Myslíte si, že vaše jedlo je také skvelé? Strana 2 - Fórum

jeje napísala:
-------------------------------------------------------
> No, ak do seba len napchávaš odpadky a to
> Stále "v pohode", potom samozrejme máte jeho
> Problémy. Má rozumnú stravu
> Ani vy nemáte chuť do jedla bez hladu
> Vôbec žiadne chute. Zdá sa vám
> byť v problémoch. Počítanie kalórií
> stačí ľudia, ktorí sú všetci zdraví
> Úplne stratili vzťah k jedlu
> alebo nikdy nemal.
>
> Čo tým chcem povedať: Čím „prechádzate“
> nie je to ani normálne. veľmi zdravý.

Ako môžeš napísať také neuveriteľné nezmysly?

@jeje: Takže pre mňa je to tak, že musím počítať kalórie. Pre mňa vzťah bol určite vždy narušený. Ak sa stravujem tak, ako mi chutí, veľmi by som sa rozpadol. Nie každý je navrhnutý tak, aby automaticky jedol iba to, čo užil. Mám dokonca rôzne kuriozity:

Napríklad niekoľko hodín bicyklujem, potom sa niekedy cítim menej hladný, ako keď celý deň sedím za stolom. Pre mnohých ľudí je to úplne iné, čím viac športu robia, tým väčší hlad majú.

>>
>> Čo tým chcem povedať: Čo tam ste
> „prešiel“
>> nie je ani normálne. veľmi zdravý.
>
> Ako môžeš byť taký neuveriteľný
> Píš kecy?

Mnoho z nás sa nikdy nenaučilo jesť zdravé jedlo.
Ako deti sme si zvykli na príliš sladkú chuť, alebo náš osobný pocit sýtosti ako brzdy pri jedení zničilo „to sa zje“ potom, čo sme si na tanier dali oveľa viac, ako by na ňom malo byť - alebo sme dostali toľko „neprirodzeného“ jedla, t. j. hotové jedlo z tašiek a z občerstvenia, že náš zmysel pre chuť úplne skončil.

A samozrejme sa mnohí nikdy nenaučili správne variť.

Ak prechádzate z hotových jedál, ktoré chutia vďaka zvýrazňovačom chuti a pridaným arómam neskutočne intenzívne, k „prírodnému vareniu“ bez glutamanu sodného, kvasnicového extraktu, prírodných a prírodne identických príchutí a cukru vo veľkom množstve, jednoducho s bežnými koreninami a bylinkami, veľa vecí sa spočiatku nazýva „ cítiť sa laxne “a chuť spoznať a oceniť sa naučiť až po niekoľkých týždňoch a mesiacoch, keď si zvykne.
Presne takto sa musíte trénovať, aby ste po určitom množstve jedla prestali a počkali 15 minút, aby ste zistili, či ste skutočne stále hladní.

Ale všetko sa ľahšie povie, ako urobí.

Potom bohužiaľ neviem, čo sa mi stalo. Ale cítim sa ako Sebastian, aj keď môžem poprieť všetky dôvody, ktoré si uviedol.
V zásade moji rodičia vždy varovali, že sú veľmi ekologické a rafinovaný cukor sa všeobecne nepoužíva. Tiež tu neboli žiadne sladkosti v podobe čokolády, gumových medveďov, cukríkov atď. Nechýbalo ovocie alebo dokonca med.
Sotva boli nejaké výrobky z bielej múky, vlastne všetko vyrobené z celozrnných výrobkov, dokonca aj cestoviny.

Nikdy som nemusela dojesť. Príbuzný raz povedal na narodeniny, že by som mal dojesť tanier, mama mu skoro skočila do tváre. Zanechávanie zvyškov bolo pre mňa normálne.
Nikdy sme nemali glutamát ani žiadne hotové výrobky. Všetko bolo čerstvo pripravené, väčšinou pestované vo vlastnej záhrade. Mäso od miestneho ekologického farmára.

Takto to šlo, kým som nemal okolo 16 rokov, potom som pre seba objavil čokoládu, keďže som teraz prechádzal zo súkromnej školy na strednú školu a kiosk vyzeral veľmi príjemne.

Dnes milujem všetko sladké, ale hotové výrobky len v obmedzenej miere. Okrem mrazenej pizze a hranoliek mi do domu nič neprichádza. Našiel som si nových priateľov, ktorí neboli takí ekologickí ako moji rodičia a mohol som prvýkrát ochutnať skvelú chuť celozrnných cestovín. Nebeský.

Môžem s tým variť. Varím celkom dobre a tiež čerstvé, aj keď nie všetky celozrnné a bez cukru. Ale s výnimkou mrazenej pizze neexistujú prakticky žiadne hotové výrobky. Určite tu a tam hamburger alebo kebab, ale väčšinou si uvarím veľa zeleniny alebo veci ako kuskus s ovčím syrom alebo niečo podobné.

Dnes sa vlastne musím postarať o to, aby som toho príliš nejedol. Často si pripadám ako celé balenie čokoládových sušienok alebo niečo podobné.

Väčšinou to takto funguje, že sa stravujem, ako chcem, potom pomaly, ale isto priberám. Potom znova skontrolujem jedlo a tiež schudnem. Mám teda iba svoju hornú hranicu, ktorá by skutočne mala byť hornou hranicou, pretože už je trochu v rozmedzí nadváhy. Vždy sa teda pohupujem až o 5 kg.

Vďaka bohu, že mám šťastie na veľmi výhodnú postavu, kde to celé preto nie je také nápadné. Ale najmä ako žena by ste chceli mať v lete o pol až dve kilá menej. Ale ja len veľmi rada jem