Mýty o menštruácii, ktoré ste už určite počuli, ale ktoré nie sú pravdivé - Andreea
Myslíte si, že keď trávite viac času s priateľom, menštruácia sa synchronizuje? Alebo ste si takmer istí, že vaša nálada je v danom období mesiaca úplne ovplyvnená? Nie všetko, čo viete o svojom menštruačnom cykle, je pravda.
Niektoré veci sú pravdivé a dokázané, zatiaľ čo iné sú ... nepravdivé! Poďme spolu rozobrať niektoré predsudky, ktoré vám môžu ublížiť.
Každý menštruačný cyklus trvá 28 dní
Niektoré menštruačné cykly trvajú dlhšie, iné naopak menej. Tak ako je každý človek iný, aj každý menštruačný cyklus je iný. Na menštruáciu môžu mať vplyv lieky, váha alebo stres.
Ak máte nepravidelný menštruačný cyklus, znamená to, že máte vážny stav
Je to úplne falošné. Existuje veľa žien, ktoré nemajú pravidelný menštruačný cyklus, a dôvodov je veľa. Ak máte nepravidelný menštruačný cyklus, neznamená to, že trpíte ochorením. Ak sa však chcete zbaviť akýchkoľvek obáv, obráťte sa na svojho gynekológa. Môžete s ním otvorene hovoriť o problémoch, ktoré máte, alebo o dôvodoch, prečo si myslíte, že môžete mať nejaké podmienky. Zistíte, že nie je nezvyčajné mať nepravidelný menštruačný cyklus.
Počas menštruácie nemôžete otehotnieť
Otehotnieť môžete kedykoľvek počas menštruačného cyklu, aj počas menštruácie. Nie všetky ženy majú pravidelný menštruačný cyklus, čo znamená, že počas menštruácie je možné ovuláciu. Stáva sa to zriedka, ale nie je to nemožné. Aby sa zabránilo výskytu nežiaduceho tehotenstva, odporúča sa používať antikoncepčné metódy.
Vnútorné tampóny sú nebezpečné
Ak sa pri používaní vnútorných tampónov cítite chránenejší a pohodlnejší, toxický šok nie je dôvodom na to, aby ste sa ich vzdali. Syndróm toxického šoku spôsobený látkami nachádzajúcimi sa vo vnútorných tampónoch je skutočný a vážny stav, ale vyskytuje sa veľmi zriedka. Táto podmienka navyše úzko nesúvisí s používaním vnútorných tampónov. Ak máte akékoľvek nepohodlie, stavte na iné výrobky alebo sa poraďte so svojím gynekológom, ktorý vám poskytne najlepšie tipy na intímnu hygienu počas menštruácie.
Počas menštruácie nesmiete športovať
Možno sa neodporúča vynakladať veľké úsilie počas menštruácie, ale pohyb nie je zakázaný. Ľahké cvičenie pomáha zmierniť menštruačné bolesti a príznaky, takže máte veľký dôvod cvičiť aj v tie chúlostivejšie dni.
Počas menštruácie si nesmiete umývať vlasy
Na zozname mýtov o menštruácii je ten, ktorý sa týka starostlivosti o vlasy. Hovorí sa, že sa neodporúča umývať si hlavu počas menštruácie, pretože to nie je prospešné pre zdravie, ale je to úplne nepravdivé. To isté sa dá povedať o tom, že nie je dobré farbiť si vlasy, keď máte menštruáciu. Farba s týmto obdobím nemá nič spoločné.
Keď ste vo vode, menštruácia sa zastaví
Falošné. Menštruácia sa nezastaví, keď ste vo vode. Môže byť menej výdatný alebo sa môže dočasne zastaviť.