Musaca s mäsom a zemiakmi, diétna verzia Gastropedia - úžasné recepty
Je to iný recept, ako vieme, že mäso a zemiaky sa zvyčajne pripravujú tak, že sa vzdajú vyprážaného mäsa, ale varia v pare.
Je to chutné, chutné a zdravé jedlo pripravené týmto spôsobom a môže sa podávať aj pre tých najmenších (nad 1 rok), ako aj pre ľudí so žalúdočnými a dýchacími chorobami.
Používali sa prírodné koreniny, vyhýbali sa koreninám Delikat.
V tomto recepte je možné použiť akýkoľvek druh mäsa, berúc do úvahy zdravotné podmienky každého z nás.
Na chutné sústo musíme použiť bravčové mäso (bez tuku ... z dužiny, ktorá je šťavnatejšia, v rúre nebude suchá).
500 g bravčového mäsa (mäso bez tuku)
1 l paradajkovej šťavy (pripravený v jesennom dome)
250 g ryže (s guľatým zrnom)
50 ml slnečnicového oleja (pre mastnú formu)
soľ, korenie, bobkový list
Pripravíme si to štvorcový podnos dobre vymastený olej.
zemiaky Budeme ich olúpať, umyť a nakrájať plátky hrubšie, dochutené soľ korenie, potom dajte na dno tácky (ako posteľ pre mach).
Bravčové mäso ktorú sme posekali, dochutíme soľ korenie ochutnať, cesnak nakrájame na tenké plátky, potom ho rozložíme po vrstve (toľko mäsa, koľko máme) zemiaky.
ryža umyté a odkvapkané, vložíme mäso (výroba hniezd z miesta na miesto), potom všetko zakryjeme teplá voda, prekročenie zloženia o cca 1 cm.
Vložte plech do predhriatej rúry na 190 stupňov asi 60 minút (na varenie mäsa aj ryže na varenie ... zrno je dobre opuchnuté).
Keď je mäso uvarené a opečené, potom dáme paradajkový džús zo skla (pripraveného v jesennom dome) na celú plochu, vloženie plechu do rúry na ďalšie 30 minút (kým paradajková šťava nezhnedne ... zhustne)
Candy v krabici s kalendárom
Čokoládová ovocná kytica
Košík na čokoládu
Krabička so 4 čokoládovými srdiečkami
Toto diétnejšie sústo s mäsom a zemiakmi (všetko varené, bez praženia) sa môže podávať teplé, so zeleným šalátom s reďkovkami a čerstvým chlebom.