Nadýchané lahodné ketogénne vanilkové tvarohové guľky

Nadýchané guľôčky z vanilkového kvarku

S týmto jednoduchým a predovšetkým rýchlo pripraviteľným receptom môžete za pár minút vykúzliť lahodné malé tvarohové guľky s nízkym obsahom sacharidov. Nepotreboval som na to 20 minút - musel som ísť rýchlo, keď dostal hlúpy nápad ísť späť do kuchyne o 10 večer, pretože chceš niečo mastné a sladké ^ ^

Keďže som stále mala na pečenie kvark, ale nie veľa ďalších ingrediencií, rozhodla som sa urobiť guľky z vanilkového kvarku.

Všetky ingrediencie som jednoducho zmiešal dokopy, nechal som 10 minút máčať a potom som v malom kastróle zohrial trochu oleja, aby som piekol tvarohové guľky.

Ako sa uvádza aj v ďalších informáciách, medzi nutričné ​​hodnoty nepatrí tuk, ktorý sú pri pečení „absorbované“ malými pochúťkami. Toto som nevedela vypočítať a keďže som s ním aj tak zjedla poriadnu porciu krému - určite som dostala svoj obsah tuku 😀

Dúfam, že vás občerstvenie baví, dnes večer si ho určite dám 😀

---