Muž s polovičnou hmotnosťou rozpráva svoj príbeh o chudnutí - FOCUS Online
Zaznamenala sa chyba?
Mal veľkú nadváhu, prsia ako žena: Hans-Peter bol násilníkmi šikanovaný svojimi blížnymi. Až v určitom okamihu zrazu hodil páčkou a do šiestich mesiacov znížil váhu na polovicu. Zostal problém s prsníkmi a dráždivými chlopňami kože.
Už v škole s ním bolo zaobchádzané ako s malomocným. „Ty tlsté prasa“ bolo jedným z neškodnejších škádlení, ktorému bol každý deň vystavený Hans-Peter Müller (zmena názvu). Dnes je 35-ročný systémový technik štíhly a dobre vyškolený, šťastne ženatý - a už nikdy nechce tučnieť.
Namiesto futbalu si sadnite pred počítač
V puberte to začalo pomerne pomaly, že priberal čoraz viac. "To bolo, keď som prestal hrať futbal a radšej som využíval každú voľnú minútu na počítačové hry," spomína. Ledva sa hýbal, namiesto toho sedel doma a napchával si do seba čipsy a sladkosti.
Každý, kto je tučný, je šikanovaný
Čoskoro dosiahol výšku 1,78 metra a váhu 125 kilogramov. „Iba tí, ktorí sú tuční, vedia, ako s nami spoločnosť pohŕda,“ hovorí. Spolužiaci ho začali šikanovať. Aby utlmil emočné zranenia, utešoval sa ešte viac sladkosťami a sťahoval sa stále ďalej.
Vyvinul sa pravý prsník
Obzvlášť zlé: Nielenže bolo bruško zaoblené, aj tuk na hrudníku - odborníci nazývajú lono tohto muža gynekomastia.
Preto Hans-Peter už nešiel do vane, príliš často počul „Hej, stratil si bikiny“ alebo „Dáme ti športovú podprsenku, aby sa ti nehuplo!“
Stratiť váhu? „To nikdy nemôžem!“
Sebaúcta bola úplne dole, taká hlboká, že nedokázal nájsť silu na zvládnutie svojho problému. „Moji rodičia mi stále hovorili, chlapče, jedz menej,“ ale bol som presvedčený, že bez sladkostí sa aj tak nezaobídem. “
Medzitým sa z tučného chlapca stala dospelá osoba s nadváhou. So všetkými dôsledkami: ráno bol unavený, neustále zadýchaný a spotený.
Hans-Peter nevie presne povedať, čo nakoniec vyvrátilo rovnováhu pre veľký obrat v jeho živote. Na externú príležitosť si ale pamätá presne: „Môj švagor sa spýtal, či prídem do posilňovne, a ja som povedal, že áno.“
Skúšobný tréning v telocvični
Skúšobný tréning bol pre Hansa-Petera dokonca zábavný. Očakávanie: „Večer doma som sa rozhodol - prejdem ho!“ Pretože sa to potvrdilo v štúdiu, všetci ho povzbudzovali a považovali za dobré, že sa rozhodol trénovať. „Spočiatku bolo naozaj ťažké znova športovať, ale chcel som sa čo najskôr dostať do formy a štíhlej postavy,“ hovorí.
Extrémne chudnutie - tvrdým tréningom a pôstom
Tri až päťkrát týždenne na tréning, navyše medzi intervalovým pôstom a iba zeleninou, ovocím, niekedy celozrnnou rolkou, bez cukru! Táto radikálna metóda určite nebola úplne zdravá a nebola to presne to, čo by odporúčali odborníci na výživu. ale mladík rapídne chudol. A rýchly úspech mu dal kopačku vytrvať. Po šiestich mesiacoch vážil iba 150 libier, takže schudol takmer na polovicu.
Rušivé kožné chlopne
Teraz bol štíhly a fit, ale na bruchu mu vypukli tkanivá a koža. Ochabnuté bruško ho masívne obťažovalo. Dá sa to prirovnať k balónu, z ktorého bol vypustený vzduch - nikdy to nebude vyzerať ako predtým. Okrem toho boli prsia stále silné, chudnutie tu nemalo veľký vplyv. Preto sa Hans-Peter začal dozvedať viac o chirurgických zákrokoch na zastrčení prsníkov a brušiek.
V tomto okamihu už stretol svoju budúcu manželku. Operácia pre nich nebola problémom. Hans-Peter však chcel svoju premenu dokončiť. Požiadal o radu niekoľko kozmetických chirurgov a nakoniec sa rozhodol pre norimberskú kliniku, „pretože lekári mi sľúbili, že budú schopní vykonať všetky potrebné zákroky v rámci jednej operácie“.
Čerpanie dovolenky na operáciu
Postup, ktorý sa uskutočnil pred tromi rokmi, bolo treba starostlivo naplánovať. Hans-Peter si na to vzal celú svoju ročnú dovolenku - šesť týždňov, pretože operácia bola masívna. "Chirurg operoval štyri a pol hodiny," informuje mladý muž. Tkanivo sa zhromažďovalo v tejto oblasti malými rezmi pod prsníkom.
Za účelom korekcie brušnej steny urobil odborník na plastickú a estetickú chirurgiu veľký rez pod líniou pásu. Brušné svaly sa prerezali, napli a opäť dali dokopy, pretože ich nadváha tlačila smerom von. Okrem toho sa odstránila prebytočná koža na brušnej stene a odsalo sa viac tuku.
Chirurgický zákrok je hlavným zákrokom
Po tom zostal Hans-Peter na klinike týždeň. Korzet na hrudi ako podpora a päť rúrok na odvádzanie sekrécie rany zabezpečili, že sa všetko dobre zahojilo. „Ako sa dalo čakať, mal som veľké bolesti, čo je úplne bežné, pretože to bol jednoducho veľmi rozsiahly zákrok,“ spomína.
Doma sa o neho stará jeho priateľka
Nasledujúce týždne neprichádzali do úvahy práce. „Každý pohyb ma bolel, bol som vďačný za to, že mi priateľka pomohla.“ Po šesťtýždňovej prestávke bol opäť schopný pracovať. Stále však musel nosiť živôtik pol roka, kým sa látka neutiahla.
Ale s výsledkom bol veľmi spokojný. „Náklady na operáciu 13 000 eur mi stáli za to, pretože v podstate je moja nová kvalita života na nezaplatenie,“ vidí to dnes.
Z čoho je dnes Hans-Peter tiež obzvlášť spokojný: Niektorí známi, ktorí ho predtým mimoriadne šikanovali, teraz chcú od neho vedieť, ako zvládol svoj figúrkový zázrak. Pýtajú si jeho tipy na fitnes a výživu, pretože sami bojujú s problémami s váhou!
Hans-Peter dnes chodí do štúdia iba raz alebo dvakrát týždenne. Jie však veľmi vedome a hlavne sa zdržiava sladkých a vyprážaných jedál, ako sú čipsy. Jeho váha sa ustálila na 80 kilogramoch, čo je pre jeho veľkosť a vek úplne bežné.