mýty
Či už ich nazývame populárne viery alebo metropolitné legendy, tipy na starostlivosť o vlasy vždy existovali a vo väčšej či menšej miere ovplyvňujú našu rutinu starostlivosti. Väčšina vecí, o ktorých si myslíme, že vieme o vlasoch a ich starostlivosti, sú v skutočnosti mýty.
Ľuďom, u ktorých dôjde k výraznému vypadávaniu vlasov, sa odporúča vyhľadať lekársku pomoc ohľadom správnej diagnostiky a liečby. Lekár vám ako jediný dokáže vysvetliť, prečo vám vypadávajú vlasy a čo musíte urobiť, aby ste získali späť svoje zdravie a krásu vlasovej ozdoby.
Mýtus č. 1: Časté strihanie špičiek zabraňuje vypadávaniu vlasov.
Je to jedno z najrozšírenejších presvedčení medzi nadšencami starostlivosti o vlasy. Nezakladá sa na žiadnom základe, pretože vlasy sú po celej svojej dĺžke zložené z buniek bez jadra, teda bez schopnosti regenerácie a množenia. Vlasové folikuly - ich „živá“ časť - sa nachádzajú v pokožke hlavy a nijako im neprospieva skrátenie dĺžky vlasov.
Aj keď to nezlepšuje vypadávanie vlasov priamo, pravidelné zastrihávanie končekov je zdravým zvykom, ktorý pomáha odstraňovať štiepené končeky, predchádza ich znehodnoteniu a pomáha mať dlhšie a zdravšie vlasy.
Mýtus č. 2: Časté umývanie hlavy urýchľuje vypadávanie vlasov.
Príliš časté umývanie vlasov vedie k odstráneniu vrstvy mazu z povrchu pokožky hlavy a vylučovaním nového kompresného mazu môže mať za následok rýchlejšie zahustenie vlasov. Frekvencia umývania vlasov však nemá na vypadávanie vlasov výrazný vplyv, pokiaľ nie sme v extrémoch. Samozrejme v prípade denného prania je potrebné používať jemné výrobky, vytvorené špeciálne pre časté používanie.
Mýtus č. 3: Ženy nemôžu trpieť plešatosťou.
Predstava, že ženy nemôžu natrvalo stratiť vlasy, je úplne nesprávna. V skutočnosti je 50% žien postihnutých alopéciou najmenej raz v živote (napríklad v období hormonálnych výkyvov: puberty, tehotenstva, laktácie, menopauzy) a tretina z nich môže trpieť plešatosťou spôsobenou alopéciou. androgenetika alebo syndróm polycystických vaječníkov.
Mýtus č. 4: Vápnik sa vyskytuje iba u starších ľudí.
V kolektívnych predstavách sú muži v strednom veku tí, ktorí čelia prvým príznakom vypadávania vlasov. V skutočnosti sa môžu objaviť dokonca aj v dospievaní, v prípade androgénnej alopécie. Je nevyhnutné, aby sme sa od prvých príznakov zrýchleného vypadávania vlasov obrátili na špecialistu, ktorý odporučí najvhodnejšiu liečbu v závislosti na individuálnych vlastnostiach každého z nich.
Mýtus č. 5: Používanie sušiča vlasov je škodlivé.
Tento mýtus má jadro pravdy: pri použití na krátke vzdialenosti je vysoká teplota, ktorej je pokožka hlavy a vlasový korienok vystavený, škodlivá, najmä z dlhodobého hľadiska. Sušičku sa odporúča používať vo vzdialenosti najmenej 20 cm od pokožky hlavy a pri nízkych teplotách. Odporúča sa tiež vlhké vlasy navlhčiť uterákom, jemne masírovať pokožku hlavy, vyhýbajte sa však trecím pohybom, ktoré môžu viesť k lámaniu vlasov. A keď to čas dovolí, je dobré vlasy namiesto použitia sušiča vlasov nechať prirodzene vysušiť.
Mýtus č. 6: po 40. roku života už nemôže androgénna alopécia nastať.
Akákoľvek genetická predispozícia zostáva v platnosti po celý život. Skutočnosť, že alopécia sa objavila až v tomto veku, je potešujúca, ale nie je zárukou, že sa nikdy neobjaví.
Mýtus č. 7: Stres spôsobuje vypadávanie vlasov.
Tento mýtus je čiastočne pravda. Aby bol vplyv stresu viditeľný na ozdobu vlasov, musí byť zdroj stresu hlavný, musí trvať dostatočne dlho a mať negatívny vplyv na životný štýl a stravu. Pretože stres je nepriateľom zdravia celého tela, nielen vlasov, je potrebné nájsť prostriedky a metódy, ktoré nám pomôžu uvoľniť sa, zabezpečiť správnu stravu a dostatok spánku.
Mýtus č. 8: Česanie urýchľuje/spôsobuje vypadávanie vlasov.
Našťastie to nie je pravda. Česanie pomáha pri mechanickom čistení, odstraňuje nečistoty, ktoré sa môžu hromadiť na pokožke hlavy a po dĺžke vlasov, a ako bonus „špeciálne česacie pohyby masírujú pokožku hlavy a stimulujú tak miestny krvný obeh, čo bude mať určite priaznivý vplyv na zdravie vlasov. a pokožku hlavy.
Pozor však na techniku česania! Aby ste sa vyhli lámaniu vlasov, odporúča sa používať kefy alebo hrebene so zriedkavými zubami a operácia sa vykonáva po rozdelení vlasov na pramene, najskôr po úpravách špičiek a potom po česaní od korienkov po končeky.
Mýtus č. 9: Ak si každú noc urobíte kefku 100-krát, vaše vlasy sa stanú zdravšími.
Všetko, čo je prehnané, je škodlivé. Okrem priaznivých účinkov česania, nadmerné pretieranie kefy vlasmi časom zničí ich kutikulu, čo ju urobí krehkou a náchylnou k lámaniu. Dlhodobá masáž pokožky hlavy navyše stimuluje tvorbu kožného mazu a vlasy sa medzi umývaním rýchlejšie zhustia.
Mýtus č. 10: Je prospešné strihať si vlasy podľa mesačných fáz.
Pre túto hypotézu neexistuje žiadna vedecká podpora, ale bolo dokázané, že vlasy rastú v priemere o 1 cm za mesiac, bez ohľadu na fázu mesiaca, keď využívame služby kaderníka.
Mýtus č. 11: Vlasy zo stresu zbelejú.
Stres môže určite ovplyvniť zdravie a tým aj vzhľad vlasov. Známou legendou je legenda o francúzskej kráľovnej Márii Antoanete. Hovorí sa, že jej vlasy zbledli iba za 3 dni, od rozsudku smrti až po deň sťatia. Je tiež známe, že v tých časoch bolo v móde nosiť parochne, takže to mohla byť len náhoda.
Stresové obdobia spojené s hlavnými životnými štýlmi a zmenami stravovania v dôsledku nedostatku základných živín v optimálnom množstve budú mať skutočne zásadný vplyv na zdravie vlasov s vyššou pravdepodobnosťou, že sa pramene zle regenerujú a majú menej pigmentu.
Mýtus č. 12: Vďaka použitiu veľkého množstva šampónu je šampónovanie účinnejšie.
Toto je častá chyba. Mnoho ľudí používa veľké množstvo šampónov v jednom šampóne, pretože sú presvedčení, že takto budú ich vlasy po umytí čistejšie. Všeobecne platí, že množstvo uvedené na obale produktu je dostatočné na to, aby bolo účinné. Okrem toho, že tento zvyk môže časom viesť k dehydratácii a zničeniu vlasov, môže byť škodlivý pre životné prostredie a úplne neekonomický.
Mýtus č. 13: Šampón by sa mal pravidelne meniť, pretože si naň vlasy „zvyknú“.
Keď začneme používať nový produkt, môžeme vykonať okamžité porovnanie s predtým použitým produktom, ale táto pamäť časom slabne a zmizne. Účinky produktu si navyše ľahšie všimneme na začiatku jeho používania, potom si na ne zvykneme a už sa nezdajú nijako veľkolepé. Na záver je dobré šampón vymeniť, ak je neúčinný alebo spôsobuje nežiaducu reakciu, ale môžeme použiť produkt, ktorý funguje a páči sa nám dlho.
Mýtus č. 14: Ak vytiahnete biely vlas, na ich mieste viac dorastú.
Vzhľad prvých bielych prameňov naznačuje, že proces starnutia vlasov už začal. Skutočnosť, že po prvých bielych vlasoch ďalšie dorastú, je dôsledkom starnutia - nepretržitého procesu, ktorý sa vyvíja až do konca života. Jediné, čo riskujeme, keď si stiahneme chĺpky z pokožky hlavy, je napadnúť folikuly takým spôsobom, že už nebudú schopné produkovať ďalšie chĺpky. Takže lepšie s bielymi vlasmi ako s mínusovými vlasmi.
Mýtus č. 15: Tesné účesy poškodzujú vlasy.
Či už sa rozhodnete vlasy chytiť do jednoduchého chvosta alebo ich chcete upravovať sofistikovane, dávajte pozor na to, aké sú vaše vlasové doplnky napnuté. Nadmerná trakcia má vplyv na samotný prameň aj na folikul, riskuje jeho poškodenie a spôsobuje trvalé vypadávanie vlasov - tzv. Trakčná alopécia. Povedzte nie pevným chvostom, dredom alebo iným typom pletených chvostov, ktoré pôsobia na vlákna a folikuly silám, ktoré ich môžu poškodiť.
Mýtus č. 16: Nosenie klobúkov, čiapok alebo motorkárskej prilby vedie k plešatosti.
Niektorí tvrdia, že použitie tohto príslušenstva vlasy oslabuje, iní, že im nedáva dýchať, dusí pokožku hlavy a nakoniec to všetko spôsobí vypadávanie vlasov.
Jedinou zlou vecou, ktorá sa môže stať, je to, že vaše vlasy vyzerajú špinavšie ako obvykle, pretože toto príslušenstvo skutočne nemusí umožňovať odparovanie potu z pokožky hlavy. Je tiež možné, že pri potení sa zvyšuje tvorba kožného mazu. Rovnako je potrebné venovať mimoriadnu pozornosť obliekaniu a vyzliekaniu motorkárskej prilby, aby sa pri týchto pohyboch neťahalo za chĺpky. V opačnom prípade je nosenie prilby absolútne povinným bezpečnostným opatrením, keď ste na skútri, motocykli alebo bicykli.
Uistite sa, že materiály, z ktorých sú vyrobené slúchadlá, čiapky alebo klobúky, sú vyrobené z kvalitného materiálu a určite nebudete trpieť ich použitím.
Mýtus č. 17: ak si vlasy vyčistíte pivom, budete mať závideniahodnú vlasovú ozdobu
Pivo je spolu s čajom, kávou a vínom jedným z najslávnejších a najrozšírenejších nápojov na svete. Jeho hlavnými zložkami sú slad, chmeľ a droždie.
Navrhovatelia tohto mýtu tvrdia, že pivo vyživuje vlasy aj ich korene, pretože je bohaté na bielkoviny, vitamíny skupiny B a prírodné cukry.
Kritici tvrdia, že neexistujú žiadne vedecké dôkazy o použití piva na vlasy. Alkohol v pive môže viesť k nadmernému vysušovaniu vlasov a pach piva môže vo vlasoch zostať impregnovaný.
Mýtus č. 18: Olej nanášaný na pokožku hlavy robí zázraky pre zdravie vlasov a zmierňuje ich vypadávanie.
Ropa sa u nás dlho používala ako zbraň proti všiam na pokožke hlavy (vši), a to kvôli nedostatku ďalších prostriedkov a skutočnosti, že sa dala ľahko nájsť za relatívne prijateľnú cenu.
Tento mýtus pravdepodobne vzišiel práve z tejto výhody a podľa názoru mnohých zostal olej priateľský k vlasom.
Odborníci sú v rozpore s týmto presvedčením a varujú, že priame nanášanie oleja na pokožku hlavy môže spôsobiť silné podráždenie, ktoré môže mať opačný účinok ako opačný efekt údajného prínosu, a to vypadávanie vlasov. Okrem toho olej nemá spolu s inými minerálnymi olejmi zvlhčovacie vlastnosti, ale vytvára okolo vlasov vodotesný film, ktorý ich utesňuje a udržuje predchádzajúcu úroveň hydratácie. To môže byť prospešné v prípade už hydratovaných vlasov, ale v prípade dehydratovaných môže zvýrazniť ich vysušenie a poškodenie.
Mýtus č. 19: Šampón pre kone pomáha rastu a lesku vlasov.
Kone majú závideniahodne lesklé vlasy, avšak mycie prostriedky pre ne určené nie sú pre nás nevyhnutne vhodné. Môžu obsahovať povrchovo aktívne látky, detergenty, ktoré pomáhajú čistiť nečistoty, ktoré sú pre ľudskú pokožku hlavy príliš silné a môžu viesť k jej podráždeniu a nadmernému vysúšaniu vlasov. Okrem toho môžu obsahovať silikón, ktorý vytvára ochranný film okolo vlasov, ale vedie k rýchlejšiemu zahusteniu vlasov. Na záver možno povedať, že tieto výrobky môžu viesť k opačnému efektu, takže je oveľa bezpečnejšie používať výrobky na humánne použitie, prispôsobené vlastnostiam a potrebám našich vlasov.