Na druhej strane chcem ...
Vitajte pri prvom kroku na ceste, ktorá môže zmeniť váš život.
Ako odborník na výživu a osobný tréner som neustále v kontakte s ľuďmi, ktorí chcú schudnúť zo zdravotných alebo osobných dôvodov. Vďaka štúdiu odborníka na fitnes a mojim skúsenostiam s prácou s ľuďmi v oblasti fitnes a zdravia, ktoré som rokmi získal, som mohol v priebehu času vypracovať svoj vlastný koncept úspešného a udržateľného chudnutia. A to by som vám rád priblížil na nasledujúcej stránke.
Nemecku teraz patrí titul druhého najväčšieho národa na svete. Podľa očakávaní je na čele USA. V tejto krajine v súčasnosti trpí nadváhou viac ako 60% populácie. A trend sa zvyšuje.
U väčšiny ľudí s nadváhou sa časom vyvinú zdravotné problémy, ktoré z roka na rok kladú čoraz väčší dôraz na náš zdravotný systém.
Či už ide o vysoký krvný tlak, zvýšené riziko mŕtvice, kardiovaskulárne choroby, cukrovku, zvýšenú hladinu cholesterolu a lipidov v krvi, zoznam chorôb, ktoré sú spúšťané nadváhou, je nekonečný.
Stále viac detí a mladých ľudí sa stáva obeťou „epidémie 21. storočia“, ako ju vedci v súčasnosti nazývajú, pretože sa rýchlo šíri po celom svete.
Nemalo by sa zanedbávať ani estetické hľadisko. Mnohí sa už necítia dobre na svojej koži, ťažko chodia von alebo im chýba sebaúcta.
Mnoho ľudí je osamelých a už nie sú spokojní sami so sebou a so svojím životom.
Mnoho ľudí chytí každú slamku a vyskúša jednu diétu za druhou. Ale nakoniec to nerobí dobre, okrem ďalších pár kíl na váhe potom.
V nasledujúcom nájdete tri najdôležitejšie body úspešného chudnutia, ktoré väčšina diét nespĺňa:
Väčšina diét je dosť jednostranná a neposkytuje nášmu telu živiny potrebné na to, aby zostal silný a zdravý. Takto vznikajú deficity, z ktorých môžete ochorieť a ktoré vám bránia v chudnutí. Iba keď je telu poskytnuté všetko, čo potrebuje, uvoľní zásoby železa. Už sa neoslabujte podvýživou, ale doprajte svojmu motoru správny benzín a správny olej, aby nezakoktal.
Niektoré extrémne diéty spôsobujú rýchle zníženie kilogramov, ale neposkytujú žiadne ďalšie rady, ako si váhu dlhodobo udržať. Tieto diéty zvyčajne vedú k masívnemu úbytku vody a svalovej hmoty. To však vedie k tomu, že metabolizmus je spomalený a prepne sa na vedľajšiu koľaj. Dvere a brána sú otvorené pre nemilovaný jojo efekt. Tuk si nájde cestu späť.
Ostatné programy sa zameriavajú na pomalé chudnutie niekoľko stoviek gramov týždenne a tvrdia, že akékoľvek rýchle chudnutie nevyhnutne vedie k jojo efektu. Väčšina z nich na takúto diétu zlyháva, pretože úspech je ešte dlho očakávaný. To vedie k frustrácii a frustrácii.
Tvrdím, že je možné schudnúť rýchlo a udržateľne!
Pri správnom prístupe a správnej podpore to nie je problém!
Mojím cieľom bolo vytvoriť koncept zdravej výživy, ktorý spĺňa všetky dôležité kritériá pre zdravé, dlhodobé a uspokojivé chudnutie. Na jednej strane je pre mňa mimoriadne dôležité, aby telo mojich zákazníkov bolo zásobené všetkým potrebným na to, aby zostalo alebo aby sa stalo silným a zdravým aj vo fáze chudnutia. Na druhej strane vám chcem splniť vaše želanie rýchlo schudnúť na tejto nepríjemnej a odpornej telesnej hmotnosti.
Aventura-Diet ® je o vedomej strave s vybranými potravinami, ktoré majú pozitívny vplyv na zdravie a pohodu a poskytujú telu všetko, čo potrebuje.
Aventura-Diet ® je navyše navrhnutá tak, aby ste vo veľmi krátkom čase dosiahli veľmi dobré výsledky bez hladovania.
Nejde však iba o chudnutie a prinavrátenie pozitívneho vzťahu k životu, ale aj o to, aby ste sa po ukončení starostlivosti mohli zdravo stravovať sami.
Mojou veľmi dôležitou záležitosťou je poskytnúť vám najdôležitejšie pravidlá správania a potrebné odborné znalosti o našom jedle a našich telách, ktoré s vami budete mať na svojej ceste. S týmito vedomosťami potom budeš schopný porozumieť svojmu telu a metabolizmu a získaš úplne nový pohľad na túto tému.
Produkt Aventura-Diet ® obsahuje aj správu, ktorá sa zaoberá najdôležitejšími bodmi, o ktorých si myslím, že by ste ich mali vedieť.
Aventura-Report ® obsahuje:
·Obezita a jej riziká
·Živiny a ich funkcie
·Téma diét a najčastejšie chyby
·Správny spôsob, ako dosiahnuť požadovanú váhu
·Výživové správy a stravovacie odporúčania
·Naše podvedomie
·A téma cvičenia a chudnutia
Nájdite si čas a v pokoji si prečítajte správu. Bude to určite stáť za to. Pretože čo je v živote dôležitejšie ako vaše zdravie?
Diéta Aventura ® je rozdelená do troch fáz
The 1. fáza si kladie za cieľ schudnúť rýchlo, ale stále zdravo. Tu sa musíte držať prísneho plánu výživy a tréningu po dobu 2 týždňov, aby výsledky boli čo najlepšie po prvých dvoch týždňoch.
V 2. fáza opäť je povolená trochu viac voľnosti. Za 2 týždne vás pomaly vrátim k zdravým zdrojom sacharidov. Všimnete si, ako dobré jedlo zrazu chutí, ktoré ste si nikdy predtým nemohli vychutnať.
Od fázy 2 sa postupuje do finále 3. fáza. Tu sa budete riadiť dvojtýždňovým výživovým plánom, ktorý vaše telo v poslednej chvíli vráti späť k normálnej strave. Jojo efekt teda nemá šancu. Konečným cieľom je trvalo internalizovať a prežívať nutričné znalosti získané za posledných pár týždňov.
Okrem výživy zohráva rozhodujúcu úlohu pri úspešnom chudnutí aj cvičenie. Preto Aventura-Diet ® obsahuje cvičebný program, ktorý je individuálne prispôsobený vám, aby vaše telo bolo fit.
Tento koncept výživy nebude pre vás prechádzkou v parku. Dám vám jasné pokyny, ktoré musíte dodržiavať. Vaše ciele sa dajú dosiahnuť iba prostredníctvom vášho osobného nasadenia.
Tento plán nenecháva žiadne výhovorky. Aventura-Diet ® je určený pre ľudí, ktorí majú obe chodidlá položené na zemi. Ľudia, ktorí chcú niečo zmeniť. Či už máte nedostatok času, veľa jete, máte zaneprázdnenú prácu, máte vrodenú slabosť pre sladké alebo máte akýkoľvek iný dôvod, prečo ste v minulosti bez úspechu schudli, s mojou pomocou a vašou vôľou je úspech zaručený.
Rozhodnite sa dnes urobiť zmenu a v krátkom čase uvidíte úžasné výsledky. Aventura-Diet ® nie je len o chudnutí. Jeho cieľom je skôr dosiahnuť zmenu v živote!
Chcete urobiť niečo dobré pre svoje zdravie?
Chcete si zvýšiť pohodu a cítiť sa mladší a športovejší?
Chcete vylepšiť svoj vzhľad a získať na atraktivite?
Chcete sa opäť aktívne zapojiť do života a nemusíte sa bez ničoho zaobísť?
Potom to jednoducho vyskúšajte ... aký ďalší tuk musíte zhodiť?
Vaše telo i duša sa vám poďakujú!