia proti vstrebávaniu živín. Aká je účinnosť týchto bôbov na príjem živín, je preto neisté.
Pražené zrná sa navyše pijú varené ako náhrada kávy.
Iné použitie
Chĺpky semenných strukov sa niekedy používajú ako prísada do svrbiaceho prášku.
Listy (ako seno/siláž) a fazuľa sa často používajú ako krmivo pre zvieratá, prežúvavce nie sú negatívne ovplyvnené toxínmi.
Pretože ide o rastlinu viažucu dusík, používa sa vo forme tekutého hnoja ako hnojivo na pestovanie rastlín.
Vedľajšie účinky Mucuna pruriens
Tehotné a dojčiace ženy by nemali túto rastlinu v žiadnom prípade používať!
Môžu existovať nebezpečné liekové interakcie. Ak užívate lieky, určite sa opýtajte svojho lekára, či je bezpečné užívať L-DOPA!
Pretože môže mať toxické účinky, nesmie sa za žiadnych okolností užívať každý deň a taktiež sa dôrazne neodporúča predávkovanie. Najlepšie je dať si medzi každým príjmom aspoň jednu, lepšie niekoľkotýždňovú prestávku.
L-DOPA môže spôsobiť gastrointestinálne ťažkosti u ľudí citlivo reagujúcich na túto látku, ako aj únavu, nespavosť, zníženie krvného tlaku, kŕče alebo búšenie srdca.
L-DOPA môže byť navyše toxický, ak sa užíva vo veľmi vysokých dávkach alebo pravidelne po dlhšiu dobu. Účinnosť L-DOPA klesá, čím dlhšie sa látka užíva každý deň, čo predstavuje hlavný problém pre pacientov s Parkinsonovou chorobou.
Niektorí, ktorí užívajú Mucuna pruriens denne, po čase zažívajú prudké zmeny nálady.
Ak chcete užiť Mucuna pruriens, musíte najskôr začať s veľmi malým množstvom, aby ste skontrolovali reakciu svojho tela! Dávka sa má potom zvyšovať iba pomaly.
U pacientov s Parkinsonovou chorobou môže L-DOPA spôsobiť dyskinézu, teda nebezpečné narušenie pohybov orgánov. Nie je jasné, či sa to môže stať aj u zdravých ľudí, zatiaľ o tom neexistujú dôkazy.
V príliš vysokých dávkach môže byť Mucuna pruriens život ohrozujúca, pretože veľa účinných látok, ktoré obsahuje, je toxických.
Môže viesť k uvoľneniu histamínu, a tým k zníženiu krvného tlaku, spomaleniu srdcovej činnosti, depresii dýchania, záchvatom, kŕčom priedušiek a neuromuskulárnej blokáde.
Tieto účinky sa pozorovali prinajmenšom pri pokusoch na zvieratách, ktoré sa však nedajú preniesť z jedného na druhého na človeka.
Vďaka pozitívnym účinkom (napr. Ako liečivo zvyšujúce výkonnosť, ako látka proti úzkosti alebo ako afrodiziakum) existuje určitý potenciál závislosti. Závislosť na tejto rastline je veľmi negatívna, pretože častá konzumácia môže priniesť fyzické problémy, ako som už povedal.
Riziko závislosti nie je porovnateľné napríklad s amfetamínmi, ale je výrazne nižšie. Existujú však ľudia, ktorí sa stali závislými! Ďalším dôvodom, prečo si vždy robiť prestávky!
Ako naznačuje názov, dotýkanie sa semenných toboliek svrbiacej fazule spôsobuje veľmi silné svrbenie.
Škrabaním svrbiacej oblasti sa účinná látka šíri ešte ďalej a škrabanie je zvyčajne ešte silnejšie.
Požitie/príprava Mucuna pruriens
Mucuna pruriens sa zvyčajne ponúka ako prášok, ktorým je pomletá fazuľa. V obchode s ajurvédou sa fazuľa najskôr varí v mlieku a potom sa rozomelie na prášok, aby sa odstránili niektoré toxíny (výsledkom sú samozrejme aj stratené účinné látky).
Listy a korene tiež obsahujú účinné látky, aj keď sú zriedka ponúkané.
Čaj Mucuna pruriens
Použitie ako čaj je samozrejme možné, jednoducho si vyberte štandardný čajový prípravok.
Účinnejšie je však prehltnutie v kapsulách alebo ako prášok zmiešaný s jedlom.
Tinktura zo svrbiacich bôbov
Semená/listy zelenej fazule možno vložiť do pálenky (napr. Obilia) na niekoľko dní alebo týždňov (najlepšie do zaváracej banky). Potom sa rastlinný materiál odfiltruje a tinktúra sa uloží do fľaše z jantárového skla.
Toto sa môže užiť (opatrne dávkovať) a je vhodné na pomalé zvyšovanie dávky.
Podľa množstva vybranej Mucuna pruriens si najskôr dáte malé množstvo tinktúry a priblížite sa tak k efektívnej dávke.
Extrakt z Mucuna pruriens
Veľmi často sa ponúka extrakt, ktorý je buď vo forme prášku, a môže sa miešať do nápojov alebo plniť do prázdnych kapsúl, alebo sa už predáva ako kapsula.
V závislosti od sily extraktu sa musí samozrejme dávkovať podstatne nižšie ako v prípade čistého rastlinného materiálu!
Extraktové kapsuly sú najjednoduchší spôsob, ako vziať praženicu.
Fajčite/vyparujte Mucuna pruriens
Existuje niekoľko správ o fajčení tejto rastliny vrátane extraktu.
Účinnosť sa hodnotí rôzne, niektorí si všimnú krátkodobú a jasnú zmenu vnímania, ktorú nie je možné presne klasifikovať.
Na fajčenie by boli najlepšie listy, ktoré však nie sú často dostupné.
Fajčenie Mucuna pruriens extrakt funguje najlepšie, keď je vo forme živice (čierna, hustá pasta). Potom ju môžete rozsekať (možno pomocou ľahkého tepla zo zapaľovača) a zmiešať s fajčiteľnou bylinou (napr. Damiána, modrý lotos, jastrab alebo marshmallow) alebo ju posypať bylinou.
Najlepšie je fajčiť ho v potrubí s filtrom s aktívnym uhlím.
Odparovanie vo výparníku je samozrejme zdravšie ako fajčenie, aj keď tu neviem presné teploty.
Dávka/dávkovanie Mucuna pruriens
Dávka čistého L-DOPA je okolo 50-400mg, v závislosti od oblasti použitia.
V závislosti na obsiahnutom množstve L-DOPA (ktoré je samozrejme ťažké odhadnúť v prípade neštandardizovaného, čistého rastlinného materiálu) sa musí dávka svrbiacej fazule zodpovedajúcim spôsobom upraviť.
Na nootropický účinok zvyšujúci koncentráciu sa použije asi 50 - 100 mg.
Často sú k dispozícii extrakty štandardizované na konkrétnu koncentráciu L-DOPA.
Extrakt z Mucuna pruriens s 25% L-DOPA by sa mal preto dávkovať napríklad v rozmedzí 200 - 400 mg.
Dávkovanie čajovej lyžičky, ako sa často uvádza na internete, by sa nemalo robiť preventívne. Lepšie je kúpiť si presnú váhu a odvážiť presné množstvo!
Normálne práškové semená Mucuna dávkujú asi 3 - 8 g, pričom v mnohých vedeckých štúdiách je zvolenou dávkou 5 g.
Mali by ste začať s približne 1 g.
Vedecké zdroje
Ak sa vám tento článok páčil, zdieľajte ho so svojimi priateľmi alebo na sociálnej sieti podľa vášho výberu!
Prosím, napíšte svoje vlastné skúsenosti s Mucuna pruriens do komentárov!