Nadbytok estrogénu u žien - Emese Magdas - Životná rovnováha

estrogénu

Nadbytok estrogénu je hlavným faktorom, ktorý spôsobuje, že sa ženy cítia depresívne a ťažké. Okrem toho je hlavnou príčinou obezity, benígnych a malígnych nádorov (rakovina). Estrogén moduluje náladu a zapaľuje oheň sexuálnej túžby.

Estrogén je hlavným ženským pohlavným hormónom. Ženská hormonálna rovnováha zahŕňa predovšetkým rovnováhu medzi estrogénom a progesterónom, takže estrogén je úzko spojený s progesterónom (dva hlavné hormóny vaječníkov).

Estrogén a progesterón spoločne regulujú ženské telo a cyklickosť, a keď bude estrogén prevládať, bude ženské telo trpieť. ale Estrogénová dominancia NEMUSÍ nutne znamenať vysokú hladinu estrogénu! Môže sa vyskytnúť u ľudí, ktorí majú vysokú, normálnu alebo dokonca nízku hladinu estrogénu. Vlastne, Estrogénová dominancia to znamená viac estrogénu, ako by telo mohlo vyvážiť progesterón.

Príznaky nadbytku estrogénu

žien

Ak chcete vedieť, čo si myslíte o svojej hladine estrogénu, absolvujte testovacie otázky!

Test: NADMERNÝ ESTROGÉN

  • úzkosť, pocit bytia na okraji priepasti
  • afektívna labilita, náhly smútok, zvýšená citlivosť na odmietnutie
  • dezorientácia, subjektívne sústredenie, nerozhodnosť, „myseľ v hmle“
  • depresia, pocit bezmocnosti, odcudzenia: „nie je to ako ja“, vlastné odpisy
  • hnev, podráždenie, zvýšené nervové napätie až osobné rozdiely, malé nervové poruchy
  • nezáujem o sex, prácu a život vrátane malých pôžitkov
  • rýchly prírastok hmotnosti, najmä na bokoch a na dne (čiastočne kvôli edému)
  • pocit opuchu, nadúvania alebo zadržiavania vody
  • silné krvácanie, hyperplázia endometria, kŕče, zrazeniny alebo krvácanie po menopauze
  • citlivé prsia, opuchnuté, bolestivé, rastúci košíček na podprsenke
  • vláknité nádory, endometrióza alebo iná proliferácia tkanív citlivých na estrogén
  • bolesti hlavy, pretrvávajúce bolesti hlavy, cyklické, migrény
  • abnormálne výsledky Pap testu
  • problémy so spánkom, nespavosť, hypersomnia
  • problémy so žlčníkom
  • sčervenanie kože, sčervenanie tváre, diagnostika ružovky

Nadbytok estrogénu je jednou z najbežnejších hormonálnych nerovnováh ovplyvňujúcich moderné ženy.

5 alebo viac ako päť príznakov znamená to, že existuje veľká možnosť, že touto nerovnováhou budeme trpieť. Prejdite si článok až do konca. Odporúčam pozorne si prečítať terapeutické indikácie. Na reguláciu nadbytku estrogénu čakám na vás konzultácia.

3-4 príznaky znamená to, že možno budete musieť vyriešiť situáciu. Prejdite si článok až do konca. Odporúčam pozorne si prečítať terapeutické indikácie. V záujme regulácie alebo prevencie nadbytku estrogénu vás čakám na konzultáciu.

Pod 3 príznaky alebo ak si nie ste istí, stojí za to si situáciu objasniť pomocou ďalšej analýzy. Odporúčam rozbor estrogénu a progesterónu v krvi na 21. deň menštruačného cyklu alebo si naplánujte schôdzku.

Príčiny nadmerného množstva estrogénu

Najbežnejšie príčiny vysokej hladiny estrogénu:

  • Nepravidelná ovulácia alebo anovulácia (vrátane endometriózy a syndrómu polycystických ovárií, ochudobnenej ovariálnej rezervy)
  • Luteálna nedostatočnosť
  • Chronická únava
  • Chyby v jedle: rafinované sacharidy, živočíšne tuky
  • Obezita (tukové tkanivo ukladá xenoestrogény)
  • Nedostatok vitamínov, minerálov, mastných kyselín, aminokyselín a ďalších výživných látok
  • Prevažná konzumácia potravín obsahujúcich rastové hormóny a xenoestrogény (bežné komerčné potraviny: mäso, vajcia, mliečne výrobky, zelenina, ovocie, obilniny ošetrené insekticídmi, fungicídmi, ochutené a zafarbené syntetickými prísadami)
  • Denné používanie kozmetiky a bežných čistiacich roztokov pre domácnosť
  • Dlhodobá antikoncepcia
  • Hormonálna substitučná liečba (syntetickými hormónmi)
  • Viacnásobná alebo prehnaná stimulácia vaječníkov (napr. Oplodnenie in vitro)
  • Odstránenie vaječníkov a/alebo maternice
  • Poškodené folikuly v embryonálnom veku
  • Problémy s fungovaním pečene a obličiek
  • Menopauza, perimenopauza

Ako zistiť nadbytok estrogénu?

Diagnóza nadbytku estrogénu

Dotazník. Stačí si prejsť zoznam príznakov. Estrogénnu dominanciu telo najlepšie odráža prostredníctvom príznakov. Dotazovanie je najpoužívanejším nástrojom lekárov a terapeutov.

analýza. Ak chcete, estrogénovú dominanciu potvrdia aj testy v krvi (sére) alebo slinách, ktoré sa robia testom na estradiol aj progesterón, pretože sa to číta z pomeru medzi estrogén a progesterón v 21. deň cyklu (v menštruačnom cykle 28 dní), približne 7 dní po ovulácii.

DÔLEŽITÉ! Problémy s diagnostikou dominancie estrogénu:

„Estrogénová dominancia“ v mnohých krajinách vrátane Rumunska nie je (znovu) známa ako choroba. Niektoré príznaky, ako napríklad silné krvácanie, sú mnohými lekármi považované za normálne. pravda je taká príznaky dominancie estrogénu sú také rozmanité a zdanlivo nesúvisia, takže keď žena ide so svojimi problémami k lekárovi, možnosť estrogénnej dominancie ani len nenastane. Ďalej, poruchy ľudského tela sa nevyskytujú vždy v postihnutej oblasti, čo sťažuje rozpoznanie príznakov. Kým sa nestanoví správna diagnóza (v priemere nad 10 rokov), príznaky sa zhoršujú a môžu nastať nezvratné komplikácie a stavy.

Neodporúčam vám sedieť a čakať, kým sa neobjavia závažnejšie príznaky!

Liečba nadmerným obsahom estrogénu

Hlavné opravné prostriedky

  • Prírodný progesterón vo forme krému
  • Indol-3-karbinol
  • Ca, Mg, vitamín D3 a B-komplex

Ďalšie možné opravné prostriedky:

  • resveratrol
  • Alaria (hnedé riasy)

ODPORÚČANIA PRE ŽIVOTNÝ ŠTÝL A DOPLNKOVÉ LIEKY

  • xenoestrogény vo vašej strave a prostredí
  • káva, kofeín, teín, alkohol
  • stratené noci
  • biela múka, cukor a trans-tuky

  • detoxikačná liečba pečene
  • denné spojenie s prírodou (5 minút v parku, víkendy na vidieku/na horách)
  • internalizačné techniky (meditácia, rozjímanie, spev)
  • čas strávený s blízkymi

Volať na:

  • denný pohyb
  • homeopatia
  • Tradičná čínska medicína (qigong, tai chi, masáže, akupunktúra, bylinné lieky)
  • techniky somato-emocionálneho uvoľňovania (kraniosakrálna terapia, prístupové pruhy)
  • ručné terapie (Yumeiho, Shiatsu, lymfodrenáž)

Ak máte estrogénnu dominanciu, bolo by lepšie neodkladať vyrovnanie!

Hormóny sú hormóny, ktoré regulujú náš život na všetkých úrovniach, fyzicko-mentálne-emocionálne a akákoľvek malá nerovnováha v ich produkcii môže mať vplyv na vaše zdravie.