Nadváha podľa BMI; Fóra
Strašní občania
04.04.2011 - 21:21
Keď mám mať 24, mám BMI 25,3. Odporúča sa okamžite navštíviť lekára, pretože mám nadváhu.
Vážim 87 kilogramov, mám výšku 1,82 m a 17 rokov. Čo mám robiť?
Sociálna okrajová skupina na ceste k sebe
4. 4. 2011 - 21:22
Sledovač hmotnosti
4. 4. 2011 - 21:22
Najlepšie je schudnúť 10 kíl.
Cukrové dievča
4. 4. 2011 - 22:07
Počula som, že by mala pomôcť malá choroba z cukru.
Mentalita
5. 4. 2011 - 16:26
Si svalnatý, tak mi hrobové cvrčky hovoria „pokračuj“.
Ak ste vratkí, zaregistrujte sa na športovanie, Fetti.
Realita
05.04.2011 - 16:50
Ak máte v 17 rokoch tento tuk, je len malá šanca, že sa to niekedy zmení. Štatistiky hovoria proti vám. Mimochodom, normálna váha pre váš vek by bola BMI 21, tj. Necelých 70 kg vo výške 1,82 m.
pomocník
5. 4. 2011 - 16:51
Najlepšie je schudnúť 20 kíl.
jediná cesta
5. 4. 2011 - 16:52
drpyhs
5. 4. 2011 - 16:53
trochu športu, jesť menej kalórií a to je v poriadku!
všetko, čo musíte urobiť, je schudnúť 10 kíl .
Tučné vrece
5. 4. 2011 - 16:54
mali by ste „teraz!“ dostať vás do formy!, inak to bude čoraz viac a bude to nepríjemné!
Normálne
5. 4. 2011 - 16:56
Len otázka: čo mám robiť? Pripadá mi to čudné. Čo by ste mali robiť, ak máte nadváhu? Ťažký, ťažký
Tučné vrece
5. 4. 2011 - 16:57
ale nevystavuje vás príliš veľkému tlaku. všetko je táááák pomalé, inak sa jojo efekt objaví priamo vo vnútri a je to špirála bez konca.
Mentalita
5. 4. 2011 - 16:58
Samozrejme by sa malo povedať, že BMI má svoje slabé stránky. Ako už bolo uvedené vyššie, hodnota 27, ktorá už má nadváhu, nemusí byť nevyhnutne zmysluplná. Každý silný muž, ktorý váži 100 kg vo výške 1,85 m a má veľmi vysoké percento svalovej hmoty, nemusí klesnúť na 80 kg.
5. 4. 2011 - 16:58
Dúfam, že to nemyslíte vážne, že o tom chcete navštíviť lekára, ak to skutočne urobíte: Samozrejme musis mat "nadvahu" kvoli tym par kilam Nie Utekajte priamo k lekárovi len preto, že to odporúča jedna z tých punkových kalkulačiek BMI na internete. Vaša váha je pre vašu veľkosť stále v úplne neškodnom rozmedzí, ak sa vám nepáči, trochu sa rozhýbte a schudnite 5 kíl, ale vo vašom prípade je to všetko úplne neškodné.
rôzne
5. 4. 2011 - 17:00 hod.
otázka ohľadom tréningu budovania svalov:
je teoreticky jednoduchšie premeniť tuk na sval alebo, ak ho nemáte, budovať svalovú hmotu?
Malý pomocník
5. 4. 2011 - 17:00 hod.
Prvý krok: dostať sa z testov disku. Tu nespaľujete kalórie, spaľujete mozgové bunky.
@rôzne
5. 4. 2011 - 17:02
bývalý, pretože ja som druhý
Realita
5. 4. 2011 - 17:04 hod
Iba Ježiš dokáže premeniť tuk na sval! Všetci ostatní musia stratiť tuk a budovať svalovú hmotu.
Mentalita
5. 4. 2011 - 17:04 hod
Nie som si istý, že tuk musí ísť. Môžete mať pevné brušné svaly, ktoré nemusíte vidieť pod brušným tukom.
Takže nielen silové tréningy, ale hádam aj veľa vytrvalosti.
Tučné vrece
5. 4. 2011 - 17:05
no, ani väčšina lekárov nie je dobrých psychológov. Nadváha súvisí väčšinou s nespokojnosťou. V tomto zmysle by sa malo hľadať viac jeho zdroja!
5. 4. 2011 - 17.06 hod
Prvý krok: dostať sa z testov disku. Tu nespaľujete kalórie, spaľujete mozgové bunky.
Sigmar Gabriel
5. 4. 2011 - 17:08
Chcel som vedieť, aké mám BMI. Mám pocit, že niečo nie je v poriadku
Realita
5. 4. 2011 - 17:09 hod
Obezita je dôsledkom „zlých“ génov, príliš veľa a zvyčajne nezdravej stravy a nesprávneho pohybu. Ak prvý faktor nie je faktorom obezity, existuje dlhodobá šanca na chudnutie.
Nie je začo:
05.04.2011 - 17:10
ASICS
05.04.2011 - 17:10
Obujte si bežecké topánky a začnite behať.
5. 4. 2011 - 17:12
ak sa stále môžete pozrieť do zrkadla bez toho, aby ste sa čudovali, na koho sa človek pozerá naspäť, potom je BMI v poriadku, povedal by som!;)
Bluberr
05.04.2011 - 17:13
Prvý krok: dostať sa z testov disku. Tu nespaľujete kalórie, spaľujete mozgové bunky.
Sledovač hmotnosti
5. 4. 2011 - 18:32
Znížte denný príjem kalórií na 1 500, cvičte každý druhý deň (jogging a tréning svalov), sacharidy najmä ráno a trochu na poludnie, večer a po cvičení, veľa bielkovín. Ideálna hmotnosť okolo 70 kíl by sa mala dosiahnuť za 3-4 mesiace. prajem ti úspech.
5. 4. 2011 - 18:48
namiesto jedla fajčiť!
G. Dцns
1. 2. 2012 - 8:49 hod
Som tu vlastne jediný, kto má mierne podváhu (0,4 bodu pod normálnu váhu)?
Stále mám šancu na prežitie?
VELVED PODPORU
1. 2. 2012 - 12:03 hod
Dobrý deň, volám sa Gerda, vážim 126 kg a sedím nahý na svojom vibrátore.
SAMETOVÉ PODZEMIE
1. 2. 2012 - 21:36
Trvalé chudnutie mám už takmer 6 týždňov. Dôvod:
Ľúbostná choroba alebo ponižovanie kreténom.
Čo môžem povedať?
Som naštvaný, ALE pozitívny vedľajší efekt je, že sa moja postava stále zlepšuje.
Preto môj tip na chudnutie.
Milostná choroba!
A keď ste schudli a vyzerali ostro, môžete tiež získať niekoho, kto NIE je kretén.
Celá vec má akosi aspoň zmysel.
SAMETOVÉ PODZEMIE
1. 2. 2012 - 21:45
Tvoj pocit je mylný! Dúfajme!:)
Ale teraz už vážne. Ako si sa k tomu dostal?
Myslím, že ma zle odhaduješ.
Väčšinou venujem veľkú pozornosť charakteru človeka a tomu, že je vzdelaný a milý.
To bola minule výnimka.
Asi preto ma to mláti.
Cítim sa ponížený, pretože ASHHEE ma všetkých ľudí nakopla.
So sofistikovaným mužom by som to riešil oveľa lepšie.
Okrem toho by to človek na vysokej úrovni urobil menej zraňujúcim spôsobom.
SAMETOVÉ PODZEMIE
02.02.2012 - 06:25
Ahojte, volám sa Gerd, vážim 124 kg a sedím nahý pred počítačom.
P.S .: Som sofistikovaný muž.
02.02.2012 - 06:32
Neviem vysvetliť, čo konkrétne na VU neznášam, ale nenávisť je silná
lenivá kosť
02.02.2012 - 19:52
Reč je o telesnej hmotnosti. duševná váha je irelevantná, aspoň v tomto vlákne.
Sandrine
02.02.2012 - 20:06
@ Velvet Underground: v takom prípade sa dá predpokladať, že máte vážnu nadváhu alebo ste obézni (patologicky obézni). Alebo ste obrovský alebo sakra svalnatý
Zanechajte nám správu, prečo chcete nahlásiť tento príspevok.
Dajte nám vedieť svoju e-mailovú adresu, aby sme vás mohli informovať o nových príspevkoch v tomto vlákne.