Mýty o chudnutí - Gabriel Ursan

Áno, opäť som pribrala. Áno, opäť schudnem. To znamená, že som tak trochu otestoval rôzne riešenia na chudnutie, ale zároveň som kamarátmi s rôznymi výkrmovými riešeniami:) Spona kamarát Som s pivom:) Pivo, toto špičkové jedlo s nízkym obsahom alkoholu, ktoré vás skonzumovalo v značnom množstve núti ťa niečo papať, ak nefajčíš a nakoniec ti to pomôže byť typom človeka s bruškom, ktorý si myslí, že muž bez brucha je ako Mercedes bez loga:) Tým som sa začal stávať po prázdninách Zničil som si feng shui v strave:)

Ale nejdem hovoriť o tom, ako schudnúť. Je to jednoduché. Poznám svoj recept. A platí to pre kohokoľvek. Zjem menej. Do každého jedla pridám trávu (a tu mám na mysli šalát, surovú bielu kapustu, paradajky atď., Nie trávu:)). Urobím trochu viac pohybu. Obmedzím pivo. Budem merať (to znamená, že sa budem každý deň vážiť). Uhryznutia okolo piva sa vzdám. Pravdepodobne s trochou dobrej vôle od aBeauty clinique urobím trochu kryolipolýzy na bruchu a nejakú Velu na bedre a bruchu, ktoré mi pomohli v tom zmysle, že potom, čo som začal jesť znova ako prasa, som pribral, ale obvod oblastí pracovať so svojimi prístrojmi zostali približne rovnaké (znamenie, že tuk sa ukladal cez ďalšie neopracované časti:)). Prosím, môžete si o týchto témach prečítať podrobnejšie prechádzaním. Tu zachytávam svoje príspevky s obrázkami, mierami a ja nahý:) Prejdite.

Priznám sa, že informácie o chudnutí stále hľadám na nete. Takže v skutočnosti. Ale vidím príliš veľa svinstiev, aby som tento článok nenapísal. Existuje veľa ľudí, ktorí chcú ukradnúť peniaze ľuďom, ktorí chcú schudnúť, využitím svojej zúrivej túžby. Na niečom takom sa nemôžem zúčastniť.

Preto vám z pozície muža, jednoduchého človeka, poviem, aké sú najefektívnejšie metódy chudnutia. Sú to jednoduché veci a veci so zdravým rozumom. Na chudnutie nemusíte míňať veľa peňazí. Musíte si iba v tomto smere osvojiť zdravé návyky a výsledky (mínus kilogramy sa dostavia prirodzene). Z dôvodu dôležitosti ich nižšie uvediem.

Mýty o chudnutí?

tabletky na chudnutie - pomáha, ale bez vyššie uvedených 3 prvkov nerobí zázraky - navyše neviem, aké sú zdravé
čaje na chudnutie - trenie na úpätí dreva a navyše nespôsobujú závislosť
chirurgická liposukcia - po tebe bude zelenina, pretože tuk má v tele tiež svoju úlohu - vyskúšaj niečo neinvazívne alebo minimálne invazívne
hladovanie - funguje to, ale potom budete priberať ako prasa - ste idiot? život je krásny!
zázračné diéty - sú dobré, rovnako ako nápoj - sú dobré, ale musíte sa ich držať - chcete život alebo chcete vždy držať diétu?
efektívne diéty - venujte zvýšenú pozornosť svojej pečeni - bielkoviny sú dobré, ale po exkluzívnom týždni mäsa vám pečeň bude biť do dúšok
diéty celebrít - neexistuje - tieto stránky chcú iba zacieliť prenos - to ste si prečítali
Vegetárian - úcta k tým, ktorí môžu viesť taký životný štýl v našej dobe

Čokoľvek vám niečo vnucuje ... utekajte. Sme unavení z grilovaných kuracích pŕs so šalátom. Kvôli každodenným grilovaným kuracím prsiam so šalátom a inými obmedzujúcimi opatreniami prestaneme držať diéty a doprajeme si šaormu. Pri chudnutí je život. Aj s pivom pre mužov.