Na žiadostivé sladké občerstvenie, vďaka ktorému schudnete
Vedeli ste, že prírodná ovocná zmrzlina má dvojnásobný zoštíhľujúci účinok?
Najskôr obsahuje takmer iba ovocie, ktoré urýchľuje spaľovanie a sú tiež považované za potraviny s negatívnym obsahom kalórií.
Kedy sa konzumácia kávy stáva skutočne nebezpečnou pre.
Po druhé, pretože je zima, zmrzlina vás v horúcich dňoch nielen ochladí, ale aj „stiahne“ váš žalúdok a zníži váš hlad.
Potrebujete formy na zmrzlinu a mixér. Vložte ovocie do mixéra, pridajte trochu medu podľa chuti, posypte lieskové alebo vlašské orechy na dno foriem, potom nalejte obsah získaný v mixéri. Žiadny prach ani prísady, pretože aj aromatické esencie sú toxické. Navyše, ak zvolíte správne kombinácie ovocia, nepotrebujete príchute.
ak si vyberiete bobule, sú kyslejšie a odporúčame vám ich zladiť s veľmi sladkým ovocím, ako je napríklad sharon.
ak si vyberiete citrusy, pridajte jablko a banán.
ak si vyberiete grapefruit, zmrzlinu si môžete pripraviť iba z nej, bez medu je toto jednoduché zjedené ovocie vynikajúce;
zmrzlinu si môžete pripraviť aj z jablkového džúsu s mrkvou. Nevyžaduje med, pretože obe druhy zeleniny obsahujú prírodné cukry;