Nadváha zvyšuje riziko rakoviny prsníka
Start> Blog> Novinky> Nadváha zvyšuje riziko rakoviny prsníka. Nemecká pomoc proti rakovine poskytuje informácie v októbri, mesiaci rakoviny prsníka
Aktuálne
Nadváha zvyšuje riziko rakoviny prsníka. Nemecká pomoc proti rakovine poskytuje informácie v októbri, mesiaci rakoviny prsníka
13. októbra 2020
Každý rok sa v Nemecku rozvinie okolo 70 000 žien a 750 mužov s rakovinou prsníka. Príčiny a rizikové faktory ochorenia sú rôznorodé, ale zásadný vplyv má aj životný štýl. Ľudia s nadváhou majú teda vyššie riziko vzniku rakoviny prsníka. Takmer štvrtina všetkých dospelých v tejto krajine je obézna a takmer každé šieste dieťa v škole váži príliš veľa, vyplýva z najnovších údajov Inštitútu Roberta Kocha. Preto v mesiaci októbri s rakovinou prsníka poskytuje nemecká agentúra proti rakovine informácie o téme „obezita a rakovina“ a poskytuje tipy na chudnutie a prevenciu. Odborníci odhadujú, že zdravému životnému štýlu je možné zabrániť zhruba 40 percentám všetkých druhov rakoviny.
Obezita, to znamená, že má veľkú nadváhu, ovplyvňuje vývoj 13 druhov rakoviny - vrátane rakoviny pečene, vaječníkov a prsníkov - tromi spôsobmi: Na jednej strane je tukové tkanivo v tele vysoko aktívne a okrem iného produkuje látky prenášajúce látky podporujúce zápalové procesy. V prípade obezity sa preto hodnoty zápalu neustále zvyšujú, telo je v „neustálom strese“. Tvrdí sa, že to podporuje rozvoj rakoviny prsníka.
Všetko závisí od správnej rovnováhy
Na druhej strane tukové bunky produkujú aj pohlavný hormón estrogén. Čím viac telesného tuku má človek, tým väčšie množstvo hormónu produkuje. Výsledok: hladina hormónov je nevyvážená, čo podporuje rast ďalších buniek vrátane rakovinových. U mladých dievčat s nadváhou tukové bunky tiež stimulujú telo, aby produkovalo hormón leptín - signál, že sú dostatočné tukové zásoby pre tehotenstvo. Veľmi zjednodušené je to, že prvá menštruácia sa spustí skôr a pohlavné hormóny pôsobia na prsné tkanivo dlhšiu dobu. Toto je tiež dokázaný rizikový faktor pre rakovinu prsníka.
Ľudia, ktorí sú obézni, si tiež vytvárajú veľké množstvo inzulínu, hormónu, ktorý znižuje hladinu cukru v tele. Mnoho rakovinových buniek používa inzulín ako rastový faktor. Trvalo zvýšená hladina inzulínu preto podporuje ich rast, a tým aj rozvoj rakoviny prsníka.
Základom pre „zdravú“ telesnú hmotnosť je kombinácia vyváženej stravy, abstinencie od alkoholu a pravidelného pohybu. Ak chcete schudnúť, musíte spáliť viac energie, ako získate z potravy. Odporúčame jedlá s nízkym obsahom cukru a živočíšnych tukov. Súčasťou by malo byť aj pravidelné cvičenie. Tí, ktorí si vyberú šport, ktorý je zábavný a dá sa realizovať s minimálnym úsilím, napríklad plávaním, chôdzou alebo behom, s väčšou pravdepodobnosťou zostanú pri lopte.
Rakovina prsníka beží pre dobrú vec
Nemecká organizácia proti rakovine preto organizuje od 17. do 25. októbra 2020 „virtuálny beh“ s cieľom zvýšiť povedomie o tejto téme pod heslom „Spoločne proti rakovine prsníka“. Zúčastniť sa môže každý, kto sa zaregistruje na www.krebshilfe.de/brustkrebslauf a objedná si štartovací balíček. Zakúpením balíka automaticky prispievate na podporu nemeckej rakoviny. Každý účastník beží alebo prechádza určitú vzdialenosť, kedykoľvek a kdekoľvek chce. Športovci potom zdieľajú svoje údaje a čas behu online. Všetky časy sú potom zverejnené na stránke Nemeckého úradu pre rakovinu prsníka. Vítané sú aj dary bez účasti.
Nemecká pomoc proti rakovine tiež dáva mnoho tipov na všetko, čo súvisí s vyváženou stravou, cvičením a „zdravou“ telesnou hmotnosťou, v príručkách o prevencii „Zdravá chuť do jedla“, „Krok za krokom“ a „Ľahší život“. Informácie o chorobe nájdete v modrej príručke „Rakovina prsníka“ a v pokynoch pre pacientov „Včasná rakovina prsníka“. Všetky brožúry je možné bezplatne objednať u Stiftung Deutsche Krebshilfe, Postfach 1467, 53004 Bonn a je možné si ich stiahnuť na www.krebshilfe.de. Zamestnanci spoločnosti INFONETZ KREBS spoločnosti Deutsche Krebshilfe ponúkajú osobné telefonické poradenstvo bezplatne v čase od 0800/80708877, pondelok až piatok od 8:00 do 17:00, alebo e-mailom na adresu [email protected]
O mesiaci rakovine prsníka október
Mesiac október, rakovina prsníka, sa od roku 1985 dostáva do povedomia verejnosti pri liečbe, prevencii a výskume tohto ochorenia. Nemecká rakovinová pomoc sa zúčastňuje spolu s mnohými ďalšími inštitúciami na kampaniach a podujatiach. Ďalšie informácie sú k dispozícii na www.krebshilfe.de a od svojpomocnej onkologickej služby pre ženy na www.frauenselbsthilfe.de.
Interview s partnermi na požiadanie
Nemecká rakovinová pomoc
Tlačová kancelária
Buschstrasse 32
53113 Bonn
Telefón: 02 28/7 29 90-96
E-mail: [email protected]
Internet: www.krebshilfe.de
Pôvodný obsah: Deutsche Krebshilfe, prenášaný správou aktuell