Nafukovanie! Spýtajte sa na laktačnú poradkyňu Biggi Welter
Odpoveď od Biggi Welterovej, laktačnej poradkyne
Mám nasledujúci problém: moje dieťa je staré 1 mesiac, večer kričí (nie vždy), takže si myslím, že je to určite vďaka môjmu stravovaciemu správaniu! Vypijem 1 pohár Coly denne (ale vyrobila som si ju aj keď som bola tehotná) Tiež ma veľmi baví jesť čokoládu! Môže to byť kvôli kukurici alebo pikantnej saláme? Ihhbhab čítal korenené jedlo ťažko ide do mlieka! Je to správne? Mám sa zaobísť bez toho všetkého? Vyskúšanie je vždy jedna z tých vecí, nikdy neviem, kedy skončí v mlieku, podľa situácie to môže byť v mlieku až o 1 deň neskôr!
Ale je tiež vtipné, že moje dieťa zvyčajne veľa plače, keď sme večer vonku alebo máme návštevu alebo návštevu!
Lg
Meli
by meli1 23. 2. 2015, 18:21
neboj sa, tvoje stravovacie návyky nemôžu za plyn.
Nervový systém dieťaťa je vystavený neustálym podnetom a cez deň je to oveľa viac podnetov ako v noci. Nie je preto prekvapením, že niektoré veci sa vytvorili neskoro popoludní alebo podvečer a dieťa je potom „prehnane“ podráždené a musí znova reagovať a upokojiť sa. Matka navyše viac-menej po dlhom dni tiež je silne zaťažený a stresovaný a pocity a nálada matky sa prenášajú na dieťa.
V skutočnosti neexistuje všeobecná „diéta na dojčenie“ alebo všeobecne zakázané alebo povolené jedlá pre ženy počas dojčenia (s obmedzením, že je potrebné sa čo najviac vyhýbať alkoholu). Vplyv stravy matky na správanie dieťaťa je zvyčajne výrazne nadhodnotený.
Dojčiaca matka nemusí konzumovať určité jedlá (napr. Kravské mlieko) a všetky dojčiace matky sa musia niektorým potravinám vyhýbať. Vo výnimočných prípadoch má väčšina dojčiacich matiek pocit, že môžu jesť s mierou všetko, čo majú radi, vrátane čokolády a korenených jedál, bez toho, aby to malo na ich deti vplyv. Mnoho mladých detí má nafukovanie bez ohľadu na to, čo ich matky robia. jesť. Aj keď veľa matiek počulo, že konzumácia „nafukujúcich sa“ potravín spôsobuje nafukovanie ich dieťaťa, mali by ste tento názor brať s rezervou. Črevné plyny sa vytvárajú, keď črevné baktérie spracúvajú v tráviacom trakte vlákna (vlákninu). Ani tráviace plyny Vláknina z potravy stále prechádza do materského mlieka, a to ani v prípade, že matka trpí extrémnym plynatosťou. Rovnako ako malé kyslé jedlá menia hodnotu pH v materskom mlieku, z tohto dôvodu neexistuje žiadny zákaz pomarančového džúsu.
Dojčiace matky môžu bežne jesť čokoľvek, ale pri niektorých potravinách je vhodné sa nimi neprejedať. Je pravdepodobné, že potraviny, ktoré vo vás spôsobujú plyny, môžu tiež spôsobiť plyny vo vašom dieťati. Niektoré deti majú plyn alebo koliku bez ohľadu na to, čo ich matka jedáva alebo neje.
Nakoniec nezostáva nič iné, len zistiť, či dieťa na niečo reaguje alebo nie, pretože to sa skutočne líši od dieťaťa k dieťaťu.
Profylaktická abstinencia nie je v žiadnom prípade nevyhnutná.
Mám ďalší článok od prof. Dr. B. Koletzko k tejto téme, ktorý sa touto témou tiež zaoberal.
Milé pozdravy
Biggi
"Mlieko a kapusta." Zlé pre bruško dieťaťa? “
autor: Biggi Welter, laktačná poradkyňa 23. 2. 2015