Musí to byť žena; jesť normálne porcie; môcť
„Must“ je samozrejme nesprávne položený, ale je to určite výhodnejšie. Takmer všetci muži milujú ženy, s ktorými môžu tiež jesť výdatné jedlá a pochutnávať si na dezertoch. Ženy, ktoré rady vykúzlia chutné jedlá a jedia ich samy. Ženy, ktoré rady grilujú alebo jedia fondue. Jedlo je spoločenstvo, jedlo je partnerstvo, jedlo spája. Prečo si myslíte, že chodíte tak často na rande alebo jete s obchodnými partnermi?
To všetko má veľa spoločného s radosťou a schopnosťou baviť sa. Kto má rád zmrzlinu sám? Kto jedáva koláč sám? O koľko lepšie si to spolu užiť a tešiť sa spolu.
Drvivá väčšina mužov priam nenávidí okusovanie šalátových listov, ale chcú ženu, ktorá sa správne stravuje pre svoju štíhlu postavu.
Myslím si, že na mnohých mužov by pôsobil negatívnejší dojem, ak idete na večeru a ona neje vôbec. Aké nepríjemné je potom udrieť do toho osamote a ona sedí vedľa neho a papká mrkvu.
Bože, prečo sa čuduješ. Nie ste anorektičtí alebo nemáte inak poruchy príjmu potravy. Ste zdraví, zdravo sa stravujte, potom to tak je! Pravdepodobne žijete zdravšie a rozumnejšie ako v iných. Nemalo by vás zaujímať iba to, čo hovoria vaši príbuzní.
Nechodíte každý deň jesť. Keď idete jesť, môžete požiadať o polovicu porcie alebo zjesť iba polovicu. Potom výslovne povedzte čašníkovi, keď dávate najavo, že to bolo veľmi dobré, ale na vás bohužiaľ príliš veľa. Všetko nie je problém, čo napíšeš.
Je dôležité mať vyváženú stravu, som tiež malá a drobná, jedávam menšie porcie viac ako 8-krát denne a ak jem väčšie porcie naraz, tiež sa unavím. Slušné raňajky sú však pre mňa nevyhnutnosťou. Keď nemám správne raňajky, žalúdok mi tak vrčí, že by sa z toho dalo urobiť rytmus
Muži, s ktorými som doteraz chodila, s tým nemali problém. Iba so šalátom a jedným krajcom, jedným dvoma krajcami chleba a kúskom ovocia po celý deň by som spadol.
Nie, žena, ktorá papká iba detské porcie alebo cmúľa pár šalátových listov, by mi naozaj liezla na nervy. Najskôr by som mal dojem, že žena je chorá a potom by sa objavili pocity, v mojej prítomnosti zmizla chuť do jedla. Tiež by som si ťažko vedel predstaviť, ako by žena chcela vyjadriť svoj názor, keď valček už prevyšuje jej telesnú hmotnosť. V dôsledku toho - nechodte.
Kontúry veľmi štíhlej ženy sa tiež stávajú čoraz hranatejšími a to sa nepáči žiadnemu mužovi (vyhladovacie kosti).
Môj tip: konečne zjedzte pár šťavnatých steakov s hranolkami a potom šalátové listy. Potom to funguje aj so susedom.
Inak máte naozaj len silu pol škrečka zlatého - a to je veľmi znepokojujúce.
m40
Podľa môjho názoru je to, či to nie je problém, menej otázkou toho, koľko toho zjete, ako toho, čo zjete. Už tu bolo napísané.
Spoločný výber jedla a potom varenie je naozaj niečo pekné. Stravovanie môže znamenať pôžitok a to vidím v Bread + Apple. nie naozaj.
A to je bod, v ktorom by to pre mňa mohlo byť problematické, pretože si nemyslím, že by sa len veľmi málo mužov trvalo bavilo sedieť vedľa svojej priateľky mrkvej.
A môžete si navzájom odpovedať. To znamená, že ani muž, ktorý miluje krémový rezeň, nemusí jesť neustále krémový rezeň, ale môže žiť aj s dobre pripravenou zeleninou, ktorá vás neprepcháva. Pretože pocit „plnenia“ TAK často nevyplýva z príliš veľkých porcií, ale z príliš „ťažkého“ jedla, ktoré nájdete v nemeckej „normálnej“ kuchyni.
V každom prípade by som sledoval, koľko kalórii spotrebujete s porciami pre dobrý pocit, aby ich nebolo málo - a ubezpečte sa, že jedlo je vyvážené (bielkoviny, tuky, sacharidy ...)
Som veľmi malá a drobná a som rovnako ako ty. Po štartéri som plný. To nemá nič spoločné so schopnosťou užívať si, ale jednoducho s potrebou!
To je celkom jasné aj môjmu okoliu. Keď som išiel prvýkrát na večeru s cudzími ľuďmi a potom som s rozpačitým úškrnom nechal poloplný tanier naspäť, najmä muži sa na mňa pochopiteľne pozreli a povedali: „S tvojou postavou už viac nepotrebuješ!“
Pre všetkých okolo mňa, či už mužov alebo žien, je to dôverne známy pohľad na to, že jem málo. Naozaj som kvôli tomu nikdy nedostal žiadne hlúpe komentáre.
Mnoho mužov má rado štíhle ženy, pokiaľ uveríte väčšinovému názoru tu na fóre. Obávam sa, že títo muži budú musieť žiť s tým, že malá žena do 50 kg jednoducho nedokáže zvládnuť rovnaké dávky ako oni.
Ak s tým má človek problémy, potom nie je ten pravý. Raz som istý čas chodil s mužom, ktorý vždy príliš myslel na jedlo, a to je pre mňa teraz skutočné vylúčenie (a určite nemám poruchu stravovania, jedzte čokoľvek, na čo mám chuť, od jabĺk a chleba po schwarzwaldské čerešne. ).
š, 28 a štíhly
No, nemyslím si, že sa musíš báť o moju váhu (ani o sex). S BMI 21,5 som v normálnom rozmedzí. Predtým to bolo na pokraji nadváhy. Naozaj sa s tým necítite dobre, aspoň ja nie a nemá to až tak veľa spoločné s atraktivitou. Ľahšie (z hľadiska jedla a samozrejme aj z telesnej hmotnosti) sa žije aj ľahšie.
Čo som však zmenil:
Sladkosti vynechané (nepotrebujete to, je to zvyk, nemáte s tým problém a nenúťte ma do toho). Predtým som skoro musel jesť sladkosti a čipsy, pretože môj bývalý to jednoducho uprednostnil (proste idete s tým a často si to ani nevšimnete), a to okrem ďalších veľkých porcií nezdravého jedla a on to už mal Obezita a typické choroby, z ktorých som sa dosť obávala. (Takže niekto taký už naozaj nepríde do môjho domu)
A nič proti dobrému jedlu, ale verím, že jeho svinstvo (vyprážané mäso + prázdne kalórie vo všetkých formách + omáčka) by som momentálne aspoň neznížil, hlavne nie každý deň.
Predtým, ako som ho stretol, som mal tiež BMI 21 a bol som tiež vegetarián. Som naozaj rád, že šalát, zelenina atď. Si konečne našli cestu späť.
Ale nemôžete ho jesť za vedro, v určitom okamihu ho budete plný.
Moje ďalšie menu je dosť vyvážené (aj s musli atď.), Aj keď porcie tiež nie sú také veľké. Nemôžete nastaviť týždenné menu do 1 000 znakov. Mne doma momentálne stačia také rýchle a jednoduché veci, takže momentálne je často chlieb a jablká alebo syr a podobne. Surová strava tiež nie je zlá, mala by byť tiež zdravá a veľmi chutná.
Zatiaľ som nepočítal kalórie, ale určite zo stopky nechystám spadnúť, to je isté.
Téma o varení - nikto sa nemusí báť, že v budúcnosti budem mať diétu alebo že mäso bude odmietnuté alebo že nebudem nič jesť, ale iba polovičnú porciu si vypýtajte za mňa, ak by som sa mal potom ešte pohnúť
Aspoň s radosťou čítam, že niektorí s tým nemajú problém alebo by to použili ako alternatívu a potom to nikomu neprekáža.
Tiež proti „normálnym jedákom“ naozaj nemám nič - aby mohli s pokojným svedomím jesť, čo chcú (zaujímalo by ma, prečo má niekto svedomie), ale aspoň s tým momentálne nemôžem a nebudem držať krok.
Možno sa to trochu zmení, ak budem mať dostatok šalátu a zeleniny a ovocia a chleba a cereálií, ale určite nechcem skončiť tam, kde som bol predtým a už na to nie som zvyknutý.
Preto momentálne hľadám „kompromisy“, ktoré vyzerajú ako „pôžitok“ aj pre outsiderov.
Bolo aj zopár dobrých návrhov - mimochodom ďakujem
Možno ich bude ešte pár.