Nachladnutie proti chrípke, ktoré sú rozdiely Medlife

Aký je rozdiel medzi prechladnutím a chrípkou?

Chrípka a prechladnutie sú ochorenia dýchacích ciest, ale spôsobujú ich rôzne vírusy. Pretože tieto dva typy chorôb majú podobné príznaky, je ťažké rozlíšiť rozdiel medzi nimi iba na základe príznakov.

Chrípka je všeobecne horšia ako bežné prechladnutie a príznaky sú intenzívnejšie. Prechladnutie je zvyčajne miernejšie ako chrípka.

Ľudia s prechladnutím majú vyššiu nádchu. Prechladnutie všeobecne nevedie k vážnym zdravotným problémom, ako je zápal pľúc, bakteriálne infekcie alebo hospitalizácia.

Chrípka môže mať veľmi vážne pridružené komplikácie.

Ako spoznáte rozdiel medzi prechladnutím a chrípkou?

Pretože prechladnutie a chrípka majú veľa príznakov, môže byť ťažké (alebo dokonca nemožné) rozlíšiť rozdiel medzi nimi iba na základe príznakov. Špeciálne testy, ktoré sa zvyčajne musia robiť v prvých dňoch choroby, môžu zistiť, či má človek chrípku.

Ak potrebujete navštíviť lekára, ak máte príznaky chrípky alebo prechladnutia

Ak už máte príznaky chrípky alebo prechladnutia, je dôležité zavolať lekára, ak máte niektorý z nasledujúcich závažných príznakov:

Pretrvávajúca horúčka: horúčka trvajúca viac ako tri dni môže byť príznakom inej bakteriálnej infekcie, ktorú je potrebné liečiť;
Bolestivé prehĺtanie: Aj keď bolesť hrdla spôsobená prechladnutím alebo chrípkou môže spôsobiť mierne nepohodlie, silná bolesť môže znamenať strep, ktorý si vyžaduje ošetrenie lekárom;
Trvalý kašeľ: keď kašeľ neustupuje ani po dvoch alebo troch týždňoch, môže ísť o bronchitídu, ktorá môže vyžadovať antibiotikum. Postnatálny výtok alebo sínusitída môžu tiež viesť k pretrvávajúcemu kašľu. Astma je navyše ďalšou príčinou pretrvávajúceho kašľa;
Trvalé preťaženie a bolesti hlavy: Keď prechladnutie a alergia spôsobujú upchatie a upchatie sínusových ciest, môžu to viesť k sínusovej infekcii (sinusitída). Ak máte po týždni bolesti v očiach a na tvári so silnými nosovými sekrétmi, môžete mať bakteriálnu infekciu a možno budete potrebovať antibiotikum. Väčšina infekcií dutín však nevyžaduje antibiotikum.

V niektorých prípadoch možno budete musieť okamžite vyhľadať lekársku pomoc.

Medzi príznaky krízy u dospelých patria:

Silná bolesť na hrudníku;
Silné bolesti hlavy;
Problémy s dýchaním;
Závraty;
Zmätok;
Trvalé zvracanie.

U detí sú príznaky, že musíte urgentne vyhľadať lekára:

Ťažkosti s dýchaním alebo rýchle dýchanie;
Farba kože modrá;
Nepite dostatok tekutín;
Letargia a zlyhanie pri normálnej interakcii;
Podráždenosť;
Príznaky, ktoré sa zlepšia a potom sa náhle zhoršia;
Vyrážka.

Môžete zabrániť chrípke alebo nachladnutiu?

Najdôležitejším opatrením na predchádzanie prechladnutiu a chrípke je časté umývanie rúk. Umývanie rúk trením rúk teplou mydlovou vodou po dobu najmenej 20 sekúnd pomáha odstraňovať choroboplodné zárodky z pokožky. Nedotýkajte sa nosa, očí a úst. Snažte sa držať ďalej od kohokoľvek, kto má chrípku alebo príznaky podobné chrípke.

Okrem umývania rúk, aby ste predišli príznakom chrípky alebo prechladnutia, je vhodné si dať chrípku, aby ste predišli sezónnej chrípke. Aktivita sa zvyšuje od konca decembra do začiatku marca. Do dvoch týždňov po očkovaní proti chrípke sa protilátky vyvinú v tele a poskytujú ochranu proti chrípke. Deti, ktoré dostanú vakcínu prvýkrát, potrebujú dve dávky mesačne.

Antivírusové lieky môžu tiež pomôcť predchádzať chrípke, ak ste boli vystavení niekomu s príznakmi chrípky.

Je dôležité osvojiť si zdravé návyky, aby choroboplodné zárodky neboli chladné a chrípkové. Vždy by ste sa mali ubezpečiť, že máte dostatok spánku, jete veľa ovocia a zeleniny, cvičíte a zvládate stres počas chladnej a chrípkovej sezóny i mimo nej.

Keď si doma môžete liečiť chrípku alebo prechladnutie?

Ak nepatríte do skupiny s vysokým rizikom komplikácií, nemáte žiadne varovné príznaky núdzového stavu, ste dosť dobrí na to, aby ste sa postarali o svoje základné potreby, a príznaky sú mierne, môžete sa liečiť chrípka alebo prechladnutie doma. Ak si nie ste istý, obráťte sa na svojho lekárnika alebo lekára.

Často kladené otázky o nachladnutí a chrípke

Aká nákazlivá je nádcha a chrípka?

Veľmi! Rôzne vírusy a kmene majú rozdielne obdobia možnej nákazy a tieto časové intervaly zahŕňajú niekoľko dní pred a po odznení príznakov.

Kto má vysoké riziko vážnych chorôb alebo komplikácií súvisiacich s chrípkou?

Medzi vysoko rizikové skupiny patria kojenci a malé deti, tehotné ženy, ľudia vo veku 65 rokov a starší, pacienti s chronickými respiračnými alebo srdcovými chorobami alebo osoby so zníženou imunitou.

Aké ďalšie opatrenia môžem urobiť, aby som sa chránil pred chrípkou okrem očkovania?

Pretože vakcíny vás nemusia nevyhnutne chrániť pred akýmkoľvek chrípkovým namáhaním, majte v chladnom období nadbytočné bežné hygienické návyky. Povinné je časté umývanie alebo hygiena rúk a kašeľ alebo kýchanie v papierovej utierke. Budete tiež chcieť dezinfikovať často používané povrchy, najmä v kuchyni a v kúpeľni, a do zoznamu predmetov, ktoré sa majú čistiť, pridať hračky, okná na jedlo, taniere, telefóny a tablety.

Chrípka je vážne ochorenie?

Áno! Chrípka môže byť pre každého, kto je vystavená vysokému riziku, veľmi vážna. A dokonca aj u zdravých dospelých môže chrípka viesť k komplikáciám od stredne ťažkých po ťažké, ako sú infekcie uší a dutín alebo dokonca.

Čo mám robiť, ak som prechladnutý alebo chrípka?

Opäť môže byť ťažké rozpoznať rozdiel, v každom prípade však zostaňte doma, aby sa nerozšírila potenciálne vážna choroba. Ďalej pokračujte v dôkladnom dodržiavaní vyššie uvedených tipov na správnu hygienu a obmedzte čo najviac kontakt s ostatnými vo vašej domácnosti, najmä s kojencami, deťmi a osobami s vysokým rizikom.

Pri nachladnutí a chrípke existujú účinné lieky na predpis?

Ak je zima, odporúčajú lekári voľnopredajné lieky na tlmenie bolesti, lieky proti bolesti a lieky na zníženie horúčky spolu s dostatkom odpočinku a tekutín.

Prečo v zime pribúdajú prípady nachladnutia a chrípky?

Samotné chladné počasie zimnicu nespôsobuje, ľudia však s väčšou pravdepodobnosťou zostanú v interiéri a pri chladnejšom vonkajšom prostredí si navzájom šíria choroboplodné zárodky. Existujú dôkazy, že chrípka sa najefektívnejšie šíri pri nízkych teplotách a nízkej vlhkosti, čo môže vysvetľovať, prečo sa chrípky v zime tak zvyšujú.

Rozdiel v príznakoch medzi nachladnutím a chrípkou

Príznaky bežného nachladnutia

Príznaky nachladnutia zvyčajne začínajú bolesťou v krku, ktorá zvyčajne po dni alebo dvoch ustúpi. Nasledujú nosové príznaky, nádcha a preťaženie a štvrtý a piaty deň spolu s kašľom. Horúčka je u dospelých nezvyčajná, ale mierna horúčka je možná. Deti majú väčšiu pravdepodobnosť prechladnutia.

Pri príznakoch nachladnutia vykazuje nos prvých pár dní vodnaté sekréty z nosa. Neskôr sa stávajú hrubšie a tmavšie. Tmavý hlien je prirodzený a zvyčajne to neznamená, že sa u vás vyskytla bakteriálna infekcia, napríklad infekcia dutín.

Ako dlho trvajú príznaky nachladnutia?

Príznaky nachladnutia zvyčajne trvajú asi týždeň. Počas prvých troch dní, keď máte príznaky nachladnutia, ste nákazlivá. To znamená, že môžete prechladnúť na ostatných, takže zostaňte doma a snažte sa dostatok odpočinku.

Niekedy je možné zameniť príznaky nachladnutia s príznakmi alergickej nádchy (sennej nádchy) alebo infekcie dutín. Ak príznaky nachladnutia začnú rýchlo a po týždni sa zlepšia, potom je to zvyčajne prechladnutie, nie alergia. Ak sa príznaky nachladnutia nezlepšia ani po týždni, poraďte sa so svojím lekárom, či sa u vás neobjavila alergia alebo sinusitída.

Väčšina príznakov nachladnutia sa postupne upraví za dva až päť dní, nie je však nezvyčajné cítiť sa slabá týždeň alebo viac. Častou komplikáciou chrípky je zápal pľúc, najmä u mladých ľudí, starších ľudí alebo u ľudí s pľúcnymi alebo srdcovými problémami. Ak spozorujete ťažkosti s dýchaním, informujte svojho lekára. Ďalším častým znakom zápalu pľúc je horúčka, ktorá sa vráti po dni alebo dvoch.

Rovnako ako vírusy nachladnutia, aj vírusy chrípky vstupujú do tela cez sliznice nosa, očí alebo úst. Zakaždým, keď sa dotknete jednej z týchto oblastí rukou, môžete byť infikovaní vírusom. Preto je veľmi dôležité, aby ste svoje ruky nechali bez choroboplodných zárodkov častým umývaním, aby ste predišli príznakom chrípky a nachladnutia.

Bežné príznaky chrípky

Chrípka je vysoko nákazlivá vírusová infekcia, ktorá postihuje dýchacie cesty pľúc, je jedným z najťažších a najbežnejších vírusových ochorení v zimnom období.

Príznaky chrípky začínajú náhle a môžu zahŕňať:

Vysoká horúčka - 40 stupňov Celzia;
Zimnica;
Myalgia (bolesť svalov);
Bolesti hlavy;
Dysfágia (bolesť v krku);
Častý suchý kašeľ;
Zmenený všeobecný stav.

Vyššie popísané príznaky trvajú priemerne 3 - 4 dni, kašeľ môže pretrvávať 1 - 2 týždne.

Malé deti môžu mať bolesti brucha, zvracanie, hnačky, vysoké horúčky, podráždenosť.

Rozdiel v liečbe medzi nachladnutím a chrípkou

Ako liečiť prechladnutie

Pretože prechladnutie je vírusová infekcia, antibiotiká nie sú pri liečbe účinné.

Voľnopredajné lieky, ako sú antihistaminiká, dekongestíva, acetaminofén a NSAID, však môžu zmierniť preťaženie, bolesť a ďalšie príznaky nachladnutia. Pite veľa tekutín, aby ste predišli dehydratácii.

Niektorí ľudia na prevenciu alebo zmiernenie príznakov nachladnutia užívajú prírodné lieky, ako je zinok, vitamín C alebo echinacea. Dôkazy sú zmiešané, ak fungujú.

Nachladnutie sa zvyčajne zahojí za 7-10 dní. Poraďte sa s lekárom, ak:

Príznaky nachladnutia sa nezlepšili asi za týždeň;
Máte vysokú horúčku, ktorá neklesá;
Môžete mať alergie alebo bakteriálnu infekciu, ktorá si vyžaduje antibiotiká, ako je sinusitída alebo streptokok. Silný kašeľ môže byť tiež znakom astmy alebo bronchitídy.

Ako liečiť chrípku

Vo väčšine prípadov sú najlepším spôsobom liečenia chrípky tekutiny a odpočinok, preto pite veľa tekutín, aby ste zabránili dehydratácii. Over-the-counter dekongestíva a lieky proti bolesti, ako je ibuprofén a acetaminofén, môžu kontrolovať vaše príznaky a pomôcť vám cítiť sa lepšie.

Nikdy však nedávajte aspirín deťom. Môže zvýšiť riziko zriedkavého, ale závažného stavu nazývaného Reyeov syndróm.

Váš lekár môže na liečbu chrípky predpísať antivírusové lieky - oseltamivir zanamivir alebo peramivir.

Tieto lieky môžu skrátiť trvanie chrípky a zabrániť komplikáciám, ako je zápal pľúc. Nemusia však byť účinné, ak nezačali do 48 hodín po chorobe.

Mýty o prechladnutí a chrípke

Tieto dve podmienky sú často zmätené, závažné prechladnutie sa nazýva chrípka alebo naopak. Tieto dva stavy sú však odlišné, a to nielen v dvoch štádiách rovnakého ochorenia.

Prechladnutie a chrípku spôsobujú rôzne vírusy a príznaky chrípky sú závažnejšie ako prechladnutie. Jeho nástup je náhly a môže trvať aj 2 - 3 týždne, kým sa zimnica zahojí asi za 7 dní. Je tiež potrebné poznamenať, že chrípke sa dá predchádzať pomocou vakcíny proti chrípke, ktorá sa zameriava na najbežnejší koreň chrípky počas sezóny, zatiaľ čo vývoj vakcíny proti prechladnutiu je zložitý z dôvodu veľkého počtu vírusov, ktoré ju môžu spôsobiť.

Ak sa cítite dobre, nemôžete nachladnúť ani nachladnúť ostatných

Štúdie ukazujú, že iba 75% ľudí infikovaných jedným z vírusov spôsobujúcich prechladnutie má príznaky choroby. To znamená, že asi 25% chorých ľudí prenáša túto chorobu, aj keď o nej nevedia. Dôvody, prečo je infekcia v niektorých prípadoch asymptomatická, nie sú známe. Ľuďom s chrípkou sa odporúča, aby zostali doma. Kontakt s ostatnými ľuďmi je teda obmedzený, aby sa zabránilo prenosu vírusu a organizmus profituje zo zvyškov potrebných na zotavenie.

V prípade chrípky štúdie naznačujú percento 20% - 30% ľudí, ktorí sú infikovaní, ale nemajú žiadne príznaky.

Prechladnete, ak zostanete v prúde, chytáte dážď alebo chodíte von v chlade oblečený tenko

Prechladnutie aj chrípka sa môžu nakaziť iba vystavením jednému z vírusov, ktoré ich spôsobujú. Vedci však testovali hypotézu chorôb spojených s prechladnutím, aby zistili, či ochladenie tela môže podporiť vznik prechladnutia, bez toho, aby prišli s výsledkami, ktoré ho potvrdia alebo vyvrátia.

Napríklad štúdia z roku 2005, ktorú uskutočnila Cardiffská škola biológie, sledovala účinky silného nachladnutia nôh na vzorke 180 osôb, z ktorých polovica bola súčasťou kontrolnej skupiny. Štúdia zistila, že 13 ľudí z 90 ľudí, ktorých prechladli nohy, ochorelo v priebehu nasledujúcich 4/5 dní. V prípade kontrolnej skupiny bolo v rovnakom intervale prechladnutie 5 ľudí z 90, hoci skutočným testom neprešli. Po výsledkoch sa vedci rozhodli, že na dosiahnutie jasného záveru o probléme sú potrebné ďalšie štúdie.

Verí sa však, že vysoký počet chorôb v chladnom období možno vysvetliť skôr tým, že ventilácia miestností je nižšia a zvyšuje sa preťaženie, takže chorý človek v uzavretom priestore môže oveľa ľahšie infikovať ostatných. Raina MacIntyre, profesorka epidemiológie infekčných chorôb a riaditeľka Fakulty verejného zdravia a komunitného lekárstva na University of New South Wales.

Ak máte nádchu alebo chrípku, užívajte antibiotiká

Pretože chrípka aj prechladnutie sú spôsobené vírusmi, nie baktériami, je antibiotická liečba zbytočná. Lekár však môže predpísať antibiotiká, ak sa u pacienta vyskytnú bakteriálne komplikácie, ako je sinusitída, otitis, bronchitída alebo zápal pľúc.

Liečba prechladnutia a chrípky má za cieľ skôr zmierniť príznaky ako zničiť vírus. Tieto sa odporúčajú ihneď po pozorovaní nástupu ochorenia. V prípade prechladnutia vyhľadajte lekára, ak závažné príznaky pretrvávajú dlhšie ako 10 dní, máte bolesti uší a prínosových dutín, máte vysoké horúčky. Pri chrípke vyhľadajte lekára, ak máte ťažkosti s dýchaním, bolí vás hrudník alebo kašlete, vylúčte svetlozelený alebo krvavý hlien, vysvetľuje doktor Popescu. Váš lekár rozhodne o vhodnej liečbe vašich komplikácií.

Zlepší sa vám, keď budete jesť slepačiu polievku

Horúca slepačia polievka môže dočasne odstrániť nepohodlie spôsobené bolesťou v krku a dodať telu potrebný prísun tekutín. Tu sa však liečivé vlastnosti zastavia. Zdá sa, že, bohužiaľ, ani opravné prostriedky podľa babesti neprinášajú oveľa lepšie výsledky. Aj keď sa veľa ľudí uchyľuje k liekom ako echinacea, med, citrón, cesnak, mentol atď., Neexistuje vedecký základ, ktorý by ich účinnosť potvrdil. Zdá sa, že v niektorých prípadoch fungujú, ale štúdiám sa nepodarilo zistiť ich pozitívne účinky na väčšiu časť populácie.

Napríklad prehľad štúdií zameraných na účinnosť vitamínu C pri liečbe prechladnutia a chrípky z roku 2007 dospel k záveru, že neexistujú dôkazy o jeho prínose pre bežnú populáciu. Odborníci preto neodporúčajú dopĺňať bežnú dávku vitamínu C potrebnú pre telo v nádeji, že dokáže zabrániť infekcii.

Chrípku alebo prechladnutie nemôžete dostať, pokiaľ nemáte kontakt s chorým človekom

Vírus sa môže nakaziť aj zo zamoreného povrchu - stoly, kľučky dverí, klávesnice, telefóny - nielen priamym kontaktom s chorým človekom. Výskum ukázal, že rinovírusy, rodina vírusov zodpovedných za väčšinu prechladnutí, môžu prežiť na rôznych povrchoch hodiny alebo dokonca dni.

"Koncentrácia vírusu je zoslabujúca; to znamená, že jeho účinnosť klesá s časom. Na vyvolanie infekcie je však potrebných len niekoľko vírusových častíc. Aj keď zostáva trochu na rukoväti alebo poháriku "Kávy, ktorej sa dotknete, vírus potom môže prežiť na vašich rukách pomerne dlho. Potom si stačí len utrieť nos alebo oči a vírus je v tele. Má veľmi efektívny systém množenia," vysvetľuje doktor Richard Rosenfeld. Profesor a vedúci oddelenia otolaryngológie v Long Island College Hospital v New Yorku (USA) pre MSN Health.