Náhle poškodená pokožka To s tým môžete urobiť!
Máte zrazu poškodenú pokožku, takmer cez noc? Nezúfajte! Máme pre vás najdôležitejšie tipy, čo môžete urobiť proti pupienkom, začervenaniu a Co.
Skutočne sme si mysleli, že sme už dávno opustili svoje kožné problémy, s ktorými sme sa v puberte potýkali, a v ďalšom okamihu nás to bude učiť lepšie s nepekným pupienkom. Pokazená pokožka, ktorú vyvolávajú hormonálne poruchy, stres alebo zmeny stravovania, sa môže s pribúdajúcim vekom stať hlavným problémom. ale čo môžeme urobiť, ak sa pokožka náhle stane nevyváženou? Zostavili sme pre vás tie najlepšie tipy!
1. Preskúmajte príčiny
Pupienky, vyrážky a škvrny môžu byť spôsobené rôznymi faktormi. Zastavenie užívania tabliet, ktoré narušujú vašu hormonálnu rovnováhu, zmena stravovania, stres alebo nedostatok čistenia pokožky - vedie vo vašej hlave presne to, čo by mohlo byť príčinou vašej zlej pokožky, pretože za vašim kožným problémom často stojí veľmi zvláštny dôvod. Ak stále lámete hlavu a máte pocit, že sa vám pokožka z týždňa na týždeň zhoršuje bez toho, aby ste skutočne vedeli, v čom je váš problém, mali by ste si nechať urobiť vykonať rozbor kože odborníkom - iba tak môžete zistiť dôvody svojho zlého 100% čistá pokožka.
2. Neexperimentujte
Samozrejme, tento bod je pre mnohých obzvlášť ťažký, ale je SUPER dôležité, aby ste svoju pokožku nechali na pokoji a nezačali experimentovať. Stláčanie, škrabanie a stláčanie sú preto absolútne tabu! V opačnom prípade si iba zhoršíte pleť a riskujete tiež zápal alebo jazvy na tvári - čo samozrejme z dlhodobého hľadiska bude vyzerať horšie.
3. Poraďte sa s mapovaním tváre
Tradičná metóda „mapovania tváre“, o ktorej sme sa už zmienili v tomto článku, vám tiež môže pomôcť podrobnejšie analyzovať príčiny vašich pupienkov. Či už pupienky na brade, lícach alebo na čele: Rôzne miesta na tvári, kde momentálne máte pupienky a pustuly, vám povedia podrobnejšie, čo nemusí byť v poriadku s vašim zdravím - a teda aj prečo je vaša pokožka momentálne v poriadku je náchylnejší na zanášanie a škvrny.
4. Chladný (ošetrovateľský) odber
Aby sa vaša pokožka mohla skutočne upokojiť a nevyvinuli sa žiadne nové pupienky, môžete ísť s vysadením výrobkov na starostlivosť o chlad. Inými slovami: zrieknite sa VŠETKA, čo inak každý deň používate. Povolená je iba voda na čistenie ráno a večer. Počas tejto doby sa samozrejme nesmiete nalíčiť! Týmto spôsobom dáte svojej pokožke možnosť sa raz úplne resetovať. Až keď sa pokožka upokojí, môžete postupne opäť pracovať s produktmi starostlivosti. Mierne, nepenivé a bez parfumácie čistiace mlieko, chemický peeling (pozri bod 5) a pleťový krém bez parfumov pre citlivú pokožku zatiaľ stačia.
5. Integrujte do starostlivosti pílingy a presné čistenie
Podráždenú pokožku rozhodne nesmiete nadmerne používať, odborníci však odporúčajú na upchaté póry použiť aspoň dvakrát týždenne jemný píling. Mali by ste sa však ubezpečiť, že peeling má upokojujúci účinok a neobsahuje žiadne hrubé granule, ktoré by vašu pokožku iba podráždili. Odporúčame napríklad „Microfine Peeling od La Roche-Posay“ pre citlivú pokožku alebo - ešte lepšie - kyselinu salicylovú (chemický peeling) od spoločnosti Paula's Choice, ktorá nevyžaduje žiadne peelingové zrná a je super účinná. Tiež vám odporúčame, aby ste si pokožku každý deň pred spaním dôkladne vyčistili - líčenie do postele je zánik a zabezpečí, že vaša pokožka nebude mať dostatok vzduchu na dýchanie cez noc.