Müsli počas dojčenia Otázka laktačnej poradkyni Biggi Welterovej
Odpoveď od Biggi Welterovej, laktačnej poradkyne
kamarátka povedala, že by som počas dojčenia nemala jesť müsli alebo celozrnný chlieb, inak by moje dieťa nafúklo. začali sme sa o tom baviť, keď dcéra kvitla a krátko predtým som mala misku s musli. čo je správne?
zo súboru file.not. nájdeného 13. decembra 2010 o 12:56 hod
Müsli počas dojčenia?
Je škoda, že ženám sa stále opakuje, že dojčenie je časom obmedzenia, pretože to vo všeobecnosti nie je pravda.
Neexistuje všeobecná „diéta na dojčenie“ alebo všeobecne zakázané alebo povolené jedlá pre ženy počas dojčenia (s obmedzením, že je potrebné sa čo najviac vyhnúť alkoholu). Vplyv stravy matky na správanie dieťaťa sa zvyčajne výrazne preceňuje.
Dojčiaca matka nemusí konzumovať určité jedlá (napr. Kravské mlieko) a všetky dojčiace matky sa musia niektorým potravinám vyhýbať. Vo výnimočných prípadoch má väčšina dojčiacich matiek pocit, že môžu jesť s mierou všetko, čo majú radi, vrátane čokolády a korenených jedál, bez toho, aby to malo na ich deti vplyv. Mnoho mladých detí má nafukovanie bez ohľadu na to, čo ich matky robia. jesť. Aj keď veľa matiek počulo, že konzumácia „nafukujúcich“ jedál môže u detí spôsobiť nadúvanie, je treba brať tento názor opatrne. Črevné plyny sa vytvárajú pri spracovaní vlákniny (vlákniny) črevnými baktériami v zažívacom trakte. Ani tráviace plyny, ani vláknina neprechádzajú do materského mlieka, a to ani v prípade, že matka trpí extrémnou plynatosťou. Rovnako ako málo menia vysoko kyslé jedlá hodnotu pH materského mlieka. Preto neexistuje žiadny zákaz
pomarančový džús.
Dojčiace matky môžu bežne jesť čokoľvek, ale pri niektorých potravinách je vhodné sa nimi neprejedať. Je pravdepodobné, že potraviny, ktoré vo vás spôsobujú plyny, môžu tiež spôsobiť plyny vo vašom dieťati. Niektoré deti majú plyn alebo koliku bez ohľadu na to, čo ich matka jedáva alebo neje.
Nakoniec neexistuje iná možnosť, ako zistiť, či dieťa na niečo reaguje alebo nie, pretože to sa skutočne líši od dieťaťa k dieťaťu.
Profylaktická abstinencia nie je v žiadnom prípade nevyhnutná.
Chcel by som pridať článok prof. Dr. B. Koletzko k tejto téme, ktorý sa touto témou tiež zaoberal.
Milé pozdravy
Biggi
"Mlieko a kapusta. Zlé pre bruško dieťaťa?"
Biggi Welter, laktačná poradkyňa 13. decembra 2010
Müsli počas dojčenia?
Každý deň jem müsli a celozrnný chlieb a žiadne z mojich dojčiacich detí nikdy netrpelo na benzín.