Nadmerné potenie nôh
Prehľad
Nadmerné potenie nôh alebo zistený hyperhidróza dolných končatín je problém, ktorý sa vyskytuje častejšie u mužov ako u žien a častejšie u mladých dospelých ako u starších ľudí. Ľudia, ktorí trpia nadmerným potením nôh, majú často podobné ťažkosti v dlaniach.
Zostaňte informovaní o vývoji epidémie koronavírusov v Rumunsku! Chráňte sa a chráňte ostatných dodržiavaním preventívnych opatrení odporúčaných úradmi.
Obsah článku
Mechanizmus hyperhidrózy nôh
Potenie je prirodzený spôsob ochladzovania tela. Hyperhidróza chodidiel alebo nadmerné potenie nôh je častým nepríjemným zdravotným stavom, ktorý je možné zvládnuť konkrétnymi opatreniami.
Plantárna hyperhidróza sa nachádza na povrchu chodidla a predisponuje k inštalácii ďalších stavov chodidla, ako je noha športovca, plantárne bradavice alebo kožné ochorenia chodidla. Ak je nadmerné potenie na tejto úrovni spojené s iným zdravotným stavom, je známy ako sekundárny hyperhidróza.
V chodidlách sa nachádza viac ako 250 000 potných žliaz, ktoré denne vylučujú malé množstvo potu. Nohy sa neustále potia a baktérie sa tiež prirodzene vyskytujú na povrchu kože.
U väčšiny ľudí sa potenie rýchlo odparuje, existujú však aj situácie, keď potenie zostáva zachytené v potných žľazách a umožňuje množenie baktérií. Tento jav môže byť skutočným problémom, ak má človek väčšie množstvo potných žliaz v chodidlách a je implicitne náchylnejší na nadmerné potenie.
PRÍČINA
Existuje niekoľko dôvodov, prečo sa vaše nohy potia. Plantárny hyperhidróza môže byť spôsobená fyzickou námahou, rovnako ako k nej môže dôjsť v dôsledku emočného stresu. Dedičnosť hrá dôležitú úlohu pri náchylnosti na nadmerné potenie nôh, ľudia trpiaci týmto problémom majú ďalších členov rodiny s rovnakou diagnózou.
Vysoká koncentrácia toxínov môže tiež spôsobiť plantárne nadmerné potenie. Toxíny z potravín s vysokým obsahom nasýtených tukov, alkohol, sedavý životný štýl - všetky tieto faktory môžu viesť k výraznejšiemu poteniu v kľúčových oblastiach tela (vrátane chodidiel).
Ďalšou príčinou nadmerného potenia chodidiel môže byť typ často nosených topánok. Topánky vyrobené z nylonu, plastifikovaných a syntetických materiálov zabraňujú odparovaniu potu a spôsobujú nadmerné potenie chodidiel.
Nylonové alebo bavlnené ponožky a pančuchy môžu pôsobiť ako špongia, ktorá udržuje vlhkosť a zvyšuje riziko zápachu, plesňových infekcií atď.
Niektorí odborníci na medicínu sa domnievajú, že hyperhidróza chodidiel môže súvisieť so sympatickým nervovým systémom, ale vzťah medzi týmto hyperaktívnym systémom a zosilnením činnosti potných žliaz v chodidlách ešte nebol objavený.
príznak
Najbežnejším a zjavným príznakom plantárneho hyperhidrózy je silné potenie, neustále prítomné v chodidlách a chodidlách. Ďalšie príznaky zdravotného stavu môžu byť
- nepríjemný zápach nôh;
- svrbenie (svrbenie);
- opakujúce sa kožné stavy nôh;
- pleseň nechtov;
- Atletická noha;
- farbiace ponožky;
- zvýšená predispozícia k infekciám;
Diagnostické
Ak sa v normálnom priebehu života objaví nadmerné potenie nôh, je na čase vyhľadať pomoc špecialistu. Tiež náhle zvýšenie úrovne potenia na chodidlách je ďalším znakom, ktorý oznamuje povinnú návštevu lekára.
Plantárna hyperhidróza sa diagnostikuje najčastejšie na základe symptómov oznámených pacientom a na základe fyzického vyšetrenia na posúdenie stavu nôh.
Ortopéd môže na potvrdenie diagnózy vykonať aj test na báze jódu. Na povrch podrážky sa nanesie roztok na báze jódu a nechá sa zaschnúť, potom sa posype kukuričným škrobom. Ak sa ošetrovaná oblasť zmení na tmavomodrú, stanoví sa diagnóza hyperhidrózy.
Ako predchádzať a liečiť nadmerné potenie v horúcom období?
Nadmerné potenie, dermatologický, endokrinologický alebo psychologický problém?
Vrodená imunita verzus získaná imunita
Liečba
Ortopéd je ten, kto zavádza typ liečby prispôsobený symptómom. Vo väčšine prípadov je potrebná výmena obuvi (obuv a ponožky), používanie špeciálnych práškov na nohy a náprava hygienických návykov.
V závažnejších prípadoch nadmerného potenia nôh sa predpisujú lokálne lieky (silné antiperspiranty na predpis).
Príležitostne ortopédi odporúčajú aj liečbu botoxom. Tento toxín inhibuje signály prenášané nervami do potných žliaz v nohách, takže tieto už nie sú také aktívne. Účinok injekcií botoxu na tento účel trvá 6 až 9 mesiacov.
Ďalším spôsobom liečby, ktorý sa venuje závažným prípadom, je špeciálny chirurgický zákrok nazývaný sympatektómia, ktorý prerušuje nervové signály, ktoré nútia telo k nadmernému poteniu.
odvrátiť
Problémom spojeným s veľkým potením nôh je možné zabrániť prijatím niektorých zvláštnych opatrení.
- Noste obuv, ktorá umožňuje vašim nohám dýchať, a vyhýbajte sa topánkam vyrobeným z gumy, plastov a iných syntetických materiálov.
- Po kúpeli si dobre utrite nohy uterákom a pomocou sušiča vlasov sa ubezpečte, že vlhkosť bola úplne odstránená. Ihneď naneste prášok alebo antiperspirant na chodidlo.
- Noste ponožky vyrobené zo špeciálnych materiálov, ktoré zabraňujú poteniu nôh.
- Často používajte protiplesňové spreje na nohy alebo púdre s rovnakými vlastnosťami;
- Venujte zvláštnu pozornosť hygiene chodidiel, ktoré sa musia každý deň umývať v teplej mydlovej vode;
- Často čistite pravidelne obuté topánky;
- Vymieňajte ponožky 1 - 2 krát denne, minimálne;
- Používajte osobnú obuv rotáciou, aby mal každý čas na dôkladné vysušenie pred ďalším nosením;