Na 40 budete vyzerať o 10 rokov mladšie z ELLE
Reese Witherspoon má 42 rokov a odhaduje sa, že je podstatne mladšia
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Či sa nám to páči alebo nie, starneme. A to vidíte hlavne na našich tvárach. Pretože tak ako všetky orgány v našom tele, ani naša pokožka nie je ušetrená známok doby. Najneskôr od 40 rokov sa musíte pozerať skutočnosti do očí: Pleť vyzerá nerovnomerne, vrásky a čoraz viac sa objavujú prvé vekové škvrny. Ale dá sa s tým niečo urobiť!
Preto vaša pokožka starne viac ako 40 rokov
Dôvodom starnutia pokožky po štyridsiatke je to, čo je známe ako perimenopauza - roky pred a po menopauze, teda obdobie okolo posledného menštruačného krvácania. Ženské telo je v prechodnej fáze, ktorá ovplyvňuje aj pokožku. Klesajúca hladina estrogénu spôsobuje, že pokožka je tenká a stráca svoju pružnosť. To často podporuje nesprávna starostlivosť o tvár.
Toto sú chyby, ktoré robia ženy nad 40 rokov pri úprave tváre
Iste, proces starnutia je prirodzený, ale zmenám pokožky sa dá vyhnúť - správnymi výrobkami v správny čas. Najbežnejšia chyba: príliš veľa rôznych produktov! Oslabujú ochrannú funkciu pokožky a starnú ju ešte rýchlejšie. Po štyridsiatke sa navyše pokožka nehojí tak dobre ako predtým. Pretože pokožka obsahuje menej kolagénu a elastínu, ktoré sú dôležité pre hojenie rán. Malé poranenia rýchlo vedú k nepekným jazvám. A možno len zdôrazniť: ochrana pred slnkom je obzvlášť dôležitá! UV lúče sú jedom pre naše kožné bunky a vedú k predčasnému vráskaniu, stareckým škvrnám alebo bledej farbe pokožky. Odborníci odhadujú, že až 80 percent viditeľných procesov starnutia pokožky na tvári možno pripísať príliš veľkému množstvu UV žiarenia.
Ak budete postupovať podľa tejto rutiny krásy, do 40 rokov budete vyzerať o 10 rokov mladšie
1. Vitamíny pre pokožku
Malý šok na začiatku: Od 30 rokov strácate každých desať rokov v priemere desať percent svojho kolagénu - presne to je bielkovina, ktorá dodáva našej pokožke pružnosť. Môžete však proti tomu zakročiť: Sérum vitamínu C pomáha akumulovať kolagén v pokožke a tým zvyšuje jej pevnosť.